コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

自由

今日は会社の説明会、行ってきます！大きい声でしっかりできるようにがんばる

自由

葉っぱになってるうれしい！✨辛い時も共感とかコメントしてくれる方のおかげで前よりも少し楽になってる気がするし、私もここにいる人を励ましたいって思える。いつもありがとうございます🥹

自由

大丈夫…私は独りじゃない！！！！！

自由

今日は，まだマシかな😊

自由

冬の朝の着替え寒いし眠いし面倒〜早くあったかくなって

自由

人間関係リセット症候群に近い感覚なのか、進学の度にそれ以前の知り合いの連絡先とか全部消しているんだけど今回もまだ卒業式過ぎてないけど既に連絡先消したすぎる笑学生時代、嫌な事多くて全てのしがらみ?を取っ払って次の場所に行きたいのかなと自己分析してみたり。本当はこの世の自分が写ってる卒業アルバムも消してしまいたいくらいなんだけどね… 今回は進学じゃなくて就職でようやく***田舎から出れるので余計に今までのもの取っ払って進みたいなと思ってるのかもな。もうここには一生帰って来ないので、引っ越すのが楽しみすぎるのだ

自由

仕事行きたくないなぁ。でも支度出来たからいい。無理せずに仕事頑張る。

自由

今日はてりたまと誕生日ケーキを食べる予定！！楽しむぞーー！！(ちなみに誕生日は一昨日。自分おめでと〜)

自由

自分が存在してる感覚が薄まってきてる気がする。ストレスが溜まってる。鬱病の友達と長時間話したせいかな。その子にモラハラ元カレの話をたくさんされて思い出したせいかな。話したら思い出してしまうから話したくなかった。話さないで欲しかったな自分でゆっくり整理していることを他人からたくさん聞き出されると調子よく過ごせていても途端にすごく辛くなってしまう大丈夫そうに見えるから話したんだろうな。ゆっくり記憶の隅に置いて薄めて薄めて整理してようやく受け入れて流そうとしているだけだよ

自由

モラハラ元カレと完全に縁を切ってから4ヶ月がたった。思い出す頻度が減ってきて、涙が出るほど辛い気持ちになることは無くなった。数ヶ月前は毎日毎日泣いてたことを考えるとかなりマシになったと思う。それよりも最近は植え付けられた恐怖で人と話している時に反射的に怒られる！と思ってしまう後遺症に苦しんでいたけどそれも最近出来た良い友人のおかげもあって日を追う事に薄まっている気がする。まだまだ些細なことで怒られると思ってしまうけど。自分が受けた傷を見る度に心の底から悔しいしそんな人を好きになった自分にもムカつく。好きだった気持ちと悔しさと憎しみでぐちゃぐちゃな日が続いた。でももう、許そうと思う。好きだったし私にとっては世界一の人だったから、これだけ時間が経っても一緒に過ごした時間を全て悪いものにする事がどうしても出来そうにない。嫌いになれそうもない。でももう私の人生から退場して欲しい。だから全部許すよ。私は私をもっともっと大切にして自分の人生を生きるよ。時間はかかるかもしれないけどね。ばいばい！

自由

めっちゃ寝れて最高👍😴

自由

あと1日！今日で終わり！あと1日だけだしがんばろう！

自由

#可能性を手に入れてやるんだ #人生のハンドルは自分で操作しろ #みんなおはよう

今日でお暇の終止符を打とう👣 溜まり溜まった心のわだかまり全部ではないけれどたくさんの人に寄り添ってたくさんの気持ちに共感してたくさんの道がある事を教えてくれた私はこの先も泣くこと多いだろうもっともっと納得できないことでぶつかることも多くなるだろうその度に立ち止まる悩むべきところに連れて行かれるだろうそれでも、私は死ぬ選択肢を選ばないし生きることを諦めない❗❗ 私の良さは、見つけていく探しに行くよもしかしたら今まで知らなかっただけでずっと前からあるのかもしれない芽生える才能が開花するかもしれない生きることは悩むこと悩むことは前に進むチャンスそのチャンスは自身を変えるどう出るかは、他の誰でもない、私だ❗

自由

自分の力で寝れたーー！えらい！後少し寝る

自由

お母さんもお姉ちゃんも気にならない事が私はすごくドキってするよ。蛙の子は蛙じゃないの？家族の中に異端者がいるって感じがして辛い

自由

朝になりましたおやすみなさい

メンタルヘルス

#不眠症 #不安 #ストレス

みんなのストレス解消法求むストレス発散がうまくできないから教えて欲しいです。

自由

クラスメイトはこんなの見たら一瞬で軽蔑して孤独になるんだよ

自由

アドバイスありがとう^ ^その一つの言葉で割と泣きそうだよ^ ^ー！！どうもありがとう^ ^皮肉だよ〜

自由

小学生まではどんな絵を描いても褒めてくれたのにもうアドバイスっていう辛い時間の方が長い辛いからもう見せない