自由
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shootingstar
恋愛
彼氏の浮気が原因で別れました。何度も許すと決めて復縁しては、私の鬱状態や情緒不安定になったときに思いが込み上げてきてぶつけて喧嘩をくりかえしています。彼氏はよく間違えますが、その度に反省をして治してくれていて、同じことを繰り返されたことはありません。たくさんの読み物を読んで、自分が許すと決めたなら許してあげる、無理なら別れる方がいいと理解していますが、気持ちを切り替えれたと思ってもふとした時に怒りや悲しさ、不安が込み上げて自分でもおかしいと思うくらいの暴言などで責めたててしまいます。この時自分をコントロールすることができません。
また、彼氏の親が離婚するということもあり、彼のことが心配な面もあります。
毎度ですが、また暴走して別れを告げて今全てかかわれるsnsなども切っているので、このまま別れれば済む話だと思いますが、彼は色々な手をつかって私のそばにいようとしてきます。その際に振り切ろうとしても彼が泣いたりすると、親の事なども頭によぎり元に戻ってしまいます。
嫌いではありません。ただ、こんなふうに精神を削られたり不安になる自分もいやで、恋愛において悩みを持つこと自体に嫌悪感を抱いてしまいます。
私はどうすれば彼を忘れ、キッパリとケジメをつけて生活出来るでしょうか。
またその為に実践できそうなことはありますか？
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ネコネコ
自分の性格
死にたいをポジティブな言葉で表すには？基本的に人との付き合いで、ポジティブな出来事もネガティブな出来事も含めて、判断に困ることが小さくてもあると死にたい気持ちが芽生えます。
例えば、隣の席の人がイビキをかいて寝てる→上が注意しない→うるさくてイライラする→疲れる→死にたい。告白される→返事に困る(断る)→疲れる→死にたい。
どうにかして死にたいという言葉を言い換えて、この感情を受け入れたいです。
皆さんに死にたいを別なポジティブな言葉で表してほしいです。アイディアをください。
また、疲れる・面倒くさいという気持ちになると死にたくなります。自分のキャパシティの問題かもしれませんが、うまくコントロールできる方法はありませんか？
1人が共感 · コメント 2個 melonsoda
自由
5人が共感 · コメント 0個 aropote共感orいいね
