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自由
一般的な悩み
#ストレス #不安 #コンプレックス
話し合いってどうしてますか?付き合って半年の彼氏と何度目かの喧嘩になり、その都度私が口が悪くなる為注意されていたのですが、それが原因で別れてしまいました。 喧嘩の経緯としては、私が引越しを控えており手伝ってくれる事になってたのですが、荷造りなどしながら、生活を一変する為生活サイクルの改善なども同時進行でしており、その中でうまく出来ない時があり、その話を彼からされていて、私が夜のお仕事なので、朝の決めた時間に起きて手続き等調べ物して一度昼寝をして、起きて荷造り再開する等してたのですが、その事を説明しながら努力はしてるが、失敗もする事もあると伝えた所、分かってもらえず言い合いになって、とりあえずやってるから今は言わないでほしいと、感情的に言ってしまい言葉遣い治ってないと喧嘩になりました。 その後の電話等で喧嘩口調もですが、 何度も別れると言う風に言われており、 その都度言葉遣いについては気を付けているが出てしまう事について謝り、そうなる前の会話の中で私の伝えてる事も一度聞き入れてほしいと話もしましたが、俺は落ち着いて話しているのに貴女がヒートアップしていくのだからと分かってもらえず、今回繰り返してしまいました。 別れると言う選択肢を言う前に、 お互いのこれをやめてほしいと言う話し合いをしてもなお分かり合えなければ別れるで良いんですが、それが出来ないままです。 分かり合えなければ仕方ないと思っているのですが、自分の概念が間違っているのか分からなくなりました。 話し合いってどういうものですか??
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仕事関係
#頭痛 #不安 #無気力 #ストレス #受験 #勉強 #不眠症 #資格
何から対処していけばいいのかこの虚無感を打破するにはどうしたらいいのか先日国家資格試験を受験しました。 ここ数年でできた国家資格で私は動物病院に務めています。 去年、今年と受験をしましたが残念ながら不合格。 その資格がないと働けない訳では無いのですが 出来ることは絞られてきますしなにより役職を名乗れなくなります。 それが私にとって少し辛かったです。 周りが次々と合格していく中でひとり残ってしまいました。 情けなくて情けなくて働くのが恥ずかしいし苦しい。 去年もだいぶ辛かったのですが 今年はもう仕事に対して気力が湧きません。 なんというかもうどうでもいいのです。 虚無感というのでしょうか。 忙しく働いている時は嫌でも数年働いているので動くのですが ふとした時に自分の存在や仕事に対して凄く面倒くさくどうでも良くなってしまいます。 どんなに頑張ったって私のことを覚えてくれる患者さんはいないし 結局は獣医さんの話しか聞かないなら私要らないじゃないとか思ってしまいます。 残業も多く帰るのは22時、23時…。 正直食事もめんどくさい。食べなくていいなら食べなくていい。 お風呂は最低限自分が汚いので何があっても入ります。 こんなに疲れているはずなのに夜は眠れず モヤモヤしてしまう。 身体が重くだるくて何も考えたくない。 背中が痛く喉が詰まる感覚がたまにある。 気晴らしに外に出ても逆に疲れてしまいます。 部屋にいてもぼーっとしてしまう事が増え予定していたことがいつもの倍以上時間がかかってしまうことがあります。 今まで楽しかった興味のあったものも今はどうでもよくなってしまいました。 気を引き締めてもう一度受験頑張りますとは 今とても言える状態ではなく、もう向いていないんじゃないかとか思ってしまいます。 もともと部署と言うか別の場所に移動するかもと言う 昇進の話が数年前にあり、その話を信じて今まで務めてきましたが ずっとなあなあで今に至ります。 この先もずっとここで働かないとなのか でも今辞めてもこんな人間をどこも拾ってくれないだろうしなと 転職に向けるエネルギーもない。 もう何から手をつければいいのか…。 長々と失礼しました。
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