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自由

今までどーやって寝てたんだっけ？

容姿

#コンプレックス

そもそも生まれがダメだわ今より更にコミュ障が酷かったとしても顔がもっとよけりゃ自己肯定感高かったかもな、はぁ

自由

大好きな人たちとの間に壁がある気がすると思ったけど、私が作ってるだけなのかしら。それとも作られてる？わからないなあ。わからないよ。誰に相談すればいいのかなぁ。中学の頃からのイツメンでさえこの手の話はするの苦手。

自由

眠らなきゃと眠りたくないが戦ってる

自由

4月から新社会人。正直、ほんとに不安しかない。何もかも初めてなんだから不安なのは当たり前なんだろうけど、3月終わらないで欲しいと毎日思う。新生活ひとり暮らしなんだけど、経済的な理由で家電も買えず、結局実家から会社へ通う毎日がしばらく続く予定。新居の方が圧倒的に会社に近いから、新居から通いたいけど新社会人早々に新生活ひとり暮らしってのもしんどいからまぁ実家暮らしで悪くはなかったのかなぁ。だがしかし、そんなことしながらお金ちょこちょこ貯めて家電とか家具とか上手に買い揃えないといけないし、実家の荷物も整理しないと、、ここで、4月になる前に自分が仕事において何をしたいのか整理しておくべきだと思うのでやってみよう( ˊᵕˋ )💭 【どんな看護師になりたいのか】・対象の思いを理解しながら関わる看護師・笑顔のイメージを持たれる看護師・確かな知識と技術を持ち合わせた看護師【どうしてそのような看護師になりたいのか】実習とかを通して、対象の思いを知ることやそれを基盤にした関わり方の大切さを学んだ。治療の意欲に繋がったり、自分のことをみてくれているという感覚から信頼関係に発展したり、相互的に良い影響がある。自分的に、看護師は安心感を与えられる存在でありたい。それには笑顔と確かな知識と技術が必要。これが揃っている看護師だったら自分も頼りたいと思える！【そうなるためには】まずはとにかく学ぶ姿勢。右も左も分からないんだからとにかく吸収する。笑顔を意識。ゆっくり柔らかい口調で話すとかも効果的かな、【4月の目標】・とにかくメモする。・分からないことは分からないままにしない。・挨拶をきちんとする。・報連相！！・家に帰ってから30分でも復習時間を確保。・休息時間を大切に。メリハリ！頑張ろな、自分。

自由

結果来るまで不安すぎるよ… 落ちたと思ってれば良い結果きた時ハッピーだよね！みたいにネットに書いてあったけど落ちたと思ったらしんどくなっちゃうずっと頑張ってるのに面接も履歴書書くのも苦手だけど頑張ってると思ってたんだけどこれで頑張ってないならこれ以上何すれば良いのかわからない興味のないよくわからん会社も受けてても落とされまくってしんどいのにでも期待して落とされてもしんどいどうしたら受かるの?わからないお祈りメールなんていらないからなんで落としたのか教えて欲しいよ… もう頑張れないもうしんどい就活きもい。祈るな。

自由

皆よく頑張ってるよ。凄いね。

自由

約3ヶ月このアプリのこと忘れるくらい上手く行ってたのにまた帰ってきちゃった。こういう心の拠り所があるから楽しい日々を送れたりするのかな。就活のことと学校のことで不安がいっぱいだぁぁぁぁこのアプリの人たちだけじゃなくて周りになんでも話せる人いたらなぁ...

専門回答

メンタルヘルス

#不安 #うつ

心の病うつ病の治療が4年経ちました。今の主治医には看護師に一度話を聞いてもらって問診票の裏の軽い心理テストのようなものと総合評価してうつ病と言われました。今年に入ってからずっと調子が悪く、発達障害(ADHD)の可能性があると思い、心理士による心理検査をしました。コミュニケーション能力に難ありと臨機応変さに欠けると言ったような結果で、うつの診断も今回のグレーゾーンのような診断も視感的根拠に欠ける気がして、うつ病やADHDについてもっとはっきり知りたいと思ってて、近日中にセカンドオピニオンをしようと考えてます。うつ病なら血液検査に、発達障害なら脳の波長やMRIに結果が出る、と言った内容の情報を仕入れました。本当なんでしょうか？本当ならばどこでそう言った検査をしてもらえるのでしょうか？母も私が幼い頃からずっと私に対して違和感を感じ、あなたは人と違うという風に思ってるみたいです。セカンドオピニオン先はここにしようかなという大体の目星はつけてます。そこで相談すればいいのでしょうか？一度、専門家の意見が欲しくてカウンセリングしてみようかなあと思ってましたが、最近このアプリを入れ、こういう相談ができる場と知って試してみました。最近では人とのコミュニケーションが辛く感じ、カウンセリングも難しいなと思ったのでこちらで相談してみました。どなたか私にアドバイスをください。よろしくお願いします。

自由

タトゥーを入れることにした。自分含めて誰にも愛し愛されないけど、せめて何かに愛し愛されたいのでマリア様にした。どんな私でも愛せて愛してくれる存在になるといいな。それさえあるならもうちょっとは頑張れる気がする。

自由

戦争に巻き込まれる夢、爆弾や銃によるテロに遭遇する夢、地震に遭遇する夢、色々な手段で432する夢、何かしらの悪夢を、毎朝みるので…… いつもつらくて。

自由

ひとりってわけじゃないのに寂しい

自由

喉いたすぎて声も出す気にならないお腹もすくし喉も乾くけど飲み込む瞬間はご飯も飲み物も強敵🫠 普段ご飯が美味しく食べられる幸せを苦しみを経て気づけた

自由

どうしてこんなに気にしてるのか、ちっとも相手してくれない、貴方なんか忘れられたら楽なのに。忘れたのに思い出させられて、おかげで半端な期待はかりしてるもう一度話したい、声が聞きたいここ半年？ずっとそんなことばっか

自由

考えない方がいいとわかってるのに考えちゃうんだよね

自由

旦那と明日の面接先を諸事情でめちゃくちゃ反対されて、大激怒されて、ドタキャンするという、、、。（エージェントさん通すから当日という超マナー違反）、、、というわけでキープしてた超零細に転職決めました。お客さんとゆっくり世間話したり、私なりの引き出し使って楽しくお風呂入れたりしたかったから大手より零細の方が今のブラック企業より体裁とか気にしないからいいんじゃないの？ってなった。料理は苦手だけどレパートリー増えるからラッキーくらいに思おう。さて、退職するってパワハラ上司共に伝えないとねー。今年で退職者何人目だよwww私がいるから申し訳なくてー。とかではない、始めての上司にブチギレて辞める新しいパターンという。

自由

病院に行く気力さえないもう無理だ

自由

明日絶対目腫れる泣き方しちゃった、あーあ。

自由

自分に責任が生じることが一番の負担

自由

なんとか体調回復したから楽しめました！！