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自由
今日はめっちゃ暖かい 熱がまた出たのかと思った😳
自由
舌の横が腫れてご飯噛めないw 超痛い😓人生で1番痛い口内炎
自由
人に合わせて疲れるぐらいならマイペースで生きたい。 それで嫌われるならもうしょうがないよね。
対人関係
#ストレス #強迫観念 #不安 #妄想
職場での喧嘩から孤立しました。職場に行くのが怖いです。
人の気持ちを必要以上に汲み取ろうとしてしまい、勘違いして人間関係を壊してしまいました。 仕事の同期の1人は、元々エリートで優等生だったらしく、真面目で仕事に全力で負けず嫌いなところがあります。なので、不真面目な人に対してや、同期の誰かと差がついてしまった時に機嫌を損ねる様子を何度か近くで見ていました。 そして最近、同期の中で僕だけが大きな仕事を連続してさせてもらえることになりました。全力で頑張っていたのですが、流石に慣れないことばかり、失敗ばかりの毎日で疲れが溜まっていきました。 その仕事が終わったあと、同期全員で行う仕事が始まりました。 僕は正直しんどくて同期との仕事に向き合えない状態になってしまいました。 そこでその真面目で負けず嫌いな同期とぶつかってしまいました。 僕は同期がなんとなく不機嫌な感じで接してくる気がして、もしかして負けず嫌いが発動して僕に不満を持っているのではないかと考えるようになりました。 実際に少し相手の口調が強くなって、「上司に気いられているからいいじゃん」と言われたり、僕が大きな仕事に選ばれたのは「イメージにあうから」で、実力ではないというような趣旨の事を遠巻きに言われたり、体調不良で遅れるというLINEを無視されたりなどがあって、少しずつその同期に対して不満が溜まってしまい、 相手に対して「最近、面倒くさい!」と言ってしまいました。 それから、その人と話さなくなりました。(挨拶だけ) 気まずいまま仕事は続けていたのですが、最近、僕が帰ったと勘違いした同期皆に陰口を言われてしまいました。 「勘違いも甚だしい」「まじで腹立つ」など仲のいい同期まで大声で言っているのを聞いてしまい、それからは同期から孤立しました。 全部ダメにしてしまいました。もう人と関わるのが怖いです。 好きな人もいるのですが、その人と会う事も怖くなりました。 同じような事を起こしてしまうのではと考えてしまいます。
自由
#あの人には痛い目にあってほしい #実際面談取りやめても納得行かない
一度考えるとずっと考えてしまう。常務のこと職員さんに理由つけて断ってもらっても、あの人の性格だから、別にそれぐらい問題ないでしょとか、なんで駄目なんですか?とか結構しつこく聞いてきそうな気がする。 残っている2人の職員さんに迷惑をかけるのは本意ではないから、やっぱりしつこいようなら僕が嫌がっていることを伝えてもらって、理由がよくわからないので聞いてみてもらえますか?と言ってもらうことにしよう。 そうしたら、当然ゲイだってこともいうことになるだろうし、ないようだけじゃなくて、カミングアウトの強要っていう別の問題も上乗せされるから、さらに僕に有利になると思うから、その作戦で行こうと思う。
自由
やっぱ人と関わるだけ無駄だったね ずっと人と関わりたくない思ってたけど 今回ので結構メンタルきてるし学んだ 人は裏切る それなら最初から独りでいい
自由
愚痴言われてんだろうなとか馬鹿にされてんだろうなとかずっと考えちゃう いいこと言われても裏があるって思っちゃうしそのせいで動けなくなってもっと嫌われる 存在ごと迷惑なんだろうな私って あ〜もうマジで嫌になる 他の人のことでも遠回しに自分のこと言ってると思っちゃうし 私の存在消してほしい本当にお願いだから明日になったら消えてくれよ
自由
どうしたら人とうまく関われるようになるんでしょうね うまくできないから嫌われてるんだろうなあ 自分のせいだ
自由
#躁うつ病 #双極性感情障害
もうすぐ旅行〜🍀 だけど絶対イライラする〜 どこに何時に行くか決めたい私 ふらっと計画なく旅したい夫 絶対イライラする〜考えただけでイライラする〜w 頓服、多めに持っていきます。 旅を楽しみたいからね。
自由
職場からもらった強制休日、転職活動進められてるのはいいが、チビの相手が本当にキツい。 今日もオムツ変えようとしておしっこしてない!!と言い張り、トイレにも行かない!!と言い張り、じゃあ見てみようか!?となり案の定出てて、嘘つくな!やっぱり出てんじゃねぇーか!!と2発ぐらい叩いてからオムツを鼻に押し付けてしまった、、、。 相手はもうすぐ3歳児。通じてるようで、まだまだわからんちん。 さっきもタンスで車ごっこがエンドレスで勢いあまって投げ飛ばす格好になってしまった。 花粉症が今日は酷くてイライラが止まらなくてっていうのは大人の都合。 外傷確認はきちんとして、泣いたチビを抱っこはするけれど、自己嫌悪。 、、、普通の母ではないわな。まあ、だから普段は仕事ある日もない日も疾病要件で保育園に預けてるんだけどね。
自由
もう嫌だ本当に 辞めたいマジでもう無理 頭おかしくなりそう 私が悪い私が悪い 私がこんなんだからいけない もう嫌だ もう自分が嫌すぎる もう無理 死にたいどうしよう
自由
報復性夜更かしがやめられない日々なんだけど、とうとう体調崩し始めたので早く寝るようにしないとだな…と思い始めた。睡眠って日々の積み重ねが良き体調に現れるから即効性が無くて、目先のストレス発散の為につい報復性夜ふかしをしてしまうんだよな…分かっているけど治せない…
自由
死にたいもう生きるのが辛すぎて無理 死ぬ勇気が欲しいな
病気・からだ
#不安 #めまい #パニック #不安定_躁うつ #中毒_執着 #無気力 #身体症状 #ストレス
わかりません。
体の力の抜き方がわかりません😂 たぶん力んでることが多い… 日中も食いしばって顎関節も痛いし 首から腰までカチカチカチカチカチ😭
自由
分からないから聞いてるのに「そんなの当たり前」だとか言われるの苦手だなって感じた
自由
生理無理すぎ。吐きそう。
自由
#ダイエット #食べたい
となりのマダムの持ってる袋からポテトのちょーいい匂いがする。ダイエット中だからやめてくれぇ😭私の分まで美味しく食べてね(;;)
自由
しまった! 今日は精神科の受診があったのに、 職場でまあまあ泣いてしまったのに、 「特に変わらないです」って 言っちゃったじゃないか・・・ 全然大丈夫じゃないやんけ
自由
もう嫌だ 人の気持ちを過剰に汲み取って、嫌われたかもしれない、怒ってるかもしれないってなる こっちも喧嘩腰になってよくないこと言ってしまって、全てダメになった。 もう好きな人に会うのも怖い 人に会うのも怖い 全部逃げ出したい
自由
体力落ちたなぁって思う
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