コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

病気・からだ

#身体症状 #不安 #無気力 #ストレス #不眠症 #うつ

しんどい昨日、また仕事を休んだ。だから、今日は行こうと思っていたけど、脱力感や力が入らない状態が続いてる。今日も休んだら、今月6日目になる、ヤバい💦 どうしよう。。。朝は食欲がなかったのに、今さらお腹が空いてくるし、自分の体がわからない(>_<)

自由

朝からヒス起こされて嫌な気分。遠くに出掛けたいでもみんなあいつがおかしいのはわかってるから、気にしない犬を愛でるだけだよ。

自由

みんなどうやって応援者とか増やしてるんだろう 🤔

自由

何だかわからない不安に押しつぶされそうで涙出てくる。電車の中だから必死に堪えてる。

自由

体があり得ない程重い..

自由

近くのコンビニまで散歩しゃっくり止まらなかったの通りがかりの人に見られて気まずかったお互い無w

自由

インスタのリールでよく流れてくる｢100日後に~する~｣とか、｢私は○○と○○する○○｣とか、最近そういう動画ばっかり。飽きた。

自由

😢😥😟😓😞😫😩😣😖🤧🤮

自由

#でも1人は怖い #カラオケは行きたい

最近ぼーとすること多い気がする。前もなかったわけじゃないと思うけど、家だと顔色をみたりしなくて言い分焦らなくていいからか、次何をしようとぼんやり思っててもしばらく動けず、気づいたら時間が遅くなったりする。ゆったりしてていいとも言えるけど、もう少し時間を有効利用したいような？ただ、やることなんて別にないんだけど。　

自由

嫌なことが重なると一晩寝ても怒りがおさまらない

自由

今日も今日とて寝不足。でも、お医者さんから規則正しい生活を心がけるようにって言われたから、これでいい…はず

自由

家にいるけど帰りたい笑

自由

今大事な物、好きな物、あの世へ持っていけない事に落ち込んでいたけど、今の身体と脳によって好きな物が決まっているとしたら、身体と脳は手放すから、執着せずに済むかもしれないと思った。

自由

今日も寒い。風はないからいいけれど。眠い。今日も仕事頑張る。

自由

寝不足による吐き気が出てしまい、夜更かしした後悔がある…

自由

毎日しんどい毎日死にたい

自由

嬉しいあの後もう一度頑張ったら寝れてた 2度寝成功今度は朝の支度の時間無くなったけど寝れるじゃん私すごいじゃん私さっさと支度するぞー

自由

誰かお家来て私をぎゅーーって抱きしめてこの身体をまもって。

自由

国語の百人一首やだ相手ウザすぎ

自由

自分には人にあげられるものなんて本当に何もないと思うけど、なーんにも詰まってないみすぼらしい見た目の心の端っこにちょっとだけ溜まった幸せみたいなのすらも全部あげたいと思う人はいる。