コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

自由

やだ。やだ。一緒にお芝居をしてみたい人なの。お願い。お願い。怖い。生きて。

自由

今まで派手目にしてきたけど、やっぱり私、地味なのが好きみたい

自由

苦手だと思う人にほど自分から話してしまうの辛い。無視できればいいのに。でも職場のスペースが狭いから無視は無理。

自由

どうしてこんなにストレスを感じなきゃ生きていけないんだよ

自由

私の母親は私の愚痴をちゃんと聞いてくれない。自分は仕事で何かあると「○○さんが〜」とか「××さんがまた〜」とかそういう顔も知らない人の愚痴やら文句やらを散々聞かせてくるくせして、私が同じように「この人が嫌だ」と愚痴ると「同じところで働いてるんだから諦めろ」「我慢しろ」と、まるで私が悪いかのような、私が愚痴る話を聞きたくないというかのような反応をいつもされる。他に愚痴る相手がいないからつい母親に愚痴ってしまっていたけど、何を愚痴ってもこういう反応しかされないから、話さずに自分の中に溜め込んでイライラしてろということなのだろうか。自分はすぐ話すのに私は話しちゃいけないんだね。ふーん。私の周りの人々はみんなそうだ。私が話し始めると「お前の話はつまらない」「お前の話なんて聞きたくない」と言わんばかりに真っ先に否定してくる。べつにアドバイスが欲しいとかじゃないのに。「へー」「そうなんだ」で終わらせてくれていいのに、みんな否定してくる。知ってるよ、どうせ私はどこへ行っても孤独なんだ。もはや悲しみ通り超えて笑えてくるよ。ははは。

自由

私は単純な人間だから結構真面目にupに恋をしたかもしれない。まだ分からないけど。

自由

まじで泣きたい私は猫を被る好きすぎたー！前から気になってて見てみたらほんとに日之出がかっこよすぎる！！見ながらかっこよすぎて文句ばっか言ってたw タイプの男日之出だわ（話す人居なくてここで言っちゃってごめんなさい）

自由

なんで加害者側が幸せになって被害者側は幸せになれないの？

自由

この性格のせいでもう一生の友達もできないし誰にも会いたくないずっと一人でいたい。しんどい。もう家族だけでいいいつからこんな根暗になったんやろういつから外れちゃったんやろうか、面接で落ちまくって否定されてしんどかった。もう諦めたいけど、夢叶えるまで頑張りたい。もう無理大学の友達も合わなかった結局無理してつるむより一人でいたほうが楽

学校・勉強

#不安

大学で…次大学生になるものです。人間関係や勉強がとても不安です。自分は何もかも遅くて、勉強の定着や人間関係の築きが人一倍かかってしまいます。過去に2回スクーリングに行ったのですが、周りは友達を作っていく中自分は心を開くことができなかったです。初対面の人だから当たり前なのですが、周りと格差があり、少し焦ってます。今の環境で勉強ができるのかも不安です。友達は欲しいと思わないけど、これから大学生活を送るには必要ではないかとも思います。どうすればいいのでしょうか。

自由

出かけた次の日って何もしたくなくてずっとベッドにいる

自由

急に鬱入ってしんどくなってきた顔いつもと明らかに違うし（そう見えてるだけなんかな）、まず何もしようと思えないけど仕事はある周りに迷惑かけるって面でもお金の面でも休めないし、そもそも｢しんどいんで休みたいです｣とかそんな生ぬるい事許されるわけないしでもできることならずっと寝てたい、何もしたくない、横になってiQOS吸うのが精一杯でも謎に食欲は微妙にあるからうざい、元気なのか元気じゃないのか分からない頑張らなきゃいけない時期なのになぁ

キャリア・就職

#コンプレックス

学歴学歴を気にし続けるのが辛い。気にしたくないのに、バカにされてると思い込んだり、怖くて会いたくないと思ったり。受験期から誰の言葉も素直に受け取れなくなった。褒められても「ああ、もっと勉強しろってことだな」、志望校の話すれば「馬鹿なんだなって思われてるんだろうな」、と、ほんとに思ってた集中力が無くなって暗記もしづらくなって、呼吸が苦しいことが増えてた。今振り返ると何か精神的な症状だったと思う。嫌になってみんなとはとても離れた場所の大学に行って。初めの頃は泣きながらオンライン授業受けたり。呼吸の苦しさもまだその頃はあった。大学ではすごく頑張ったと思う。けど、それは「他の人より良い成績がほしい」「他の人より頑張ってると評価されたい」という動機からな気がしてる。自分が1番嫌っていた、学歴という「他の人と比べて下の人を見下すこと」を自分も上位に立つことで繰り返してた。結局人は変われないんだろうなこれからも同じ高校の高学歴の友達にビクビクしながら、必死にお利口なフリして生きていくんだろうな。こんな自分が嫌い。

自由

ふーんそっかそっかやっぱあの子のことが好きなんだね

仕事関係

この中の病気にかかった事ある人いますか？鬱病、適応障害、パニック障害、統合失調症、ストレス障害この中で１つでもなった事がある方原因は何か教えて下さい。

自由

明日は朝からバイト9:00～17:00やったるど👊🏻

対人関係

#無気力 #不安

この気持ちは 1番親しい友達に彼氏ができた。素直におめでとうって言ってあげられなかった。罪悪感と自己嫌悪でいっぱいです。友達としてその子の「1番」だったはずなのに彼氏に親友を取られたという嫉妬なのか自分には彼氏がいない、自分のことを一番に思ってくれる人がほしい、という羨ましさならなのか普段恋バナしないから慣れてないのか。ずっともやもや。親友は悪くない。こんなに私の心は黒かったんだ、、と自分にガッカリする。ずーっとこれから自分のことを一番に分かってくれる人を探し続けて落差と自分の黒さにがっかりして生きていくんだろうな。あーあ。

キャリア・就職

#無気力 #コンプレックス

自分のことがどうでも良くなる 4月から就職。とても忙しい職ということは分かってて、新しい生活環境もあって。今までの経験上、忙しくなると、自分のことがどうでも良くなる例えば化粧など人からどう見られるかを気にする時間、睡眠時間がどうでも良くなる。逆に人のためにやることはとても大事だと思うし、自分の疲労や休息と天秤にかけて、自分を降ろす。やっぱりどう考えても、他の人の幸せとか快適さよりも、自分の事は大事だと思えない。自分の代わりはいくらでもいるし、自分は唯一無二と思えるほどの根拠も自己肯定感も無い。きっとこういう考え方があるから自己肯定感低いんだと思うけど、これだけはどうやっても考えを変えれない。だれか解決策教えてください。

自由

とりあえず、企業のエントリー締切や会社説明会をカレンダーにメモしたけど…用事埋まりすぎな気がする。これ、予定、、、倒れるんじゃないか？大丈夫か？私…💦

恋愛

#不安

叶恋？今恋してる人に最後にあったのが1年前です。しかも喋ったこともないのに、好きなのってただただ面食いなだけですよね？？このまま恋していっていいのか心配