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どうすればいいのかわかんない

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またメンタル壊れた…仕事が手につかないよう

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私を産める年齢のおばちゃん辞めちゃった(飛んだ)

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来週のこと話されると、休職することへの後ろめたさが否めない。でも、まだ休職が決定したわけではないしなぁ…

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次の仕事決まってる決まってないとかどうでもいいから早く辞めたいとっとと辞めたい　この環境から逃げ出したい

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ふつうの人みたいにできないと言って泣いていたら親に「その考え方が良くないと思うよ。みんな言わないだけでできない部分もあるよ。」と慰めてもらったらしい。でも、小学生の頃の自分が「いやでも、あなたわたしができないとすぐ他の子と比較して、なんでできないのか怒りましたよね？それに場にそぐわない態度を取ると2人きりになった瞬間まくら背後から強く投げつけたりして、嫌だったことを伝えたら「いうことを聞かないお前が悪いそういうことをするからだ」と、他の方法だと腹が収まらないから怒りばかり伝えてばっかりで家族だからいいんでしょって正当化したよね？」と慰めを信用できない感情でいっぱいになっていた。そういうことじゃないよって気持ちもあるけど伝わらない虚しさの方が強い。

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もう嫌だなーーーしんどい苦しい辛い仕事辞めたい　なんで辞められないの　辞めさせてください　私もお守り代わりに退職届書こうかな

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時期的にはプレッシャーもなくなったし、日も長くなったから、朝から活動できるようになった気がしている。でも根本のトラウマ的なところが、歪んでいる部分が一向に治らないし現実逃避をしている。予定のない日の朝起きた時の、ありあまる時間が怖くなる。なのに、寝てやり過ごすと自分が嫌でしょうがなくなる。

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自分がすごく依存体質で相手にも迷惑かけてるし自分も苦しいだけだしもうやめたい。どうしたら抜け出せるのかな？

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今日調子悪い…気持ちもずっと落ち着かない

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社会的弱者から金をせびり続けたって事実を***扱いするなんてひどいとか言えるの凄すぎ

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薬に頼りがちな生活してるけど、そんなに強くない薬だからって薬剤師さんにも言われてるからきっと気持ち程度の薬なんだろうけど、ないと不安になって寝れなくなったり胃が痛くなったりするから、頼っちゃうもう依存してるのかな、薬になんか半年前に依存性がって説明された気がするなぁ…でも飲まなかったら眠れないし辛くなるんだよな…

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軽口を***扱いされたの不快だから縁切るって返事来たんだけど、人に金払わせてるのが積み重なってる時点で***なんだわ？？？？向こうの言い分としては冗談も通じないなんて！***扱いするなんて！って感じみたいだが、散々あれ欲しいこれ欲しいって言って買って貰っては、挙句に人の金で何処行きたいとか言う奴が***じゃないって正気か？という気持ちですよ軽口なのに～とか冗談なのに～とか言ってるけど、それで金を出させて買ってもらってる時点で***な言い訳でしかないだろ

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欲しいものがわからないし教えてくれないから酷いよねって話してるってよく言われるんだけど、これ欲しいんだ～すら教えてもらえないくらい信用が無いことに気づけないのか…… 金出すのいつも渋るから、絵を描いて欲しいなぁと常に言っているんだけどな、人件費がダメか…… 勝手に渡してくる癖にお返し欲しがるの厚かましいって言うので、言うの元より控えるようにしているんだけどそれでもなおキレられるからなァ。言っても怒るし言わんでも怒るのダブルバインドじゃん

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昨日は色々頑張れて良い一日だった。今日はどうなるだろうね。何事もコツコツ継続することが大事だってわかってはいるけど、それって挫折続きの終わった人間にはなかなか難しくないですか。元気な時はあれこれやる気になれるけど、体調悪いとやる気以前にしんどくて動けないしさ。とりあえずね、うまくできないことにぶち当たるとすぐ全てのやる気なくなるのどうにかしたい。もういい歳なんだからしっかりしたいよなぁ。でもそうやって自分責め続けて解決するものでもないし、ひとまず何も出来ない自分もそれはそれで認めとこうか。ダメ人間なりに快適な生活を構築していきたいもんだわねー。

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幸せなくせに恵まれてるくせに不幸ぶるような人間になりたい。それくらいの余裕がほしい。

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久しぶりに抗不安薬飲んでしまった最近まで安定してたのにな…( .. ) 起きてたら消えたくなるから眠剤飲んで寝ます( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ… 目が覚めたらみんなが幸せな世界になっていますように。

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俺の理解力がなくて何度も聞き返してごめんね、ってLINEきてたけど、もういいよ。これからあんまり話さないようにするね、仕事のこと。理解できないような話し方をしてしまってすいませんでした。私が悪いです。

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今日は有給消化で、おひとり様満喫予定が、子供たちも便乗して休み(体調良好) 自分の用事が終わって、スーパーでねるねるねーるね買ったら、下の子(3歳)が容器を破壊。それでも作ろうとする下の子と、代替え案でやって欲しい母でバトル。そんな中、上の子(5歳)は「次どれやればいいの？」と横から口だし。無事代替え案で作ってくれたし、上の子も無事完成したが疲れた…まさに魔の3歳児

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誰か一緒に住んで、規則正しい生活送ってくださいって感じ。生きる意味、生きる活力を私にください、、