コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

自由

早く帰ってきたのに3時間無駄にしてる。何もかもやりたくない。

自由

やだやだむりしにたい全然わたしのことなんて意識してないだろうしなんならわたしなんて眼中にも入ってないんだろうけど…誰かの投稿に無駄に心削られるのよくない… あぁむりしにたい…

自由

早く死にたい。綴ることはない。

自由

母から言われた、「最近彼氏さんと遊びに行ってるとこ見たことないね、遠距離恋愛みたい笑」。私も誘いたいよ、けど相手…違うコースで就活中だし、誘う勇気ないし…。そもそも住んでるところが隣の県だし…💦

自由

この気持ちは自分だけのもの。だなんて思いたくない。出来るだけ大勢の人が感じていて欲しい。独自の悩みなんてあってたまるか。

自由

自分の苦しみに対応しうる薬があるという救い。他の人達も苦しんでいたから必要だと判断されて作られたのだと思うと、複雑だが、有り難い。

自由

時々ほんと些細なことでパニックになって自分を許せなくなってしまう今だって眠気に負けて数分昼寝するつもりが2時間近く寝てしまってパニックで自傷今まで物にあたってきたのがだめだだめだって思ったら、最近自分を殴るようになってしまった自傷する人やばいな大丈夫かって思ってたけど自分もやるようになってるじゃん

自由

アイコンが実になった！実になるためにやってるわけじゃないけど嬉しい🥹

自由

いつでも根底に自分を責めて、自分に死んで欲しい気持ちがあるから、周りの人も自分と同じ様に私を追い詰める視点を持っていると思い込んでいる。そうでない場合に、行き違いが起き、トラブルになる。

自由

アイコンが枝になってる、うれしい持久走で足が筋肉痛…いたい… うれしいからいっか…

自由

親にSNSで活動してる事を少し伝えてみた否定されなかったからよかったでも自分を出しすぎないようにねって注意してくれた安心した

自由

泣きながらご飯を食べたことのある人は、生きていけます。 /カルテット

自由

来たーっ！近くの病院のデイサービスの調理場の求人がポストインされてました！時給も高め！時間は早朝から7時間か８時間。早速応募してみました。まだどうにもなってませんが1人でテンション上がってる。たまには、いいことあるんだな。日々、テンション上がったり下がったり、我慢したり笑ったり。にんげんだもの。

自由

#誰も聞いてません #不快な投稿ですみません #通報はしないでー

………彼氏の左◯首大きいな(←ガン見)

自由

たまごボーロ食べてたら母からいつまでも赤ちゃんだなって言われました😋

自由

彼氏が音信不通になると、なんかもう要らないかなぁ別れてもいいかなぁって思い始めるのだけど、それはもしかして、心の防衛反応なのかなぁ？と思ったり。

メンタルヘルス

#ストレス #強迫観念 #アンガーマネジメント #不安定_躁うつ #不安 #うつ

イライラ旦那さんのイライラに堪えるの凄い大変やった。。。えらかった。自分。

自由

1人で3人教えてくるのも慣れてきた暇だっていうのもあるけれど。

自由

あと2時間半！！がんばれーがんばれーーなんか私のシフトで揉めてそうだけど無視しようと思います

メンタルヘルス

うつ病は治ると思いますか？働けないのは障害？うつ病と診断されて7年経ちました。前の会社で同じくうつ病の人がずっと付き合って行かなかんと思っとると言ってて、なんでなおらんの？！と焦っていた私は少し落ち着きましたが、環境変えてストレスとなったものを排除しても治らない。病院に行って薬をもらっているだけなので治りませんよね…？病んで、別の会社行っても強く言われて悪化してまた行けんくなって転職。もう正社員では働けないとパートです。今の職場で旦那さんが私と同じようになってて正社員じゃなくパートで働いている人の奥さんが、旦那さんを発達障害やと思っとるって言ってて、よいしょよいしょせなかんしほんと疲れると言ってました。状況が同じなので自分が言われたように感じ凹む日々です。(その人は私がうつ病だとは知りません。)