コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

自由

他の人が、口頭の説明聞いた上でさらに理解深めるために説明書読んでササッと出来ていることを、私は本当に何も出来ない。口頭の説明も何も理解出来てない。

自由

仕事中は全然時間過ぎないのに、休んでる時だけは一瞬。何これ

自由

自分今日落ちてるね。、

自由

去年の8月ぶりに帰省してみて… 今までずっともっとこうしてればよかったって思いしかなかったけど、汚い部屋の中に昔の面影があったり、母親の昔の携帯で送信メールみてじーんときちゃったり。自分が大学行くタイミングはあの時で間違ってなかったんだって、むしろ大学いかなかったらもっと心配させてただろうしもっともっと辛い思い皆でしてたのかと思うとこれでよかったんだって初めて思えてきて泣いちゃった。もう過去に戻れないのはすごくすごく名残惜しいし、時間が経つのはあっという間すぎるけど本当泣いてばっかりだったから今からは笑って生きていきたい。あと、2時間後にはまた大学の近くにあるアパートに戻るけど電車高速バス乗って降りたらがんばって歩く。明日のバイトが始まる朝までいようかなとおもったけど去り際を大事にしていこう。先延ばしはしない。

自由

Xに投稿すると変な人からフォローされるしリツイートされるから嫌だ。

自由

久しぶりに動画見てちゃんとストレッチやったら、Ouch!Ouch!祭り全然動かしてなかったんやなぁって痛感お外出れないときとかちょっと体動かせそうなときやろうって思った🧘

自由

学校のカウンセラーさんの案内みたいなの見ると「一緒に悩みの解決方法を探していきましょう！」みたいなスタンスで、なんというか、過去の傷とか話してもあまり意味ないんだろうなって思って使う勇気が出ないてか、使わない方がいい気がする

キャリア・就職

#頭痛 #めまい #身体症状 #不安 #無気力 #アンガーマネジメント #パニック #ストレス #強迫観念 #呼吸困難 #不眠症 #トラウマ #コンプレックス #不安定_躁うつ

もうやめたい。就職活動中、お腹は痛い、気は休まらない、ずっとなにかしていなくちゃいけない気持ちになる、なにもできない、内定もない、ずっとずっと走ってるのに進めてないみたい。就職活動って付き合ってた人に詰められてた時を思い出す。何がしたいの。なにもない。生きてる意味もない。価値がない。ってずっと怒鳴られてたこと思い出す。ほんとに怖い。珈琲飲む量だけが増えて、結局何も出来ていない、なにもできない自分が悪いんだろうな。社会人からしたら、凄くなめているようにみえるだろうな。頑張ってるつもりだけ、なにかしてるつもりだけ。お腹痛い頭痛い眠たい。もう全部やめたい。みんな凄いな頑張れて。偉いな。いいな。生きるのも、疲れた。

自由

消えたいけど、それを行動に移すことはできない。でもこの世の中は生きづらいまま。

自由

1週間ぐらい人生辞めるのことって可能？

自由

ネットのうつ診断とか全部やったけど全部結果は同じ　重度ですですよね iPhoneのヘルスケアのところにも診断あったのは初めて知った一回メンタルクリニック？行った時結構人が密集している待合室で鉛筆一本と紙渡されて木を書かされたんだけど早くやってくれみたいな雰囲気だったし、自分も早く帰りたすぎたからテキトーに早く書いたら平気ですね！って言われた平気じゃないから来てますけど、、、どんなものなのかもう調べちゃったから次はできないけどあの環境でやるテストじゃない気がする

自由

こんなに天気いいのに花粉すごくて外出れない🤧 →メルカリ出品した、これからヨガやる頭びょーっとするから

自由

晴れてるのに頭痛いなんで

自由

何個か質問ありますかって聞かれて答えた後に最後に質問ありますかって言われて大丈夫ですって言ったら意欲ないと思われるの? むりぃぃぃぃ

自由

本当にブルーやけどここでハッピーな報告ができるように頑張る。春が訪れますように！

自由

苦しい助けてって、身近な人には言えない…でも限界

自由

いきてるだけでめいわくなんだから！これいじょうめいわくをかけるな！あしたもがんばろう！

自由

○時間前・・・学校からメールの通知が届いた。なんだろうと思って開いた。それは“健康診断の日付と時間”だった…。どうしよう、休む理由なにか考えないと。先端の針が苦手な自分にとって採血が最悪で嫌だった。時間は自分で決めれて、10時半から15時までなら人がいないであろう14時頃に受けよう。そして、帰りに本屋寄って色彩の検定の申し込みをしようかな。

自由

ビーリ気づかなかった最悪🙃

自由

今日は10時間も寝れてた。最近ずっと3時間寝れてればいい方だったからビックリ！でも急にいっぱい寝たから頭と体が痛すぎる🥲