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毎日休みがいい。仕事行きたくない。

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期限近づいてきたって自覚する度に焦りでしんどくなる

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不仲な両親の元で育ってるから結婚願望なんで毛頭ないけど一人っ子だから絶対いつかは結婚しなきゃいけないんだよね〜辛

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#無情ではない無常です

諸行無常意味調べてみてね！

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お腹が空かない。から空くまで寝る。空いたら食べる。それだけで良い、深く考えない。

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生きる意味は無い。だから後付でも、日替わりでも良いよね。自分がその時楽になる考え方をしたい。

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LINEが苦手？あんま見てないとは聞いた気がする、、、人のこと言えないけどね、自分だって好きなのに誘うわけでもないんだから。好きかどうか分からない貴方からLINEして来いなんて無茶苦茶なんだけどそういう人って、好きな人にもそうだって、よく言われるけど、、、どこまでがそうなん？早く寝て、朝昼の時間あるときに返ってくるのは、社会人で仕方ないよね？本当に興味なかったら返ってこないともいうけど、社会人ならある程度は返すじゃん？うん、、、あけおめ３日放置は、脈ないか。うんともすんともねぇ…春？なのに？ (・ω・)

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心療内科の結果は不安神経症から自律神経失調症の症状も見られ、中等度の落ち込みだった💦 まだ中等度で良かった。💦 漢方の他に抗精神病薬が出て副作用も出るかも…って感じらしい🥲 心配性・気にしいな所も症状が落ち着けば治っていくのかな。とりあえずパニックになったらパニックで死ぬことはない。起きても大丈夫って思えば楽になれるって言ってたからちょっとしてみようと思う…。今まで怒られた先生もいたけど今回の心療内科は優しい先生で良かった😭

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なんでか朝から吐くほど気分悪かった。 8時？起きて、朝食べないから親の昼パート終わりまで紅茶飲んでボーっとしてたのに、気持ち悪くなってきて低血糖かと思ってチョコ食べたら悪化して胃酸吐いて喉痛いっていう、、、昼中ずっと気持ち悪い。やっと収まって晩御飯、再来したりして…ゾッ

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#初心者

はじめまして知人から聞いてこのアプリをいれてみました。しかしこのアプリの目的がわかりません。

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摂食障害7年目。今日初めてファミレスに行って、サラダとパフェを食べました🥗🍨 7年間ずっと固形物を拒否してきました。ほんの小さな物もダメだったのに、色々食べることが出来た。今は食べたいと思ったものを食べてみる生活をしていますが…… 食べるってこんなに美味しくて幸せなんですね( ´˘` ) 食べることは悪いこと、ダメなことだと思っていたから、今日のことがすごく嬉しくて誇らしい！✨ 無理せず、自分のペースで🍀

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自分へ生きる理由とか価値なんて無い。だから自分で決めて良いし自分で決めるしか無いので、追い求めて無い事に落胆するのをやめてください。

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自分へ怖いことや不安なんて、もう死ぬまで繰り返すしか無いのだから、うろたえず諦めてください。

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そういう日もあっていいんじゃないですかね。はい。

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訪問看護さんと離れたくない!

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最近事故前後に関わらず頓服飲む回数増えた。下から山なりに上がってたのが、ちょっと下がり気味になってる。なんでうまくいかないんだろう。

病気・からだ

#不安 #無気力 #ストレス #不眠症 #うつ

休んだ今日で3日連続して、仕事を休んだ。鬱病だからではあるけど、出勤したかった(>_<)

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あれだけ全世界の人に認められて、肯定されて、愛されてる大森元貴だって病むんだから、わたしが病まないわけないんだと思って自分のこと励ましてるけど、多分世界一最低な自分への励まし方だなぁと思ってまた病んでるとか言ってみるなんなら病んでるのが通常運転だからあんまり今病んでる〜とかいう語彙を使わないんだけど、多分今のこの状態は病んでるが1番適切だと思うんだまぁ明日も生きるんでしょうけど！！！

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#先程までは束の間の元気投稿でした

２メートル以内に家族いるのに、ふすま閉ざされてて、声でなくて、ラインとか電話してんのに気づかれない無視かいな救急車よぶぞ？

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なにをしたらこのモヤモヤが発散されますか？