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朝から猛烈な不安と寂しさで泣いてる。
一般的な悩み
#ストレス #不安 #コンプレックス
話し合いってどうしてますか?
付き合って半年の彼氏と何度目かの喧嘩になり、その都度私が口が悪くなる為注意されていたのですが、それが原因で別れてしまいました。 喧嘩の経緯としては、私が引越しを控えており手伝ってくれる事になってたのですが、荷造りなどしながら、生活を一変する為生活サイクルの改善なども同時進行でしており、その中でうまく出来ない時があり、その話を彼からされていて、私が夜のお仕事なので、朝の決めた時間に起きて手続き等調べ物して一度昼寝をして、起きて荷造り再開する等してたのですが、その事を説明しながら努力はしてるが、失敗もする事もあると伝えた所、分かってもらえず言い合いになって、とりあえずやってるから今は言わないでほしいと、感情的に言ってしまい言葉遣い治ってないと喧嘩になりました。 その後の電話等で喧嘩口調もですが、 何度も別れると言う風に言われており、 その都度言葉遣いについては気を付けているが出てしまう事について謝り、そうなる前の会話の中で私の伝えてる事も一度聞き入れてほしいと話もしましたが、俺は落ち着いて話しているのに貴女がヒートアップしていくのだからと分かってもらえず、今回繰り返してしまいました。 別れると言う選択肢を言う前に、 お互いのこれをやめてほしいと言う話し合いをしてもなお分かり合えなければ別れるで良いんですが、それが出来ないままです。 分かり合えなければ仕方ないと思っているのですが、自分の概念が間違っているのか分からなくなりました。 話し合いってどういうものですか??
自由
誰かお願いだから朝ごはんだけ作って_(:3」∠)_ 朝だけはなに食べたいか全然決まらないし、出来るものってなるとワンパターン化しがちなの😨 夜は仕事しながら考えるからさぁ、誰か助けてー😂
自由
仕事を休む夢をみた 休みたいなあ 春の気候はいいけれど 新しい事が始まる事への不安が大きい
自由
なんで自分なりに必死に仕事してるのに 出来損ない 約立たず やめちまえ 合ってない って言われなきゃいけないの 自分のものさしで他人を測るなよ それが暴力とか暴言に繋がるって分からないのかな 古臭い3G回線の脳は新しく変えたらいいのに
自由
起きてる方居ますか? お話しませんか?
仕事関係
#頭痛 #不安 #無気力 #ストレス #受験 #勉強 #不眠症 #資格
何から対処していけばいいのかこの虚無感を打破するにはどうしたらいいのか
先日国家資格試験を受験しました。 ここ数年でできた国家資格で私は動物病院に務めています。 去年、今年と受験をしましたが残念ながら不合格。 その資格がないと働けない訳では無いのですが 出来ることは絞られてきますしなにより役職を名乗れなくなります。 それが私にとって少し辛かったです。 周りが次々と合格していく中でひとり残ってしまいました。 情けなくて情けなくて働くのが恥ずかしいし苦しい。 去年もだいぶ辛かったのですが 今年はもう仕事に対して気力が湧きません。 なんというかもうどうでもいいのです。 虚無感というのでしょうか。 忙しく働いている時は嫌でも数年働いているので動くのですが ふとした時に自分の存在や仕事に対して凄く面倒くさくどうでも良くなってしまいます。 どんなに頑張ったって私のことを覚えてくれる患者さんはいないし 結局は獣医さんの話しか聞かないなら私要らないじゃないとか思ってしまいます。 残業も多く帰るのは22時、23時…。 正直食事もめんどくさい。食べなくていいなら食べなくていい。 お風呂は最低限自分が汚いので何があっても入ります。 こんなに疲れているはずなのに夜は眠れず モヤモヤしてしまう。 身体が重くだるくて何も考えたくない。 背中が痛く喉が詰まる感覚がたまにある。 気晴らしに外に出ても逆に疲れてしまいます。 部屋にいてもぼーっとしてしまう事が増え予定していたことがいつもの倍以上時間がかかってしまうことがあります。 今まで楽しかった興味のあったものも今はどうでもよくなってしまいました。 気を引き締めてもう一度受験頑張りますとは 今とても言える状態ではなく、もう向いていないんじゃないかとか思ってしまいます。 もともと部署と言うか別の場所に移動するかもと言う 昇進の話が数年前にあり、その話を信じて今まで務めてきましたが ずっとなあなあで今に至ります。 この先もずっとここで働かないとなのか でも今辞めてもこんな人間をどこも拾ってくれないだろうしなと 転職に向けるエネルギーもない。 もう何から手をつければいいのか…。 長々と失礼しました。
自由
起きてる人居る? 居ないよね…
自由
自分集中したり一生懸命やると感情無くなる。 なんて言えばいいのか分からんのだけど、面白いとは思ってないのに笑っちゃうとか、嫌い・面倒って気持ちがそもそもないって言うか、 脳では考えずに直感に近しいのかな。。。 とりあえず感情ない。自分を空にしてる感じ? 後々虚しくなってくるんよなぁ...。
自由
ずっとモヤモヤしてる。はっきりしない。いつか答えは出てくるのか。
自由
これだからダメなんだわたしは本当にだめこのままじゃダメだ、ヤバい死にたいよわたしなんて生きてていいわけない
自由
死にたい 死ぬ勇気がないから死ねない さっき久しぶりに泣いた やっぱ不安だよ あと2週間ぐらいで入学式 それまでに死ねたらな 寝てそのまま目が覚めなければいいのに
自由
またドタキャンされた、、、え、、
自由
ママになんで私のこと産んだのか聞いたらお姉ちゃんが1人で可哀想だったからって言われた。え?わたしお姉ちゃんのために産まされて今こんなに苦しんでるの?しかも私お姉ちゃん大嫌いだし、なんであんなやつのために産まされたの
自由
自分のことが嫌いな理由は理想の自分になれていないからだと気付いた。 今の自分からは高すぎる理想。 そこに手を伸ばす活力がない。 でも理想を下げることもできない。 簡単に出来たら今まで苦労してもないけど。
自由
今日、何気なくバックヤードを歩いていたら お店の売上を入金する部屋の扉に入金機で使う機械が乗った台車が挟まっていた 部屋を見たら、人が誰も居なかった このショッピングモール、売上回収をひとりでやっており、常々、危ないなぁと思っている。 「防犯カメラがあるし」では、抑止にもならない。 なぜなら、カメラには死角がある。 映らないところであれば、いくらでも悪いことはできる そして、数字はいくらでも改竄することができる 実際、それをやって解雇された人間を私は間近で見ている もし、私がショッピングモール全体の責任者であれば、売上の入金や回収は必ず2名体制にする もし、アンケートがあれば それとなく、このことを書いてみよう
自由
バイト20時終わりやのに 社員が20時にあがったらこのポジションできる人おらんくなるでとか圧かけて来るのなんなんホンマに しかもそれわかってるからこそ言われると余計イラつく しかも朝から1番忙しい場所ずっとやらされて 変わってくれる人なんか誰もおらん いける?いけるよね!とか言われたけど 8時間このポジションは普通にきついわ! ***不機嫌になってもうた 社員からは態度悪いやつに思われるんかな シフトってなんですか? 時間通りに帰りたいと思って何が悪いん? アルバイトなんですけど 1時間休憩してるからってその後のシフト伸ばしても問題ないって普通におかしいやろ シフトがあんねんからシフト通りにしろよ それがきついんやったらシフトもっとちゃんと組めよ
自由
生きてるだけで偉いわけないじゃん 生きてることに偉いか偉くないってなに
自由
なんで今更優しくしてくれるんだろ また信じていいのか分からない
自由
漠然と自分が嫌いで、考えれば考えるほど自分が嫌いになって、考えも感じることも、性別が女であることも、人と関わりがあることも、一人で生きていけないことも、人間であることも、生きていることも全てが嫌になります。 考えない方が楽に生きられるけどいっそ考える頭などなければよかったのに。 人と比べてどうとか恵まれてるからどうとかはどうでも良くて、今自分がどうした以下を考えると最終的に死にたくなります。
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