コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

自由

朝こそ食べたいのに食欲がわかない

自由

寝不足だけど頑張ります。今日も一日無事に終わりますように。

自由

今仲良くしている人たち、5年後には周りにいるだろうか？独りになるくらいなら、とか思っちゃうよね

自由

良い夢見れました！幸せな良い夢だった🌹✨ また見れますように

自由

やらなければいけないことが、目白押しで考えることが多すぎて、メモに書き出したいのにその暇も気力もなくて、でもふと「あの日はあれしてこれして、で、あの日は何時にあれ持ってあれ着て…」@@目が回る

自由

落ち込む単語が出ると、気分が勝手に沈んでいく…考えなくてもいいのに勝手に想いに耽って鬱…

自由

起きても起きた時間だけ辛い思いするなら永遠に寝てたい　あわよくば死にたいぐらい

自由

これだからこれだからこれだから本当きつい　死にたい　味方がいない

自由

本当に無理で無理で何もできなくなった時にようやく気づいておいて相談できないでしょって言われて本当に無理

自由

今日は朝から「EPO」「ハイ・ファイ・セット」などを聴いてやる気十分！

自由

何で今日も生きてるのかな早く死にたい

自由

あーーーまた不理解！！これだから頼れない

自由

うおおおお！今日行ったら明日有休取ってたの忘れてたー！しかも今日は自分でバイト休みにしてるー！先月の自分ぐっじょぶ！👍 部屋の掃除しよう✨

自由

ここまで起きる気にも着替える気にもならないって相当自分が追い詰められてる証拠なんかなまぁ知らんけど辞めたらちょっと寂しくなるんだろうなでも楽になれるんだろうな違和感ありすぎなんよな今の会社は今までは「ここが嫌! 」ってはっきりした理由があっての退職だったのに今の会社は異様な感覚に陥るし麻痺したら終わりだって思ってる宗教とは違うただ今回の件で目が冷めたと言うかなんというか怖い「私をストレスのはけ口」にされてるのが分かったのが決めてなんかな何にせよあそこにいる事自体危険だってことだけはわかった

自由

どうせ、昨日作成して送ったリストに対して、「これってあってんの？」「ここ違うくない？しっかり確認して、情報量も少ないし…」っていうのを皆の前で言われて「大人数に送る情報は、前々から言ってるけど、質の高い情報を送るようにしよう。」って呆れられながら言われるんだろうな… 質問もしにくいし、聞いても「何でわかんないの？自分で考えなよ」って遠回しに言われるのが辛い。しかもこれが異性の上司に言われるって言うのが個人的にはしんどい。

自由

なんかぼんやりしてる胸の奥がずっしり重いというか、常に胸焼けしてるというか一回こうなるとしばらく続くから、何とかして治るのを待たないといけない。ホルモンバランスとか自律神経とか、よくわかんないけどその辺の何かかな。自分が思い描いていたものと違う現実があって、努力が報われるかわからなくて、周りの人から認めて貰えない、そんな時に胸がずっしり重くて、食欲もなくなって、やる気も楽しみもなくなる。昔はこんなこと無かったけど、歳のせいか。それとも自分はずっと恵まれた環境にいたから知らなかっただけで、こんなことは至って普通のことなのか。けど、これもただ現実から逃げるための言い訳かもしれない。いっぱいいっぱい頑張って走り続けてきたけど、本当は立ち止まりたい時もあって、でも止まってしまえば今まで走ってきたことが無駄になると思った。足を止める勇気もなくて、サボりながらも走って、何とかしてきた。今回も大丈夫だと信じるけど、この胸焼けみたいな気分をとりあえず元に戻したい。

自由

全てひっくるめてあなたが嫌いって言えたら相当自分が変われるんじゃねぇかな🙃

自由

会社の乙骨が生理的に無理過ぎて何故か喋るキノコにしか見えない頑張ろうって思えないなんか、意味ないなって多分ね私の勘だけどズルズルズルズルズルズル誰かが変わるだろう変えてくれるだろうがものすごい伝わるんよねだから……………うん、無理って私はよくここまで入社６年目までやってこれたなって思うそれだけ仕事が好きだったんだなぁ💕 頑張りたかったんだなぁ✨ 自分をそれだけ変わりたかったんだな！尊敬にも誇りに持ちたかったんだな！みんなの事、よく想いたかったんだなって素直に自分の気持ちは嘘じゃなかったんだなぁって。本当、何言われても私は大丈夫だって誰かが困っていたらフォローするし声かけてくれたらその人を笑顔にする何かしてくれたらこれでもかっ！て大袈裟なくらい沢山お返ししたいあぁよくがんばったなって褒めたい。昨日の社長の言葉に嬉しくて？？？泣いたけど……………違和感あった。どこか冷めてしまってたことに。多分だけどね、私は優しすぎるからね電話して休みますって言ったらまたやっちゃったって思うんよ責めるんよ「出来損ないがっ！」てでもね休んだくらいで死なないから。「大丈夫。」

学校・勉強

#不安 #ストレス

毎日死にたいと思ってしまう去年学校の男子や校長先生に嫌なことをされて不登校になってから毎日死にたいとしか思えなくなってしまいました。でも校長先生は変わってからは学校に行けてます。そして男子たちのことも無視してたらあまりやらなくなったんですけど終わったと思ったら次は元々嫌いな女子が二人いてその人たちに「隠れ陰キャ」や「死ね」など言われて昨日家庭科室は鍵がいるからっと言ってベランダに向かいましたそして鍵を開けたところで担任の先生に止められましたその後「死なせてください」と言ったら「最近おかしくないですか」って言われてクラスのみんなもザワザワし始めて多目的室に連れていかれましたそして色々と聞かれましたでも死にたいとしか言いませんでした。2人の女子のことは無視しても意味の無い状況です。私は今まで涙を隠して笑顔振りまくようにしてましたムカついた時は絵を描いて怒りを抑えてました。勉強は理科、社会、国語が苦手で完璧にしようとしています。それがダメだったのかもしれないですけど分かりません。卒業まであと10日ぐらいです。誰にも相談はしたことありません。どうすればいいのでしょうか。文がおかしくなってたらすいません。

自由

もう今日はとにかく眠いから学校にいかない