コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

自由

全部　ぜーんぶ　真っ白になってしまえば良いのにな！

自由

お腹の調子良くないのにじゃがりことたべっ子水族館ドカ食いして昼抜いて食べたからお腹の調子さらに悪くしてしまった……薬で何とか収まってるけど……

自由

辛いかも、苦しい、進めない

自由

ごめんだけど、気遣ってあげる余裕はいまないよ。君のお世話までできない。出来るだけ明るく接してはいるけどいっぱいいっぱいなんだわ

自由

うつ病、双極性障害です皆さんと仲良くなり、少しでも共感しあいたいです💦

自由

今日は仕事休みました。頑張れない、何もしたくない、ゆっくりしたい。自分の為に…

自由

この世界の生き方の指南書みたいなんありませんか？ないよね、、、なんでこんなにずるくて嘘つきでしたたかで卑しくて思いやりのない人ばかりなんだろう悲しくなるマジで今私の周囲には愛がない。「それはあなたがみんなの愛に気付かないだけだよ」と言う人おるけど、そーじゃないマジでない。皆無。寒い冬も相まって、あったかい愛がひとつもないしんどいせっかくの休みなのに、ちっとも心が落ち着かない世界に絶望してる出来るなりにはやってるけど頑張る事が世界の調和とはつながらない頑張って愛が受け取れる訳じゃないじっとしてたら、何も起こらないから現状維持が出来る。傷付かないで済む。それはわかる。でも私は、「もっと愛のある世界でしょ？そんな世界で生きたいんだよ。」と言ってる。だけど実際には理不尽で嘘だらけの世界だとして、どうやって、どこに希望を見出して生きればいいんだろう。本当に辛い。

自由

いじられるために学校行ってるわけじゃない

自由

なんで他人のプリクラ保存してやんないとならないんだよ… 自分全く写ってねーのに

自由

大学病院の先生、話しやすい方で良かった聞きたいことが次々と出てくる人みたいで、話すタイミング被ったりしたけど笑

自由

もう無理かも　何も出来ない学校も行けない何もしてないのに疲れたお先真っ暗すぎてもう嫌

自由

エクゾピクロン飲んでも効かないから３錠飲んだけどそれでも効かない本当は1錠だけど、今めっちゃ眠くて眠くても眠れない

自由

こんな情緒不安定なの久しぶりだ…涙が止まらない

自由

誰かに、愛されたい。

自由

誰にも期待されたくないから大嫌いなタバコも吸い始めて、タトゥーもして金髪にもして、ピアスもあけまくって嫌いな自分になっていって。自分ってクズだなって死んでいい人間だって誰にも期待されたくないし、真剣に好きになってほしくないけど、適当に愛されたいんだ。こんな奴だからさ。みんな適当に好きにって仕事も適当にくれたらいいんだよ…。前職辞めても期待も責任も重いし、それに追いつけない気持ちと心で薬とお酒がやめれない。他の人からしたら羨ましいんだろうけど、、、人間関係も上手くやってるし。何でこんなに期待されたり、責任感を持たれるとダメなんだろう。

自由

なんか馬鹿っぽい悩み事だけど賢くなりたい

自由

睡眠不足か後頭部の奥が火曜から痛い。今日は早めに帰って沢山寝られると良いな。

自由

苦しい気持ちと葛藤しながらもなんとか生きましたお疲れ様です

自由

心が痛い。心の痛みは表に出てこないから、なお辛い。

専門回答

仕事関係

#不眠症 #うつ #不安 #ストレス #仕事 #ブラック企業 #会社

ブラック企業ですか新卒の19歳です。高校を卒業してすぐに務めた飲食店が上司の社員の方がいうほどブラック企業でした。実際10時から出勤で22時までの12時間労働の中で30分しか休憩を貰えなかったり貰えて1時間半の時や引越しの都合でお休みをいただいた時はその代わりに10連勤毎日30分休憩でシフトを作られたりといくら若いからとはいえとても辛いです。自分が休みを貰ったから連勤は覚悟していましたが旅行などではなく家庭の事情の引越しでも10連勤をさせられることに驚きを隠せません。毎日このような生活なので寝れない生活で寝不足とストレスで頭がぼーっとしてたまにフラつくことがあります。こんな会社やめてやりたいとは思うのですが、上司の方でとても優しくプライベートでも仲良くしてくださる方がいてまだ働いて3ヶ月だからやめない方がいいのかなとも思っています。もし辞めたとして次の職場の面接の時になぜやめたかをどう答えたらいいかもわかりません。どうしたらいいのでしょうか。