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なんやろー。体が凄くダルいし頭も痛いなぁ😣

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度肝を抜かれるくらいの生理痛やっっばい昔から痛みに強すぎるんよ、お腹痛いとき、やり残したことないかとか家族とか友達が頭の中をよぎるくらい痛くなってたんだけど、毎回そんなだから普通だと思ってて、でもそうではなかったみたいとゆうことに少し前に気づいた。

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会社にいると死にたくなってばっかりです！（笑）倒産してくれ頼むから‼️潰れろ‼️なくなれ‼️燃えろ‼️

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まぁ言葉を扱う趣味を持っているから言葉遣いは丁寧にしたいし、正確に伝えないと詰む専攻してたからなおさら意識してるしこのまま丁寧で淑やかにいよう

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普段多く関わってるやつ(ジャンボタニシ)と縁切りしたわけで、そいつから常々「言葉が足りてない何言ってるかわからん」ってキレられてて、昨日新しく友達できたがその人から「お話わかりやすいし、お話しててすごく落ち着きますね～！」って言われて、やはりアレが頭足りないだけなんだな……？ってなってるたまに絡む人達にも、私が言葉足りてなくて何もわからんことある？って確認ちょいちょいするんだけど、「興奮してる時とか言葉飛ぶけど、話聴いてれば何が抜けたか察せられるから苦に思ったことは無い」「言葉が足りないわけなくない？！十分すぎるくらいこっち向きにわかる言葉使ってくれてんのに？！」「話しをきちんときいてて理解していればなにもわからないと思うこと無い、正確に伝えるために言葉を選んで使うからかなり丁寧だと思うんだが……」って言ってくれてるから、やっぱり彼女だけ変だったんだな？全員「その子がわからないって言ってるのは、単に理解する気も頭もないってことだと思うよ」が答えだった

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今日は充電の日⚡️ 仕事は必要最低限だけやった。あとはのんびり過ごして早く寝よう…。

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今日も何も成し遂げられなかった無力過ぎ

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仕事中何度も泣きそうになった堪えるのに必死だった思いっきり泣きたい

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メンタル崩壊して辞めた前職の最寄駅が割とプライベートでも使いやすいエリアなので利用してるけど、降り立つたびに「元同僚に会わないかな…」とか通勤してた感覚が蘇ったりとか駅名聞くと一回鳥肌立ってしまうんだけどもう行かない方がいいのかな。不便だけど

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無理すぎて定時で帰ってきた定時まで頑張った私偉い👏

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今のところの、体のストレス反応(？) ・左まぶた痙攣右まぶたも痙攣・舌の左奥が謎の痛み(回復済み) ・たまにくる腹痛(お腹冷やしてもないし変なもの食べてもないです) ・気管に鉄の塊(のような感覚)があってそれと空気を同時に吸おうとしている感じ・サウナで呼吸している感覚・なんともないのに「インフルの時」のような体の痛み・吃りスタンプラリーのようにもっと貯めていくつもりです。

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夜勤でさっき起きたけどなんか気持ち悪くて頭痛いなって思ったら偏頭痛だった、、この体おかしいところだらけでもうやめてほしい、、

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明日が憂鬱すぎる。まだ火曜日なのに...

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4月から同じ学校の意外と仲良い人に学校不安だなぁってまた不登校になりそうで怖いなぁって相談？したらえ、やだとか言ってきて相手は悪気なく言ったことだってわかってるけどそれもプレッシャーになってる相談なんてするもんじゃないね私が求めてる言葉はなんなんだろうほんとめんどくさい人だなー

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先週、嫌なことから逃げました。授業、先生からの注意、もううんざりだと思い、溜まっていた感情が爆発し、物を投げました。叫びました。その後、私が何をしたのか気づいて授業に出られなくなりました。あとからみんなの反応が以前と違いました。推しだった先生にも話しかけずらくなり、登校直後に「帰りたい」と思うことが増えるようになりました。ですが、卒業まであと1週間弱です。なんでこんなことになったのか。それは、「嫌なことから逃げた｣からです。当初の私もまさかこんな事態になるとは思っていませんでした。感情が爆発してから、すぐに涙が出るようになったり、思ったことをすぐに口に出そうとしてしまったり、自分の制御が少し難しくなりました。人間関係が怖くなりました。私は4月から働きます。どうやって生きていけばいいんだ…って思いました。まぁ、これからまた最初から努力の積み重ねです。推しの力を越えれるように。頑張ります。嫌なことから逃げません。

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日が長くなったね〜うれしい夜嫌いだから昨日知らない誰かからピンポンなっただけでめちゃくちゃ怖い被害妄想広がって上手く寝れなかったです

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家で感情を表す言葉や仕草（疲れた様子）を少しでもすると怒られる。家も職場もお面をかぶっていないと行けない。

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このどうしようもなくモヤモヤした気持ち、どこにぶつけたらよいか分からない。んで、無自覚に旦那にパワハラしているという。仕事じゃただのお手伝い、家ではパワハラ鬼嫁、子どもは私のことダダンダンと言っている（ようは怖い）。私なんていなくていい。毎日この気持ちは消えない。頭では一線超えてはいけないのは分かっている。でも心が納得してくれない。家事が一向に進まない。

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胃が痛い具合が悪い、、

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僕が全部悪いです。だから本捨てないで