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自由

就活してた時も病んでるけど入社してからはもっと病んでる、消えたくなる、もうダメだ辞めたい

自由

でも卒業はおめでたい事だから祝わなきゃだよね

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先輩が卒業しちゃうのやっぱり無理だった話したら余計泣きそうで上手く話せなかった先輩と会えなくなるなんて無理すぎる悲しい

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イライラして仕方がないストレス発散しようにも出かけるのも嫌

自由

最近せっかく頑張ろう。もう少しで卒業だから！って思って頑張ってたけど、なんか学校の人に拒否感？を感じて会いたくない、話したくないと思ってしまう。声をかけられたら話せるんだけど自分から話したいとは思わない。学校行かないと出席率やばいから半日で帰ったりしててでも最近は頑張って1日行って(これが普通なんだけど)なのに今日はすごい1秒でもいいから早く帰りたいって思ってしまう。でも、参加しないといけない授業があるから帰れない。。自分がよく分からなくてつらい、、

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#不安定_躁うつ #ストレス

別れるのが怖い。別れるのがこわい。死にたくなる絶対。死ぬ勇気はないけど希死念慮は強くて早く事故に遭わないかなーとか思っちゃう。死にたい死にたい。彼が私の鬱で我慢の限界そう。死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい。もう別れる未来しか見えない。嫌われるのいや。鬱なのになんで大切にしてくれないの？鬱になりたくてなったわけじゃないのになんで嫌うの？もっと優しくしてよ。もっと遊んでよ。別れるのだけは嫌。いやいや。別れたくない。別れたら死んじゃう。死にたい。

自由

仕事しないで1ヶ月くらい引きこもったりふらっと出かけたりする時間が欲しい。昼夜ガン無視で食っちゃ寝してゲームしてって生活もしたいし、何か見たい食べたい行きたいと思ったらその場所に出かけたりする、そんな時間が欲しい。今の僕に必要なのはそのくらいの自由でいい。心の休みが欲しい。

自由

詐欺にあった。個人情報抜かれた。バカすぎる自分に凹む

自由

お薬飲んだ方が鬱っぽくなるんだけど、そんなもん？？

自由

今日も相変わらず、みんなへの対応と自分の対応が全く違う。

自由

自分の仕事も疎かにしてデータを無くすのは当たり前、仕事も適当で1日の殆どを寝て過ごしている後輩が事務長の許可要る書類を私の仕事だったのに評価の為に勝手にやったので困ると本人に行ったんだけど、私悪くないよね？？めっちゃ不機嫌になったんだけど…社会人として大丈夫か？幼稚園児過ぎてやばいコネ入社

自由

自分がロスするばっかで、私が金を払わないといけない関係で、そういう関係ばっかりでしんどいという話に、贅沢だなみたいなこと言われるとさぁ。損することに文句言う方がおかしいみたいな感じですごい嫌なんだけど。損する関係でもつながりがあるだけ幸せって思えと？

対人関係

#不安定_躁うつ

今更でも謝ったほうがいいですかね？職場環境が変わりストレスが溜まっていたようで暴言を吐いてしまいました。その後、再度職場環境が変わり会わなくなっています半年たったのですが謝ったほうがいいでしょうか？また、メッセージで謝るか対面でいきなり行くかどっちがいいでしょうか三ヶ月前に私が精神疾患のことがわかり、その際に過去の行動のまずさを理解しました。今更でも謝ったほうが良いでしょうか

自由

おっさんずラブ見てたんだけど… なんで姑は嫁に頼んだぞって言うの？自分の息子を教育するのが先じゃないの？なんで可愛い息子はそのままでその配偶者へは余分に負担をかけて当然だと思ってるの？おっさんずラブだから立場とか全然違うけど、帰省の度に義母から「息子のこと頼む」って言われてたもやもやが噴出(笑) ただもやもやしてた原因もわかってすっきり。人に頼まなくて大丈夫になるまで教育するのは親の責任なのに、出来なかった分を負わされている感じが嫌なんだ。私は責任を負わないよ？大人同士だもん。でも夫婦としては支え合うし助けるよ。これでいいんじゃないかな？ …………これ、鈍感力とかでスルーした方が絶対いいやつだ。遠方に住む可愛い我が子を思わず頼みたくなるのも親心だもんね。もう子供じゃないけどね。「ハーイ♡」って何も考えないで返事して忘れた方が人生上手くいくパターン。忘れろー、飛んでけー

自由

素人なんだから食べて貰えるだけ十分楽しいでしょ、お返し欲しいとか贅沢では？って感じのコメ来たんだけど。頼まれ方が「材料買うから作ってくれ」だったら楽しかっただろうね。現実は私の生活費削って作ってたからな。生活苦しいから作るのやめて、そうしたら縁切られて、それを嘆いたわけだけど、なんで私が贅沢みたいな言われ方しなきゃいけないの？

自由

どうしてこんにバカなんだろう自分を変えたいから、まず、目の前にある事からコツコツと。

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朝から吐き気がひどく朝ごはん食べられず出勤しましたが、結局体調悪くて早退してしまいました。最近体も心もボロボロだ。早く楽になりたい…

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明らかにおかしい事言われても反発できない自分が情けなさすぎる。どれだけ経とうが過去をトラウマとして引きずるの辞めたい

自由

職場でトイレの使用頻度について注意を受けた具合が悪くて入っていただけなのに…

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ずっと眠っていられたらいいのに