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・バイトおつー・辛さを知ると優しくなれるね

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ママのストレスになってたから死にたい人の気持ち考えれなくてごめん

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できるかもって思ったらできなくて実際に行動にうつせなくて後悔する

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寝たいんだけど体動かした日ってすぐに寝れないの誰かわかってくれる人いる？

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最初から自分の人生は終わってた

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みんな誰も自分のこと分かってくれない。死にたい

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理由がわからないけどすごく心が痛い

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コメントもらってすごい心が軽くなったし私が悪かったなーて思えた

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バイトの先輩にバレンタインあげたんだけど、お返しをくれるらしい。みんなにあげたんだけど、持って行った日、男の人がその人しかいなくて、本命みたいになってた(???)。後日説明をした笑お返しいらないって何回も言ったんだけど、いい人だから貰ったら返すに決まってるじゃないかみたいな？！ありがとうございます(?)勝手にあげといて、ねぇ、すみません。考えさせてすみません。

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次躁がきたら死んでしまいたい死ねてしまえる気がする

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というか人付き合いってどうしたら長く続くの？喧嘩とか無いのにどんなタイミングで出会った人もどんどん疎遠になっていく、私と仲良くしたくないってこと？

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えぇ？なんか今思い出したけれど、「同じ枠組み(共通の？)の中だし、そんな軽い気持ちで付き合ったわけじゃない」的なこと言ってたな。その、自分の場合同じバイトなんだけど。例えば部活とか？同じクラスとか？同じ職場とか、まぁ人それぞれ色々あると思うけど、そのコミュニティの中で付き合うっていうのは、安易な気持ちでしてはいけないよね的な？？そうだよ？(?) ん？ん？なに？じゃあなんで一カ月で振られなければならない？つまりは何だ？告白したのはちゃんと好きだったってことだよね？それは？ん？ん？謎は深まるばかりだ。そりゃマッチングアプリとかで出会った環境も家の距離も何もかもが違う人とかと付き合うのと、同じ場所で定期的に会うだとかして結果付き合うのとでは違うと、私は思う。周りに影響を与えるからね！そりゃ軽い気持ちで付き合ったら周りに迷惑(?)だし？うん。謎だな？？？？はて。いやーわからないねー。もうみんなバレンタインの前に振るのはやめて欲しい。過去全員バレンタイン前。いい加減にして欲しいね。こっちは前々から用意をしているのよ。何が好きか調査してさ？？？今年は絶対あげようと思って今までで1番気合い入ってたよ‼️本当に‼️だって1月に付き合ったんだし！？最初のイベントバレンタインだと思うじゃん⁉️来なかった‼️‼️

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幸せになりたい自分と幸せを許せない自分の共存

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死ぬために舞い戻ってきたのに死ねずに一年が経った何やってんの？無駄な酸素吸ってさ病気ってだけでダラダラと毎日過ごしてさそんなんだから幸せになれないんだよ？自分でわかってるくせに

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自分へ死んでください自分より

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とりあえず3月は頑張って生きるけど、4月は生きてるのかか、わからない

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ストレスでお腹痛い、助けて…

専門回答

仕事関係

#不安 #パニック #ストレス #強迫観念 #不眠症 #トラウマ #うつ

夜眠れない仕事でミスした時やなんかのきっかけで理不尽に怒られた時や同僚と上手くコミュニケーション出来なかった日の夜は必ずと言っていい程、その時の事がフラッシュバックした後に自己嫌悪に陥って涙が溢れて憂鬱になり、眠れなくなります。こういう時、どうすればリラックスして眠れるようになりますか？それと、こういう日の翌日は大体憂鬱で「どうせ今日も怒られる、失敗する、自分はダメな人間だ」と考えてしまいがちなので、前向きな気持ちに切り替えるにはどうすればいいかも教えて下さると嬉しいです

自由

好意を持ってくれ、歩み寄られたから心を開いて歩み寄ると、距離を取られる… 適応障害や不安症のこと先に話しておいたけど、やっぱり時間が経つにつれ、会話の中でのネガティブ感やユーモアの無さに、うんざり感と面白みの無さを感じてしまうのかな… 先週からコロナで休んでるけど、何も連絡できないほど辛いのかな…。恋人でもないし、友達でもない…。そろそろ終わりにしないといけないかな…。辛い時…必要とされないのは…切なすぎる…。 LINEの最中、いつもなら眠くなったから寝ようなんて言わないけど、今日は…昨日からネガティブすぎる私に、うんざりしたんだろうなぁ…。やっぱり素の私を受け入れてくれる人なんているわけないんだなぁ…。大丈夫、大丈夫、また見捨てられるだけ…。一人ぼっちにまた戻るだけだから…。もう…やっぱり…人を好きになってはいけないんだ…。もう疲れた…傷つきたくない。

学校・勉強

#ストレス #コンプレックス

すごく毎日が辛いわけでは無いですが死にたいです。今私は学生なのですが、将来のために勉強をしないといけません、でも私は将来何かを特別したい訳じゃないんです。結婚したい訳でもないし、子供が欲しい訳でもないし、生きたいと思いません。無になりたいです。そもそも、人間関係を保つのもあまり得意ではないですし、なにかに熱中できるタイプでもなく、この世界には何もないと感じています。寝る時に朝が来ないといいな、目が覚めないといいなと思う毎日です。もう疲れました。どうしたらいいのでしょう。