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完璧な人間にはなれないしなりたくないな
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精神状態=部屋の散らかり方 散らかってたら不安定、大体そう まじでどうにかしないと
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幼少期に両親が不仲だった子供あるある〜。 ①「お母さんとお父さん。アンタはどっちの味方なのよ!!」 ヒートアップする夫婦喧嘩の最中に子供を味方につけようとしてくれる。無論、味方をしなかった親の方は「もうアンタのご飯は作らないからね!」「もうお前にはおもちゃを買ってやらない!」子供にトラウマと罪悪感を植え付けてくる。 ②「もう嫌!実家に帰る!」 夫婦喧嘩の末、母親が家を出ていく。「お母さん行かないで!!」泣いて縋る子供を「アンタなんか知らない!!」置いていく母親。「お父さんお母さん帰ってくる?」父親が母親を迎えに行けば2人は仲直りして仲良くなれるかもしれないと必死に僅かなを希望を抱く子供に「知らない」と言い放ちどこかに出かけていく父親。そして家に残される子供。 ③いつも仲が悪いくせに子供がヘマをすると息を合わせて攻め立てる。 「このバカ!」「なんでこんなことも出来ないんだ!!」 泣く子供をストレス発散とばかりに叱りつけ息のあったコンビネーションで罵倒する。しかし、子供の頭の出来の悪さに罵倒が及ぶとお互いに「そっちに似た」と罵り始める。 ④子供の傷を隠蔽する。 「お父さん、お母さん、やめてよ!」夫婦喧嘩の仲裁に入った子供。しかし頭に血が上った父親は「うるさい!」と子供を押し、成人男性の力の前に非力な子供は転倒し後頭部からガラスの扉に衝突。「痛いよ!」ガラスが飛び散る中で泣く子供を慌てて抱き抱え、病院に連れて行ってくれるのかと思いきや「‥お風呂に入ってきなさい」と子供を風呂を入れる。ぷかぷかと浴槽に浮かぶガラスの破片を無言で見つめ(お父さんとお母さんはわたしを病院に連れて行ってくれないんだ)と子供の怪我よりも対面を重んじる両親に失望する子供。
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何もしたくない。 疲れた。
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Don't think,just do. 今はこれを意識しよう…
自分の性格
さみしい悲しいと思う感情がすべて怒りに変換
裏切られたり誤解されたりつらい、悲しい、さみしいなどの感情をすべて怒りに変換しています。パワーはでますがとてもつらいです。 元々勝ち気な性格ではあるのですが、対人関係ではさみしい悲しい辛いを怒りに変えるため、強い恐い人と思われます。 半世紀そう思われているため諦めもありますが、敵が多いのも疲れます。 子どもの頃は父が鬱になって心中を企てているように感じていて、殺られるくらいなら殺っちまえと枕元に部活で使っていたバットをおいて臨戦態勢でいた辛い過去、 辛い過去をなんとかしたい、幸せになりたいと生きてきましたが、気づいたら強い恐い人。 泣くことも忘れ、泣いてる人をみてると泣いてる余裕があって羨ましいと性格悪。
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忘れてた! 去年の今日、子宮体癌の手術をしました。 全身麻酔、開腹手術で子宮と卵巣取りました。 初期で転移もなく、元気に復活できてます。 お腹切るって、ひたすら痛い!めちゃ痛い。 今も病や痛みにに苦しんでおられる方。 どうか少しでもラクに過ごせますように。
自由
他の人に取られた写真に写った、 気の抜けた自分の表情が不機嫌そうで、 嫌な感じだった。でも自分の本質。
自由
テストしね!🤗 近づいてくんな!!☺️
自由
「人に優しくしなさいって」教育ってある意味呪いだよね。だってこっちが優しくしたって相手はそれを何とも思わないし、やってもらって当たり前だって感じだもん。いい人というより都合の良い人扱いされるから、そういう教育やめて欲しい
自由
強靭なメンタルが欲しい。
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部活の先輩の引退式、会いたい人もいるけど会いたくない人もいてそいつの存在が大きいからつらい
自由
上も山ほどいるけど下も山ほどいる。上ばっかみてちゃ苦しいからたまに下を見て頑張っていく。最低なことは自覚してる。
自由
不正出血して病院行っても原因わかんなくて多分ピルの副作用だから様子見てねーとしか言われなくて、メンタルも不安定だから病院にも通って、そんな中就活進めてる私の気持ちが健康でまだ就活やる時期じゃない人にはわからないよね。だから一部の話聞いて追い込んでこないでほしい。
自由
最近痩せて着られる洋服が増えて嬉しいのだけどその分モデルさんと自分を比べてしまいお金を貯めて買った洋服が似合わないと悲しくなることが増えた。自分ではいい感じだと思っていても写真で撮ると肉感拾いまくってて最悪だった。(わたし、こんな醜い格好でよく歩ていたな)って自己嫌悪に陥ってしまう😢。こんなに痩せたのにまだ痩せないといけないのかって辛くなる
自由
心療内科に2年ぶりに行ってきて、 初診だから診断はおりなかったけど、 不安神経症ってワードが出てきて 自分の性格に少しは納得できたからよかった💦
自由
なんだかすごくさみしい。
自由
自己憐憫って言葉 自分にも当てはまります。 感情的に捉えず理性で行動する事がポイントだそうです。 起こった事は事実で変えられない。 悲しいけど前を向いて進んで行きます。 過去と相手は変えられない 未来と自分は変えられる。 しんどいなぁ~。 お風呂入って温まって寝ます。 皆さん今日も1日お疲れ様でした。 生きてる自分偉い!
仕事関係
#トラウマ #ストレス #うつ
マウント?
私は以前勤めていた飲食店をパワハラが原因でわずか3ヶ月で退職しました。 そのことをラルーンという生理日予測アプリで相談するとあるユーザーから「たった3ヶ月とか短っ笑 私もパワハラ受けたけど11年続いたよ」とコメント貰いました。 パワハラ受けて体調崩して、主治医から退職するよう言われてわずか3ヶ月で退職した私は可笑しいのでしょうか? 自慢にも取れるそのコメントに少しイライラしました。 11年続いたからってそれが何? 私だって好き好んで体調崩してメンタル面の病気になったわけじゃない。 私は内心こう思いました。 いわゆるマウントなのでは?と私は思っています。 今ではあんなところで相談するんじゃなかったと思っています。 私が以前勤めていた飲食店はキツいで有名なところで、私の祖母の知り合いも勤めたことがありますが3日で退職したと祖母から聞きました。 職場の社長からの火傷、お局からの悪口…それに耐えて我慢してましたが体調が優れず当時付き合っていた彼氏に病院行った方がいいと言われ、行くと主治医に診断書書くからすぐに退職しなさい。と言われました。 私の病名はPTSDです。 耐えきれなくなってたった3ヶ月で退職した私が悪いのでしょうか? 退職する前には両親にそんなに経ってないけど仕事辞めたいというと両親はすんなり了承してくれました。 今でも前の職場にいたら確実に私は今頃自殺していたかも知れません。 それぐらい追い詰められ、精神的にもボロボロでした。 なのに小馬鹿にされてカチンと来ました。 確かに3ヶ月は短いです。 ですが体調優れず主治医からの指示で退職しました。 今でもたまにその当時のことがフラッシュバックして辛いです。 3ヶ月しか働けていませんが私が悪いのでしょうか? 今はホワイトな職場で働いていますがあの時はこのまま放置してたら自殺する勢いでした。 主治医の指示に従った私が可笑しいのでしょうか? 私の気持ちも知らずに勝手なこと言わないで欲しいとその時は思いましたがあんな性格悪い文字も読めない人が集まったところで相談したことを後悔しています。 その時はまだここがなかった頃で相談できるところがなかったのでそのアプリで相談しましたがあんなところで相談した私がバカだったと思っています。 ただ主治医の指示に従って退職したこれのどこが責められる要素なのか私には分かりません。 私もあの時は夜遅くまで働いて結構無理していました。 なのにあんなマウントにも取れるようなコメントされて不愉快な思いをしました。 じゃあ、あなたも私と同じ体験してみなよとも思いました。 その後そのアプリは退会してアプリはアンインストールしました。 二度とあんなところで相談しないそう誓いました。 誹謗中傷辞めてくださいと書いているにも関わらず誹謗中傷するユーザーが沢山いるアプリです。 あんな思いまでして前の職場続けなきゃいけないのでしょうか? 社長からは火傷させられ、お局からは悪口言われあの時は仕事行くのが苦痛で仕方ありませんでした。 なので3ヶ月しか働いていませんが退職しました。 それなのにあんなコメントされてもう私のメンタルはズタボロです。 私が可笑しいだけでしょうか? 主治医の指示に従った私が悪いのでしょうか? もう私には分かりません。 どうかご意見をお聞かせください。
自由
このごみメンタルどうにかならんか
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