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目の奥がいたくてさぁぁぁ

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辛くて消したい記憶ほど心に刻まれて消えない。どうしたら忘れられるかな

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みなさん、今日も生きててえらいです。お疲れ様です。ゆっくり休んですてきな夢を見て、明日に少しでもワクワクする気持ちで、明日も迎えてくださいね。いいこと、わずかでも、明日もありますように。おやすみなさい。

病気・からだ

#ストレス #不安 #身体症状

体調と上手く付き合いながら仕事がしたい昨年突発性難聴を発症してから体調を崩す頻度が多く(めまい・吐き気)、仕事がちょっと忙しくなっただけで体調を崩してしまいます。上司からは「無理しなくていいよ」「つらくなったらいつでも言って」「この業務きついとかあったら言って」と気遣っていただけています。お気遣いの言葉をいただけていても、仕事だからつらいとかきついとか無理とか言えないし、他の方に業務の負担がいってしまうのが申し訳ないし、こんなこともできないのかと自分が許せないし情けない気持ちになってしまうので、無理して仕事して、体調が悪化する時もあってお休みしてしまうこともあります。有休は限られてるしどうにかして体調と上手く付き合いながら仕事がしたいのですが、どうしたらいいのか分からなくなってしまいました…… 駄文でごめんなさい。なにかアドバイスが欲しいです。

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太ももの内側の筋肉が痛い筋トレの効果出てる

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つらいときにつらいといえたら関係は変わるのだろうか今までの経験上傷つくだけだから言えない

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昨日久しぶりに泣いた大泣きした。つらい、寂しい、誰かに話を聞いてほしいって思った時に話す相手が思いつかなかった。前から思ってた、お友達って何。ってお友達って一緒に遊べる人がLINEとかでお話できる相手がお友達？、よくわかんなくなってきたでも、今自分がいなくなっても誰も気づかない。誰も悲しまない。って思ったら自分の存在価値がほんとにわかんなくなった。それもあってか泣いた。今日がおやすみでよかった。お仕事だったら目の腫れを隠さないといけないから。もうつらい。生きたい理由もないのに楽しみもないのに生きなきゃいけないのもつらい。病院に行っても診断はしてもらえない。うつ状態ですね。って言われるだけ。病気になりたい訳ではないけど、休んでいいんだよって生きていいんだよってそう思わせてほしい。自分で自分に訴えれたらいいけど自分の価値が自分じゃわかんないから周りから言われたいなんておかしいですよね。

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私ね人生の時間もっと欲しくて。辛くて消えたいと思ったことも何度もあった。下手すると今でもたまに思うかもしれない。でも、やりたいこと沢山あるから。ここでいろんな人に会えたこともそうだし。あれもこれもやりたいんだ。失敗もいっぱいしてきたけど何故か後悔がない。後ろを振り向くのが勿体無いからかな？でも、辛かったら辛いって言えばいい。消えてしまいたいって言えばいい。その時のその人はそれだけ辛いのだから

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ここでしか言えないんだ。吐き出しだ。

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来月の給料76000円っぽくて嬉しすぎる頑張ったらたくさんお金稼げるから辞められない

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人間ってなんか難しいよね

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今日は幸せだったり弱かったり波のある1日だったな

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テレビ観てたのに勝手に違うチャンネルにされた…こっちがもしそれやったら怒られるのに平気でするんだよなー後、ちょっと別のチャンネルにしていい?って聞かれて観てるって言ったら逆ギレされるから良いよって言う選択肢しかない

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明日学校か…よし、頑張ろ

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知り合いが意外にたくさん貯金してたのがわかって、羨ましいのと自分の貯金の少なさに不安になる

学校・勉強

#無気力 #ストレス #不安

勉強のやる気が出ない。集中力が続かない。来年すぐに受験があるのに勉強が本当に嫌。面倒くさい。しんどい。辛い。留年はしたくない。でも何もしたくない。今だってテスト期間なのに、スマホばかりで現実から逃げてる。このままじゃダメだって思うのも辛くなってきてもう何も考えたくなくなる。

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4時前に起きました。おはようございます。疲れてるのかな、お疲れさま🍀 そんな日もある。いい日になりますように。

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生きるの上手くやってるけど見せかけだけで中身は死んでるんだよな

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結局3時くらいに寝付けてちゃんと予定時刻に起きれました🥹✨️ありがとうおやすみディズニー🥹🥹

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人によって幸せは違うし、当たり前も違う。みんながみんなのこと応援できたり褒めたりできるこのアプリ、素敵だよね💖 優しいみんなの悩みが少しでも軽くなりますように、幸せな夢が見れますように✨