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もやもやする夜です🌌
家族関係
#パニック #不安 #無気力 #ストレス
何を1番に考えるべきかわからなくなっています…
1年前結婚して広島から北海道へ移住しました。夫と夫の両親と同居しており、家族経営の仕事を一緒にしています。 お義父さんお義母さんとの暮らしは気を遣い、またお義父さんお義母さんがイライラしている時や夫婦のこと、私自身のことまで過剰に干渉される時などが私にとってはとても苦痛です。(親切でしてくれているのはわかっていますが…) 仕事も両親と一緒にするため夫と落ち着ける時間が少なく、2人で仕事していると「またくっついてる」「また2人の世界に入ってる」と言われるのが嫌です。 1度夫と家を出ようとしましたが、金銭的に厳しいことを理由に諦めてそのままずるずると同居を続けていますが、1人になると涙が勝手に出るほど辛いです。 そんな矢先、広島に住む祖父に病気が見つかり余命宣告され、祖父をサポートするためしばらく実家で暮らすことになりました。夫と離れるのが辛い反面お義父さんお義母さんと離れられることが嬉しかったです。夫にもその思いを伝えると「安心して帰ってこれるように、環境を整えて待ってる」と言ってくれました。 実家に帰り1ヶ月経ち、1度夫に会いに北海道に戻ろうと思いましたが義両親との生活のことを考えると涙が止まらなくなり、やめました。そのことを夫に伝えると「帰ったらすぐ家を出よう」と言ってくれています。夫に寂しい思いをさせて、さらに安心出来る環境作りを全部任してしまって申し訳ないと思っています。 9月に何がなんでも北海道に帰ろうと思っていて、その先はまた広島に戻ってくるか、それとも家を借りて2人の生活を始めるためもう広島には戻らないかを考えてずっと悩んでいます。 広島に戻るべきと思う理由は今までたくさん優しくしてくれた祖父との時間を過ごしたいこととサポートする母がいっぱいいっぱいになってしまわないように私もできることをしたいことです。 北海道での生活はもうすぐずっとしたかった夫との2人暮らしができることが楽しみな反面やはり金銭面が心配なことと母や祖父を裏切るような罪悪感があります。私はまだ幸せになるべきじゃないと思ったり… これから先を考えるとどうしたらいいかわからなくてずっとぐるぐる悩んでいます。
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どうにもならないことを考えたってしょうがない
自由
となりのひと熱気発しててやばい燃えそう(ちくちく言葉)
自由
あーーー私ってまじで甘くて嫌なヤツ
自由
店の年齢設定、25とか26ぐらい 私からは言ってない。でも客とか後輩そう思ってるなら、そんなぐらいで〜 で流した。笑 サバ読み というか、職場の年齢期にしなくない?? なんとなくでしか、知らん! その後輩は4つぐらい上と思っての26だそうで、てことはでピチピチの22です!って言ってきたので、あ〜若いと思った! (青いな)顔はしっかりしてるんだけど、たまに不思議をしてるから
仕事関係
#転職 #就活
転職中
転職活動中なんですけど正直仕事やりたくなさすぎてどの仕事に就いたらいいのかとかがわからないです。 仕事に就いてからその仕事を選んで正解だったと思えるように行動すればいいのは頭ではわかってるんですけどなかなか会社選びの段階で正解を出そうとしてしまっている感じがしています。 皆さんはどういう風に会社を選びましたか?
自由
人生は死ぬまでの暇つぶし、いい言葉 この魔法みたいな言葉のおかげでどんだけ傷ついてもこの言葉でへっちゃら(死)になれる もうどうだっていい
自由
まだ火曜なのに、 疲れ的には水曜な気分。
自由
一緒にいる子たちは、ノリツッコミがとっても上手。お互いにいじりあっては笑い合う…みたいな。だけど私は別枠扱いされてる気がする。 例えば、失敗談を話す時、他の子が話せば「何してんのー!笑」って笑い飛ばす所を、私が話したら「えぇ💦大丈夫だった?」って返されちゃう。 もちろんそう言ってくれるのは嬉しいんだけど…。私も同じように接して欲しいなぁ。ちょっと寂しい…
自由
真面目でちゃんとやってる そういう後輩を 怠けた私の前で、褒める
自由
人間なんて いつ死んでも 今じゃないような気がするの
自由
精神疾患持ちの転職について調べてるんだけど、自分の病名が分かってないから作戦の立てようがないよなーと思ってる 私は何なんだー!
自由
インスタとかTwitterとか自分から絡みに行けないクセに寂しくなるのなんなの。構ってほしいいい
メンタルヘルス
#不眠症 #ストレス #身体症状 #無気力 #不安 #うつ
無気力になった時と対処方法
鬱診断あり。PMS時期にダウンすることが多くその直前に知り合いと言い合いになりどん底まで落ちてます。何も気力が出ないそんな時の対処方法
自由
すごく最低だけど、私が欲しいのは恋人じゃなくて都合のいい人だった……。誰とも付き合わん。
自由
自分の軽率な発言で上司が対応に追われてて申し訳なくなった。 明日仕事行きたくない。 明日、なにか言われたらどうしよう 自分の対応が間違ってはないけど、もっと廻りに相談してもよかったのかなって、後悔が押し寄せてくる。
自由
自分で自分のことを認めてあげられたらすごく楽だよね。ほんとにそう。だけど、疲れて外の世界のことをあれこれ考えてると、自分はこれでいいんだー自分はもう十分なんだーっていう思考が無くなる。 疲れて自分以外の周りの人のことを考えてると、自分ってなんでこんなに弱いんだ、怯えるんだってなって、ああもう嫌だな自分っていう思考がぐるぐるする。 でもこういう人結構いるって分かればなんのことは無い。あの時の自分に近い感情をこの人は今持っているのかもしれないと思って、身近な人がネガティブな感情になっていても、分かってあげられる。 不器用だから手厚いサポートはしないけど、とても分かってあげられると思う。 ああほんとに自分に素直に生きよう。そして、どんな自分も認めてあげよう。ほんとにうち頑張ってるんだから、お願いだから認めてあげよ。もう今のままで十分だよって。
自由
久しぶりにここ来た。 鬱病になってから全然仕事が続かない。 頑張らないととは思うのに。 これが最後の転職と思うのに。 こんな自分に疲れてくる。 こればかりは薬ではどうにもならなくて悲しい。
自由
人と接するときだけものすごく元気になる 話終わって別れた途端に、気分が急激に下がって 「なんで生きてんだよ自分」と毎回思う
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