コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

自由

危ないところだった。自分の逃げる場所が減るかと思っちゃった。今日は父に怒鳴られた。まあ、朝起きれない私が悪いし、次からなおそうとは思うけど、この前の父と私との約束はもう忘れられてるっぽい。怒鳴られたりされたら、手が震えて頭真っ白になって酷い時は死にたいって言う時もあるって家族の前で言わなきゃ良かった。言って怒鳴られないように妹や母から通じて伝えてくれるなんて期待しなきゃ良かった。もういいや。この家族は話が通じないや。約束は守らないし、勝手に言葉を変えてくるし、なんなの。そしてまた、私は自分の頭を殴った。首を絞めたりした。死にたいって家族の前で言った。お風呂場でも大声で言ってやった。スッキリしたようで何かが足りない…なんだろう。

自由

お風呂がめんどくさい。食器の後片付けもしなきゃ。洗濯物も干したままだ。毎日やってるのに、、、でも、外食で食べられる物は無いし、自分で作るには材料の買い出しが必要だし、それには外出が必須。外出する時は、私服着るし、……全部仕方ないことなんだけど……分かるけど、やりたくないなぁ。

自由

なんでかめちゃくちゃ喉乾燥してる

自由

結局自分なんて、って思考が止まらないね

自由

こんなにも苦しくて、疲れきった心のまま動いてしまう体がどんなに嫌なことか

自由

東日本大震災があってもアンチおるとか、やっぱり何してもアンチはおるんやなって改めて痛感した馬鹿しかおらんのか、人間なんて所詮そんなもんか（てか文章の本質分かってなかったりもう1回読んでからコメントして？って言うコメントがあって驚きしかない）自分からしたら人を好きになれる方が変わってるもちろん好きな人は好き初対面の人は大体嫌いから入るけど例外もいるその例外は絶対大好きな人になる親友とか彼氏とか

自由

そいえば退職する直前目と鼻の間の皮膚がすごく痒くて、ああ結膜炎か…それとも花粉症か…と適当にクリーム塗ったり目薬さしたり(目は治った)してたけど退職してぴたっと痒みがなくなった。今年の体調が本当に読めない…就職怖い…でも収入源無い中にいるのもきつい…ゆるりと行くぞ…

依存・中毒

リスカりすかをすることがやめれなくなってしまった

自由

眠ーい眠い眠い眠い眠いねむーーーい課題おわんねーーーーー提出金曜だけどーーーー終わる自信皆無ーーーーーたすけてーーーーーー

自由

ほんとに勉強のやる気出なくて取り組めない始めれても凄いイライラして集中できないもうなんでなん…

自由

今週は月曜から鬱モード

自由

たわいもない友達との会話の中でひどいこと言っちゃったのかもって落ち込んでる… トランプ負け続けてる友だちに、そーゆー日ってとことん負けちゃうよね的なこと言ったらみんなに笑われちゃった。フォローのつもりで言ったけど、言われた子嫌だったかな。。負ける日は負けるし、勝つ日は勝つよね！って意味だったの🥹このレベルで考えすぎるから発言怖くなっちゃう

自由

明日模試なのに今までなんにもしてません😇 ほんとおわった…

自由

今回は大丈夫かなと勇気を出して母に話してみてもやっぱり帰ってくる言葉はとても冷たくてまた話さなければ良かったと心が痛くなる。私だってこうなりたくてなってるわけじゃないのに。ただ助けて欲しいだけなのに。

自由

さっぱりしたもの食べたかったから、冷たいうどんにレモン汁大さじ2、ごま油大さじ1、鶏ガラスープの素と塩を小さじ2分の1した塩レモンうどん美味しかったよ‼️でもちょっと酸っぱかった‼️レモン汁大さじ1でもいいかも‼️みんなも作ってみて‼️(誰)

自由

休みの日だったけど、一日何も出来なかったような気がして振り返ってみる。出来たこと洗濯🧺 朝昼夜珍しく三食とった。化粧して買い出し行けた。皿洗いした。昼寝をしてゆっくり体を休めた。お風呂に入った。うん。何も出来なかった一日ではないな。明日も休み入ってるから、住所変更手続きしに行ってこよう。

自由

やっぱ推し活してる時が1番楽しいし生を実感するでも推し活が終わると現実に連れ戻される疲れた

自由

人に優しくできてる時って、自分に余裕のある時だって実感できる。次のステップは小さな幸せを見つけることかな？自己肯定感あげる習慣中

自由

#流石に辛そう

ブックオフ歩いて３0分だった。本持っていけるかな。見直したら、３分て書いてあって、それなら行けるよと思ってしまった。笑

自由

あーやだやだ。やだな。