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自由

話したこと筒抜けになるの分かってて、相談しようなんて思わない。本音で話さない相手に本音なんか話さない。

自由

ここ5年ぐらいは自分で選んでそれに責任を持って生きてきたけれど、それでも一人前なんてほど遠くて、出来ることなんて少ないことを改めて認識する。でも気持ち的には落ち込んでいるというより、自分の現在地を自覚してちゃんと前向いてるって感じ。まぁそれでも焦らないわけじゃないけれど。

自由

明日は積年の恨みがある本社の人間と打ち合わせ。僕のメールでの質問に対して何で個別のWeb会議なのか。絶対負けない。負けるもんか（バービーボーイズ）負けないで（ZARD） WINNER!(聖飢魔II）を聴いて頑張ります。

自由

生きたくない気持ちでいっぱいになってる…理由は仕事だろな…これといった決定的なものはないけど死にたくて仕方ない時がある。自殺した時に死ねばよかったと、そう思う時がある…たらればの話なのでどっちに転んでも変わらないけれど。

自由

暑すぎる…。先週までの晴れ間の気持ちいい空気が恋しい…。

恋愛

#コンプレックス #ストレス

恋愛ができない、、、幼い頃、人よりふくよかだった私は街中でチャラい男の人にデブ！と声をかけられることもありました。小中も男子から体型についてからかわれる事もありいつしか自分に自信が持てなくなり男の人が怖くなりました。そこから恋も出来ず人を好きになることもなく26歳と言う年齢になってしまいました。周りが結婚して子どもが生まれていく中で人と同じように生きていけない自分への劣等感に毎日塞ぎ込むばかりです。どうしたらいいのでしょうか？

自由

すごい離人感。最近毎日なっちゃって困ったもんだ、ふわふわする

自由

#自律神経失調症

本当に久しぶりに、一日中体調が「普通」だった毎日続けばいいのにな

自由

正直疲れてる。ここ1〜2年、割と簡単にかつ頻繁に苛立ってることが多い。少し考えればわかることに気がつかない人、同じ失敗をコンスタントに繰り返す人に対して、その人たちの思考回路が理解できず、ものすごく腹が立ってしまう。こんな状況から抜け出したい…。精神的に休むべきなんだろうけど、お休みをたくさんとると腹を立てている対象の人たちと一緒のレベルになってしまいそうで、それが嫌でできない…。結構、現時点で負のスパイラルに入ってると思う。出口見つからない。

自由

旅行に誘ってきた友達が当日全く楽しそうじゃなかった…なんか真顔なんですなぜだと思いますか？？当日会ってたくさん写真撮ろうね～ぐらいの会話はしたんですけど…私は会話を広げるために色んなことを話しかけるんですけど学校で楽しいことあった〜？念願のスイーツ食べれるねとかホテルで何する？とか話しかけるんですけど……どう対応したらいいか分かりません楽しい旅行のはずなのに真顔で入られると逆にこっちが疲れます解決方法ありますか？

自由

カウンセリング行こうかな、自分で歩けてるつもりだったけど、スクールカウンセラーさんいて成り立ってたんだって気づいた。頑張りたいのに、メンタルが勝手に落ちて社会人無理すぎる

自由

可愛い女の子だったら誰かを好きになっても普通に恋愛できたのかな

自分の性格

#無気力 #コンプレックス #ストレス

自分の直したいところ前々から人任せとかのろまとか言われる。言われるたびに悲しくて落ち込む… のろまと人任せを直したい。

学校・勉強

#不安 #パニック

一度にたくさん説明されるとパニック個別で説明されたら更にパニクって泣いてしまう学校の課題や授業の説明などで重要な事を一気に沢山説明されたらパニックになって理解できていた説明も頭から抜けてしまうんです友達に聞いて解決しても遅くなってからまた分からないことが増えて時間的に無理なので諦めることが多いです提出期限があるので分からなくて書けなかったところがあっても期限は守らないとと思い一応提出します普通に再提出で帰ってきますがいつも先生に個別で説明を受けるのですが家に帰ると説明のことを思い出せなくて次の日もまた次の日も直しが続いてしまって個別で説明受ける度に怒られてる訳でもないのに泣いてしまいます…どうしたらいいでしょうか

自由

もはや誰もさやに関心がないんじゃないかと思ってしまって死。さやが話しててもみんな反応してくれないし他の子にはちゃんと反応してるのにさ。もう生きるの向いてないでしょ。こないだまでお薬でオランザピンあったんだけど副作用で10kg近く太っちゃって。食べて食べて食べて吐いてお腹痛くなって吐いてを繰り返してたんですね？だからやめたいなと思って先生に相談したの。そしたら量を減らしてくれたの。量を減らして今飲んでるのよ。食欲はまだ増えるっちゃ増えるけど前よりはましになった訳。でも職員さんに最近またいらいらしてない？最近機嫌悪めだよね。量増やした方がいいんじゃない？って言われたの。量増やしたらまたあの食べてお腹痛くなって吐いて太るを繰り返す生活しなきゃいけないの？それ言っても反論されるし。誰も気持ちをわかってくれない。こんなに一生懸命話してるのにさ。疲れたよね普通に。しかもだよ、しかもね、いらいらした時用に頓服出されてるの。だからイライラした時それ飲めば落ち着くのにオランザピン増やした方がいいとか言ってて辛いのさやしか分かんないのにさ。 1回飲んでみろよ。まじでしんどいからな？今日は散々でしたほんとに。

メンタルヘルス

#無気力 #トラウマ #不安

感情の起伏がとても少なくなりました環境を変えても感情が無です高校であった友達Kは人の趣味を否定してきたり自分の趣味を半強制的にやらせて来る人でした。接してきた期間が約3年間あったのでギリギリ保ってた心が折れて感情が無になりましたある時Kに質問されたので答えたらすごくキレられてしまってもう何も感じることは無くなりました。ちなみにKが怒った理由は不明そして同じクラスの人も入学した時は悪口陰口は言っていなかったしクラスの環境は悪かったものの雰囲気良かったですが3年生になって悪口陰口を頻繁に言うようになって高校の怖いところ？を知ったような気がして私は誰とも会いたくないと思うようになりましたそういうことがあってから以前はできていた笑顔や笑い方が分からなくなって面白いと思うことも無くなりました。人と目を合わせるのが楽しかったのに合わせれなくなりましたこれから保育に進むので少なからず自分の事を話したり表現しないと行けないのに自分の趣味ややりたいことが分かりません… 解決方法ありますか？

自由

お腹が空かないけど、食べないと明日お仕事頑張れないー。けど、ご飯買いに行くのしんどいよー

自由

明日病院だ喋る事まとめよー

対人関係

#摂食障害 #不安 #無気力 #不眠症 #頭痛

メンタル落ちたり、少し弱音吐くだけでいつもと違うや甘えとかずっと言われてしまう。元々統合失調症ではあったけど、落ち着いてきてたが、ここ4年程ネガティブになればネガティブちゃん。弱音吐くと弱子ちゃん。忙しくて返事が短文だとすぐに怒るか拗ねてるからスネ子ちゃん。寝不足だったりして反応薄かったりしたらいつもと違う。否定されてないと分かっててもどーしても否定されてると感じてしまい、それがわかると、いつもの、私らしくない。感情だすとヒステリー。またお人形さんになれば楽なのかなぁと思う。体調悪くてもタスク誰がするんだ。期限過ぎてる。親の葬儀も仕事だからずらせ。他は休んでもカバーすればいいんだからなぜ私は休めない？倒れたら変わるのかなぁ……ご飯も食べれず100均の柿ピーを1日ひと袋のみ。飲み物も350……睡眠……5時間とれば取れた方……存在する意味はただの利用価値のみ？

自由

頭いたい！！！！！！！！！！