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眠たいが眠りたくない何も考えられない

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お風呂は入るまでだるいけど入ってからは上がるのがだるい

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4時間昼寝したから寝れない

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愚痴です。ごめんなさい。吐かせてください。中学で同クラだった人のストーリー見ちゃってその人のストーリー見るといつも後悔する。その人は中学3年間しか関わり無かったけど3年間同クラ、、笑私はあの人よりも勉強頑張ってた、あの人が猿みたいに騒いでるとき委員長の仕事で放課後残ってた、あの人に裏切られた、あの人よりも私は頑張ったつもりなのに、なんであの人は今は幸せそうで私はこんなに辛いの？一回でもクラスの代表なってみろよ。びーちくびーちく委員長達に文句言ってきて。こっちの苦労も知らずに。学年の委員長全員で集まって「俺ら（私ら）はこんな猿どもの世話係になったっもりじゃないねん、何やねんこの学年動物園かよ、***やん」こんな会話してたこと知らないでしょ？この事も委員長と先生の間だけで完結してモヤモヤした私たちの気持ち知らないでしょ？この意見に満場一致だったよ？猿の集まりのクラスに耐えきれずに号泣しながら相方の男子の委員長にLINEしてもう委員長無理。みたいな長文LINE送って相方が1週間○○は休んでて俺がやるから。って言ってくれたの知らないでしょ？次の日相方が「委員長はみんなの為に動いてる。話聞いたってくれ、委員長みんな限界やねん。」「名前は出さんけどこの前の委員長会で泣いてる人めっちゃおったで。ちょっとは委員長の気持ちも考えて行動してほしい」って言ってくれた時号泣したの覚えてる。確か委員長女子全員泣いてたかな。 1人は泣いてなかったかな？細かくは覚えてないけどもう何を言いたいのか分からない。途中から委員長の時の愚痴になってるし、なんかごめんなさい。ずっと思ってたこと書き出したら止まらなかったです。気にしなくて大丈夫です。愚痴書きたかっただけなんで

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からだもこころも重いなあ。とてつもなく眠いような、明日が怖くて寝れないような。

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分からないなりに模索しながら頑張ってんのに、上司と先輩が期待してる成果に辿り着けないと「もっと頑張らないと」って言ってくるの、人材育てる能力無さすぎるのでは。

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生きていることは奇跡だという

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上司から、年次を理由に悦に入った説教されるのも年齢の話されるのも鬱陶しいな。数日前のことなのにジワジワ怒りが沸き上がる〜

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何してたんだろう今日。昔の私はもっと何もかも前向きに考えれたのに、いつからだろ心が壊れ始めたのは。気にしなかったことが気になって、人と話すのもままならなくて、相手の顔色伺いすぎてまともに話せない。誰にも相談できなくて、ここで気持ちを投稿することしか出来ない。夜は1人で涙流して、次の日は平気な顔をしてまた仕事するの。誰にも気づかれないまま。

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ほとんどの人のインスタミュートにしてストーリー見ないようにしてるのにDMの履歴から見れるから見るな見るなって頭の中では思ってるのに見ちゃう、、そして、後悔する。

#無気力 #ADHD #幻覚 #突然パニックになる #妄想 #不安 #うつ

もう少し変わりたい自分がいるけど、もう高校の時の人にはその印象が強すぎて仲良くなれない、、なにか自分が上手くいかないとすぐ泣いてしまう、、理解してもらえなさそうで、どうしたらいいか分からないです

もう少し変わりたい自分がいるけど、もう高校の時の人にはその印象が強すぎて仲良くなれない、、

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もう少し変わりたい自分がいるけど、もう高校の時の人にはその印象が強すぎて仲良くなれない、、

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ちょっといいことがあるとちょっと気分上がるよね。もうちょっとゆるく生きてみていいのかも。

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今まで辛いことの方が圧倒的に多い人生で、不登校になって鬱病と睡眠障害と闘ってきて元々行きたかった学校にはひとつも行けなかったしやりたかった事は全然叶えられてないけど、自分が選択した道全部に後悔は無いなもちろん行きたかった学校は今も当時も行きたかったんだけど、でもその時の自分が選択した学校はその時の自分にとっても今の自分にとっても最善の選択だったなと今になってようやく分かるあの時行きたかった学校に行ってたとしても多分あの時の自分のメンタルや体調では卒業出来なかっただろうしあの時の自分に1番影響を与えてくれる場所や人をちゃんと選べてた今月で卒業する学校も、在学中は本当に嫌で仕方なくて卒業するのが辛かったけど確実に良い影響を与えてもらった今の自分が今までで1番好きだし、今が1番健康だこれからもそう思えるように毎日一生懸命に生きる人間になれたらいいな毎日幸せで生きていけますように

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恋人もしんどいし私もしんどいこういう時ほんとつらい

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#疲れた #助けてもらうより楽になりたい

もう本当辛い、日付変わったし、なんで生きているのかもわからないし、なんで生きていられるのかもわからない。　

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ままに色々お話できた。今お姉ちゃんのこと、バイト先のことでもやもやしててしんどいこと。だから1ヶ月以上先に予約してた心療内科の予約を変えられたら変えてほしいこと。ままは怒ったりしないで優しく話きいてくれて、すごくありがたかった。最後にごめんねって伝えたら「言わないと辛くなっちゃうからそういうことはいつでも言っていい」って言ってくれて、ままの娘でよかったっておもえたの

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#はやく全部直して #もう疲れた

最近ずっと疲れてる。事業所も、今後どうしたらいいかわからないし。でも、相談もしづらいし。水漏れはひどくなるし、最近考えがまとまらないというか、なんだかぼうとして次に進むのに時間がかかったりする。一人暮らしになって、人の目を気にしなくていいようになったからそれもあるのかな？そして、もはやキッチンの蛇口からも水漏れし始めた気がする。　

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ついに今日公立受験ですか。後輩たち頑張れぇぇ！！私立の時も公立の時もインスタのノートその日だけしたともじゃなくて全員にして「受験頑張れ！」にしてるんだ〜部活の後輩大好きだから😍 結構みんなインスタのノートで受験がんば！とか書いてるよね。絆感じれて良いわ〜🫶 あと一息！がんば！！