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自由
大事な用事やイベント前、必ず足が張って寝れない。いろいろ試したが改善されず…どうしたらいいのか
自由
高校無事卒業出来て良かった😿 卒業式の人混みで過呼吸になっちゃったけど最後までがんばった私偉い🥲🥲🥲
自由
毎日のように上司から、もっとしっかりしてくれよと言われる。 毎日残業して遅くまでやってるのに何をこれ以上頑張ればいいの?
自由
しんどい こんなにしんどいなら消えたい
自由
毎日高いシャンプーとトリートメントで入念に洗って、お風呂後にはオイルとクリームと流さないトリートメントでしっかり保湿して、週一で集中トリートメントをしてやっと手に入れた自慢の髪だったんだけどストレス、体が動かなくてお風呂に入れず、食生活も最悪でみっともなくなっちゃった。やっと何かを継続できるようになったと思ったのにな。頑張ったんだけどな
自由
卒業おめでとうのメッセージを4日間無視して、自分が都合良い時だけ連絡してくるのモヤる お祝いの気持ち100%で送ったのに、悲しい気持ちになるのもストレスだしこんなこと気にしてる方が悪いのかとも思うし、、はぁ、、
自由
自分のことを面接とかで人に話す時とか 緊張した場所で話す時喉にピンポン玉くらいのものが詰まって苦しくなる 小さい時からこれだからみんなそうなのかと思ってたら違うことに最近気づいた 面接前震え止まらないし、いざ始まって人が目の前に来た時頭が真っ白になってわけわからないこと言い始めてしまう ほんとに面接きらい
自由
#義実家トラブル #お金トラブル
すごく、モヤモヤする…混乱してます… 義実家に住んでる義妹ちゃんがインスタストーリーで、庭のリフォームしてるらしい内容上げてんねんけど… 前に見積もりもらったって聞いたとき、100万は超えてたかと。 義父の会社の運営資金不足で、うちら夫婦から350万円貸してるのまだ返ってきてないんだけど、その金どうなってる?は?ってなってます。
自由
入学式までに垢抜けたくて顔痩せと鼻マッサージ毎日頑張ってるけど脚やせとダイエットがまじ続かん( ; ; )
自由
誰もが皆、精一杯頑張って生きてる。 他人に優しく出来ない自分なんか死んだ方がいいんじゃないかな。 それもまた、誰かを不幸にしちゃうんだよな。 分かってるよ。分かってるつもりなんだよ。
自由
しんどいしんどいの気持ち爆発させて、わーわー泣いて、何もしない日を月に1~2回できたらいいのにな、そんな場所ないんだけどね
自由
勘で大体分かってしまうそれのせいであーまたその人とLINEしてるのかとかその人のことが好きで自分の事は好きじゃないのかなとか色々考えちゃって勝手に落ち込んで辛くなる。 やりもくだったとしても初めてを貰えたのは嬉しいよ。
家族関係
#不安定_躁うつ #無気力
家族がストレス距離を置くにも置けない
限界きて、年明け10日ほど当時4ヶ月三女とマンスリーマンション借りてプチ家出しました。 小5長女不登校、小4次女は自閉症スペクトラムグレー 登校支援、障がい者サポートセンター通い、家庭支援センター相談も行っています。 毎日毎日姉妹間の会話は怒ってるテンションが基本 お箸取るだけでケンカ、私の隣でご飯食べるって毎晩ケンカ、お風呂入るにもトイレ行くにもちょっともの取るだけでもケンカ。 HSPだからかもしれないけど叫び声やらヒステリック声、癇癪起こされる日常にすごくストレスを感じてます。 夫は基本介入しません。口を開けば逆上するだけなのは理解してるらしい。日常父娘の会話はあり。 2年前フルタイムで働いていて長女が学校へ行きしぶりだし教室へ送っても行けなくなり、仕事も行くに行けない状況の多さからうつ状態にもなりました。 半年休職して私が家にいることから余計に行かなくなり、パートをし出しましたが仕事と家事と育児の両立がやはり辛くて転職をしようと決めたときに妊娠発覚。 上2人が2人なので正直中絶考えてましたが 夫と話し合い出産を決意。 現在は専業主婦で三女の育児と犬のお世話と家事する毎日。 夫がもう少し理解して協力してくれたらと思うけど自営業始めて夫も色々疲れてる模様。 私だって疲れてると思ってしまう。 メンタルクリニックも再開して通ってますが 授乳期間ってのもあり漢方を飲んでいます。 断乳して投薬を勧めらたが眠らされるだけだし 投薬したところで家族関係が良くなる事は無い。 俺は働いて疲れてる、ストレスで参ってるって姿勢でうちらに構わずとっとと寝る夫 いちいち闘争心激しい姉妹と普通に過ごすのがキツイ もう色々疲れた。 家族普通に仲良く過ごしたいだけなのに。 何をどうしたらいいんだか 乱文失礼しました。
自由
周りの人と比べるのは良くないけど、わかってるけど、今までもっと大変な人がいるって言われてここまで生きてるからなぁ、しんどいね
自由
周りに充実してたり努力してる人がいるから、自分が何もしてなくてできてなくて悲しい人間だなぁって、思っちゃうよね
自由
来世は可愛がられてる猫になりたい 毎日寝てご飯食べて動くだけで褒められたい
自由
周りがしごでき人間すぎてつらいなんで何も会議せずともなんか色々進んでるの私が参加出来てなかっただけ?察しが悪いだけ? 指示待ち人間すぎて全然動けない直したい
自由
自分の過去の日記というか呟きみたいなのを遡って思い出そうとしてる いつから不安だった?いつから嫌いだった? いつまで好きだった? 自分のことなのに忘れてしまう 読み返すと知らない誰かの言葉みたい
自由
今日は部活&選抜パート練習で5時間半もホルン吹けた 明日も同じスケジュール 幸せ
自由
なんでこんなにに辛くて苦しいのにこんなに泣いてるのに1人で踏ん張ってるのになんで誰も抱きしめてくれないの慰めてくれないの
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