自由
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ふぅkan
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snow
メンタルヘルス
1人が共感 · コメント 4個 hop33
自由
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ほたるむら
対人関係
生きてるのが辛くて苦しいです職場の人間関係で悩んでいます。
去年の5月に入社してもうすぐ1年になるのですが、いまだに職場の人とうまく関われません。
まず、1人、自分にだけ態度がキツイ人がいて、毎日毎日その人の顔色を伺うようになってしまっています。入社した頃よりもひどくなっていて自分にだけ明らかに態度が違ったり、無視されていたりします。
自分にも非があって、自分が言葉足らずで気遣いができずに周りの人を困らせてしまっている自覚もあります。
ただ、明らかにキツイ態度を取られると「こうしたらこう思われるかもしれない」「こう言ったらこう言われるかもしれない」などと考えてしまい、そう考えているうちに何もできなくなってしまいます。
頭で考えすぎて動けなくなり、何もしない人だと思われて、さらに追い込まれるというような負の連鎖になっている気がします。
さらには、その人以外の人にも迷惑をかけ、私のせいで仕事がやりづらくなってしまっていると感じています。
仕事もうまく進められず、もうすぐ1年になるのにまだまだできないことばかりです。
仕事に体も頭も追いついておらず、迷惑をかけてしまっていることが罪悪感や劣等感を増しています。
いっそのこといなくなりたいと思ったり、泣きたくなったり、行動には移せないのですが、死にたくてしょうがない時もあります。
環境が合わないのかもしれないと感じてはいますが、今月末から人が減るのでなかなかすぐには辞められないと思います。
また、人が減る影響で仕事が増え、さらに繁忙期も加わってこの先がかなり不安です。
分かっているのに怖くて動けなくなる自分が嫌で嫌で仕方ないです。
自分に向き合わない甘えだと言われるかもしれませんが、とにかく今の環境から逃げ出したいです。
職場の人が全て敵に見えてしまいます。職場にいるのが不安で怖いです。
もうどうしたらいいのか分かりません。辛いです。
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すえしの
