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原因不明の漠然とした不安で気持ちがざわざわする

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睡眠の質が悪くて、相談したら朝ウォーキングで朝日浴びるのがいいと聞いて早起きしてウォーキング15分できたのです今日ができるなら明日もできる！

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無職になってからホラーが怖くなくなった。一番怖いのは職が無い事と、税金。

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昨日から一気にこわい事件ばかり…

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なんのやる気も出ないのが1番しんどい気分転換も出来ないやっぱ死にたい

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中身は女の子だぁもん。ヨシヨシされたいし、ナデナデされたいし、ギュッてして欲しいの。最愛の人に独り占めして欲しいの……🎀🥺🎀

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死ぬ勇気はないけど、消えたいし、ずっと寝てたいし、2度と目を覚ましたくない。毎晩泣き疲れて眠りについて、朝目覚めて絶望する。あぁまた今日も生きてるんかい、死ねよ早くって。全部どうでもいい、もうなんか勿体無い生きてることが。早く逝っちまえ！

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うちの親スマホばっかで、外に親と遊ぼうとしてもスマホしかしてなくて、親が外遊ぼっつったのになんなん。スマホいじんな

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今日は思考回路がとげとげだあああみんなもはやく寝ちゃおおやすみ😪😪😪

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自分に合う心療内科を見つけられたのは良かったな

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どんどん人間不信が悪化してる。ほんとしんどいし泣きそうになる。人間不信から抜け出そうとしてる目の前で愚痴ってるのを見ると抜け出せなくなる。『きっと今愚痴ってるみたいに私の事も言うんだろうなー。』ってことで頭の中がいっぱいになる。泣きそう、、、

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なんでこんな必死に生きてんだろ

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目に見えない心の傷が治らない

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木切るの楽しい 🪚🌲

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話しかけれなかったどころか他の人に悲しい言葉を言われた( ; ; ) 私は悪くないよね、たぶん

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お腹が空くと、良くない考えばかり巡ってしまいますね。

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愚痴を吐き出したとしても消えたいって言う気持ちはおさまらないし、時間だけが経っていくの辛い

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「メンタルフレンド」というボランティアがあるらしい。児童相談所が関わっている引きこもり、不登校などの子どもの友だちになるそうな。私は「これになりたい！」と思った。私に引きこもりや不登校の経験は無いし、精神的な病の知識も無いが、学校では嫌がらせ等で苦労したし、うつ病になって会社を辞めた過去がある。というか今もうつの治療中ではある、気分は安定していて人に迷惑はかけないと思う。なので気が弱い子や気を病んでいる子に理解はあるつもりだ。私自身陰キャコミュ障だが、そのぐらいの方がメンタルフレンドに向いているかもしれない。しかし、大学で社会福祉学、教育学、心理学などを専攻している必要があるらしい。私は該当しない…が、所長に認められればメンタルフレンドになれるらしい。どうすれば認められるのだろう、近いうちに電話してみよう。

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楽になりたいもう何も考えたくないでもみんな私よりもっと色々考えてるんだろうな消えたいね

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1人になると虚無ですな。突然寂しくなる。