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バイト終わったーーーーー、平日だけどなんかいつも以上に疲労感すごい( ◜ᴗ◝)
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躁が1週間続いてないから躁うつの判断はできないって でも４日以上続いてるんだけどな…
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昨日アウェアファイでマインドフルネスの音声聞きながら寝ようと思ってたのに音声流して仰向けになってアイマスク装着した後の記憶が無い笑 気絶じゃんwwww
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今日の夜は熱上がらないといいな、 昼は36度まで下がるんだけど夜になると38度とか39度になる 辛い
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自殺念慮が消えただけで希死念慮が消えてくれたわけではないんだよね。 穏やかな生活だけど、生きていたくない早く死にたい気持ちが私に引っついて離れない。
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未来に希望なんてないし早く死にたい。 健康で正常な自分になれるなら働けるけど、そうじゃないから働けない。 なるべくいつか働けるように頑張りはするけど希望は持ってない。
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体調悪すぎて死にそうきつい
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緊張の糸が切れて、 歯医者でも涙流して泣いてしまった。 寝ているので、耳まで垂れてくる涙。 拭ったら、衛生士さんに顎大丈夫ですか？と気を使わせてしまった。 俯瞰で見ると、歯医者で泣きながら治療されてるの ちょっと面白くなってくる。 バカリさんのドラマのワンシーンとかで使ってほしい。 今日はもう何しても涙は止められないようなので、 そのままにしておく。 明日予定あるのに目腫れちゃうなあ…
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今日も仕事なんとかできた。 疲れた。 今日は特に不安感が強かったなぁ。
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解決するには死ぬしか道がないだけ。
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5時まで自由だけど 何もやることない… あと1時間どうしよう… 目の前を通る人の視線が痛い…
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寝不足のせいかな？ 調子が悪め 動悸、過呼吸ならないか心配
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え、もう1つの予定表みたら、4月6日に健康診断って書いてある…どっちだ？？ 高校の同級生と会う予定してたのに、楽しみにしてたのに…；；
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御三家の高校出身で小学校からお嬢様学校通っててるような子が俺と一緒に出掛けたい訳ないよな…… 好きだけど釣り合わない…
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無理に趣味見つけようとすると疲れる、つかれた！
自由
#躁うつ病 #双極性感情障害
10歳の息子の相手ができない… 「なにする？なにする？」 という言葉に心底うんざりしてしまう。そしてダメな親だなぁと自分を責める。 息子には悪いけどゲームをして時間をつぶしてもらう。 なんだかなぁ… 旦那さん早く帰ってこないかなぁ
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私が許してないやつみーんないなくなっちゃえばいいのに、なら私は学校にも行けるし外だって堂々と歩ける。全部全部お前らがいるからできない。本当消えちゃえよ
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なんとなくのカショオはもうやめよ
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死にたくなっちゃうー！死なんけど！！
自由
生きるのが怖い誰か助けて
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