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自由

新学年不安だな...まだ起きてないことを心配し過ぎるのは本当に良くないし意味無いのはわかってるけど、○○だったらどうしよう、○○になったらどうしよう、ばっかり考えてしまう。しんどい、やめたい。

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人前で笑顔だけど本当はしんどい、ボロボロな人♡押してください

メンタルヘルス

#無気力 #うつ #ストレス

質問です生きるってなんですか？死ぬってなんですか？どうして楽になることを止められなければならないのですか？

自由

今日は祝日で学校が休みだったー！めっちゃ嬉しい！でも、家でゆっくりする予定だったのに出掛けさせられた。行きたくないって言えなかった。あぁせっかくの休みが…

自由

ひとり暮らし寂しい！！！

自由

あぁ会社緊張するなぁぁぁ

専門回答

キャリア・就職

#不安 #ストレス

会社の研修が緊張する！4月から働く予定で、その前に3月、2週間の研修期間があります。月曜日から行っていて、今日は休みでまた明日あるのですが、どうしても、緊張してしまいます！理由は慣れない運転で会社まで行くことや、周りに気を張って過ごしてしまったりすることです。 1日目はあまりの緊張や仕事内容を覚えることで頭がいっぱいで酷い吐き気と頭痛でした。少しでも和らげる方法はありますか、、？安心して会社に行けるようになりたいです

自由

学校も塾も行きたくない

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めっちゃ情緒不安定つらい

自由

一生ヒスっててイラつく＾＾家族がバラバラに…って嘆くけどそれはあんたのせいだよみんなうだうだ暴言吐かれたり閉め出されたりで精神参ってんのよ。早く気づかないかな

自分の性格

#強迫観念 #ストレス

私は、1人でいるとき(主に寝る前)不安で押しつぶされそうになります。友人関係、将来について、過去の自分の言動や行動についてよく考え込んでしまい、寝付けないことが多いです。それと私は、すぐに泣いてしまうことが多く、ちょっと人に注意されただけで泣きそうになります。人に怒りを覚えたときも吐き出せずに1人になった際にかんしゃくをおこししばらく泣くことしか出来ません。感情をうまくコントロール出来ないのだと思います。私は自己評価が低く基本ネガティブに考えがちです。情緒不安定で気分が高いときは良いのですが、気分が低いときはなかなか立ち直れません。長々と書き込んでしまい申し訳ございません。もし同じことで悩んでたり改善策があったりしたらアドバイスして欲しいです。よろしくお願いします。

自由

#話し方気にしちゃダメでごやんす

大好きな看護師しゃん、泣いてる私も笑ってる私も知ってるし、頼んでもないありがたやぁ〜〜なことたくさんしてくれるし、嬉しいこともゆってくれるし、全部受け止めてくれる感じがして、頼ってるのか甘えてるのかその違いよくわかんないけど、抵抗なく、遠慮なく、思いっきり正面衝突して甘えられる〜〜🥰ほんとの素を見せられてる感じ😘ありがとにゃんにゃん😙 LOVE LOVE😉 えへえへにやにやぷにぷにるんるん🫶

自由

2年半も付き合った彼女に振られました、とってもラブラブだったし、本当に大事にしていた分とてもとても辛いです、

自由

髪染めても、髪型だめだったとしてもやる事やってたら文句言えなくない？ちゃんと勉強真面目にやっててもだめなの？見た目が悪いからとか言うけど昔の話じゃん？確かにまっピンクとかは印象良くないかもだけど見た目で判断すんのは違くない？色々な意見あるのは分かるけどね

自由

生きてる価値なし早く消えたい

自由

風邪とか引きたくて引いてる訳じゃない誰の遺伝のせいやねん

自由

あまりにも意味が無さすぎる

自由

無駄な会話とかできない関係というか用事ないと連絡できない関係ってつまりはそういう距離だよなちゃんと別れなきゃ

自由

奇跡的に風呂入れた！✨ 偉すぎわっしょい🛀 あんなに荒れてたのに、お風呂から出たら外晴れてた🌞 いいことある予感♪わくわく？🎶 めっちゃ痩せてた見た目

自由

死ねば全部解決だよそれなのに自殺までいく勇気もないよ彼氏に期待しちゃだめってわかってるのにしちゃうし自分自身のことでもすごくふさぎ込むしもう嫌だよ逃げたいよ