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私にはなんの才能もない。努力もできない。いい加減でダメなやつ。自分は出来るって、大丈夫って嘘ついてる。もう全部やめてしまいたい。人魚姫の童話のように美しく命散らせずとも何も無くなるのなら泡となって消え去りたい。

メンタルヘルス

#ストレス #めまい #パニック #うつ

わたしって‥障害年金。障害手帳。社会不安症&社交不安症？空気嚥下症ほかは、詳しく病名言われてませんがパニック症だと思う。と心療内科で四年通ってます。ちょっとしたことで不安になったりわーってなって頭が真っ白初めてのところにしんどくなる　　　心臓がキューって痛んだり呼吸したら肩？がいたくなったりと症状があります。今後のことを考えて受けた方がいいのはわかってます。けれども、診断書を書いてもらうには主治医を変えなければなりません。新しいところ新しい先生というところでかなり躊躇して怖いです。一体どうすれば？？？ってなってます

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探してるずっと探してる。でも見つからなくて、視界はボケるばかり。

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ほんとあいつゴミじゃーん！笑ポイッ🗑 ブロックしたいけど、仕事で同じグルラにいるから消せないのが憎いわ彼氏とは正面から向き合えるくせに？友達は無視する面白いですねぇがきかよ。他の人に迷惑をかけてるからそれを注意したら無視あれまぁ他の人に対して私が注意したときは便乗したくせに、自分が標的になったらなんにも言えないのか可哀想な子だねぇ彼氏さんにいいこいいこしてもらいな？マッチングアプリで50人以上と関係持ったことある彼氏さんと。お幸せにーあからさまに私だけ無視してるの面白すぎるんだけど🤣幼稚すぎて🤭 されたことは許さないからね。お前のことはどうでもいいけど。彼氏に顔しか褒めてもらえなーいって何回言うんだよ笑まぁ可愛いけど、顔もそこまで褒めるほどか？ってくらいだけど、ワガママな性格だから、顔しか褒めないってゆうのもわかるな笑他が終わってんじゃん笑笑お似合いだと思います、はい。ばいばーい。

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たった1つのミス。されど心には大きなクレーターをのこし、大木は地に伏せる。

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また前の職場から連絡きた… だからさあ、今の、施術管理者の仕事なんだって。私を呼びつけたって意味ないんだって。今のメンバーで何とかしてくれ。追い出した私を呼ぶな。恥知らず。

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誰にも優しい訳じゃないから大切にしてくれない人は、大切にしようって思えないだからなめられても困る

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なんで自分より年上なのに感情を周りに出す人ばっかなの不機嫌出されてもほんと胸糞悪い

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彼氏には言えないことなんだけど、カップルって(外見的に)同じレベルの人同士なことが多いわけだけど、他人から見て「このカップル同じレベルだな」じゃなくて「このカップルの彼女綺麗だな」って目立てるような彼女になりたい。彼氏が友達にいい子捕まえたんだねって言われるような。彼氏に自慢してもらえるような彼女になりたい。こんなこと気にしてる性格も変えたい。

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私だって描きたくなくて描いてないわけじゃないのになんで？認めてよいつもいつもあの子ばっかり褒められて、私だって描いてる。私だって努力してる。私だって上手なのに。私だって可愛いのに。私だって私だって私だって私だって！！！！ずっとやってんじゃん。ずっと努力してんじゃん。頑張ってんじゃん。それを君らが認めてくれないからできなくなってんじゃん。みんなしてさあ〇〇ちゃん〇〇ちゃん、〇〇ちゃんはすごいね、〇〇ちゃん可愛いねってさあ！私隣にいんのにさ、なんで居ないように扱って、なんであの子ばっかり話しかけてさあ、、私だって一生懸命やってんのにさ、頑張ったねの一言もくれなくてさあ、もう無理だよ

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イライラ期に突入すると、自分の体や頭を殴ったりすることでしか解消出来ない。ちょっとのことで体がむずむずしてきちゃって痒いような何というか。それを解消するために殴ってます。

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死にたい死にたい死にたい死にたい死にたいってなるの、希死念慮っていうんだ~ 別に知りたくもなかったけど笑

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人が自○しようとするとどうして止めるのかが分かりません。今までずっと我慢させてきたのに楽になろうとすることも我慢させて何がしたいの？って思ってしまいます。これは私だけでしょうか？ ※語彙力皆無です。

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突き飛ばされたから突き飛ばし返した。警察来たらどうしよう… 誰も味方してくれないよ… ほんと、散々だないつも… 休日来るたびイライラして仕方ないもう、ピンピンコロリで死にたいな誰か殺してくんねーかな…

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私の努力は無駄じゃないって、私の努力はいつか報われるって言って。私を肯定して

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良いんだ、もう何したって悪者なら噛みついてこ。もう悪者でいいやって思う他人殺して塀の中で暮らしてもいいやって本気で思ったみんな悪者にするなら、人間のフリしたって意味ないよね

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あなたなんかにわかるわけないじゃん描きたいのに描けない私の気持ちがそれで周りから蔑まれる私の気持ちがあなたと比べられる私の気持ちが

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芋っぽくてどんくさくて頭の回転遅い私みたいなのが本能的に「嫌い」と思う傾向の人、わかる。分かるけど仕事なんだから不機嫌にならないでもらえますかねとちょっと思った。態度悪かったなー…営業ならもうちょい言い方とかさ😒💨 今日は色んなタイミングが悪いことが沢山で誤解されたり損（？）と感じることが多かった。 ٩(๑`^´๑)۶←気持ちはこんなだ。

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何で皆悪者扱いするんだろう… 何で最初から喧嘩腰なの… 困ってるから言ってるだけわかんないから確認してるだけなのに何でそんな揚げ足取りするの？そんな言い方されたら怒るしか無くなるじゃん、悪いみたいな事言われたら、悪者扱いされたらさ、居づらくなるじゃんどうしてそんな、クレーマーみたいな話しようよ… やっぱり世界は冷たい自分は悪者扱いされる、あの車椅子の人みたいにずっと被害者面して弱いものでいいや、皆被害者面してるもん、被害者面してひどい言葉平気で言うんだ

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泡のように消えてしまいたい