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自由

職場に行ったら心拍数上がってソワソワする。熱はないけど風邪みたいなちょっとした悪寒と咳と鼻水。顔は笑って、心の中でみんなに疑いの目を向けてしまってしんどい。そんなことしたくないのに。この職場で働きだしてもうすぐ３ヶ月。定年まで働ける仕事を！と思ったけれど続けられる自信がない。

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他人と比べて嫌になって、無理やり自分のいいところ探して、どうにか頑張ってみるけど一瞬でまた嫌になる。灰になりそう。

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お金があればなぁ、、

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店長の遅刻が多い‼️ 3月1日早々、制服を家に忘れたって言って来て取りに帰って、2週間前ぐらいには、事故にあって2時間以上の遅刻そして今日は、来る時間になっても現れない。連絡もなく、LINEで電話したら「今、すぐ近くにいます」って言って、10分遅れて到着しかもその後は、のほほんと現れ、急ぐそぶりも忙しく動いてるそぶりもない… それで紙を出すんかと思えば、2週間前までに終わってないといけない棚替えにのんびり取りかかる始末思いっきり遅刻した時って、失敗を取り返すつもりで誰とも話さず、一所懸命働くのが正社員だと思ってた。今、人がいなくて、1ヶ月の内、半分以上を他店舗から応援をもらってるけど応援の人と働く方が気持ちいいんだよね…。応援の人がいる方が棚替えは進まないけど在庫が全部出せるし、短時間ですませられる仕事を応援の人にお願いできる店長には店長の仕事があるけど、そんなに時間はかからん。っていうか、店長の方がレジに入らんでいいし、いっつも時間が長いから、短時間で店長業務を終わらせて、品出しをやってほしいんだわ。しかも、私の働いてる店への愛着？みたいなものがないし、2月末でキビシイ社員がいなくなってから遅刻が増えたって聞いてるそれって私の働いてる店の事、舐めてるの？パートしかないから、どうでもいいと思ってるの？確かにモノの量は少ないし、売り上げはない…。でもうちらパートの生活がかかってる訳で、社員はちがう店に行けるけど、うちらパートがはそうは行かない。だから短い時間でも、一所懸命働く。やれる事をやる。今までいた社員もそうだったよ。お客さんもすごい少ないけど、新規の顧客取ろうとしたり、推奨販売で売り上げ伸ばそうとしたり… 店長はそうじゃないんだ、「僕はもうすぐ異動で暇な店だから、どうでもいいんだ」そんな人にさ、「高齢者へのレジを丁寧にして下さい」と言われても、口では「気をつけます」というけど実際にはそう思えないし、響かないし、直そうとも思えないんだっていうか、店長が時間ないから、ホームの品出しを一番、頑張ってるのにそれは何も評価されない言った本人が、キビシイ社員がいなくなってから遅刻しだすし、挙句の果てには、連絡すらないわるいけど、今まで通りのレジでこっちはやらせてもらうよ😠

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私が見つけたのになあ

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明日は🎶お休みだから🎶やっと🎶お休みだから🎶お昼まで寝よう🎶そうしよう🎶🎶 おやすみなさい。

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楽になることを止めないで!!!

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ここにいる人たちみんなで、いっしょに幸せになりたいね。本当に。

自由

世界単位で物事を考えられる人って素敵じゃない？？？ボジティブなときのわたし超素敵な人間だなぁと思って。どうせネガティブが出てくるからどうしようもない人間になるんだけども。人を想える人って素敵だよね。ここにいる人はみんな人を想ってて素敵だと思うよ。

メンタルヘルス

#うつ

皆さんはPMDDにどう対処していますか？今までずっと、たまに訪れる鬱的な気分にとても苦しんでいました。最近、この症状がもしかしたら、PMDDなのかもしれないと色々と調べたり、自分を見るようになって、思っています。この時期になると、仕事もままならないくらい、急に泣いたり、パニックになりそうになり、落ち着かなくなります。職場は少人数で業務を他の人にお願いできるわけでもなく、上司も男性なので、なかなか今の状態を説明できず、なんとかして仕事をやり通しています。このような仕事の仕方だと、継続できないなと挫けそうになっています。できるだけ、毎月の波を小さくしていくためにどうしたらよいのか、周りに(特に職場に)どう説明したらよいか、皆さんのコメントをいただけると嬉しいです。

自由

いつからだろうこゆうときは私がこうしたら親は先生は友達は喜ぶかな？私がこれをしたらみんな助かるかな？って自分が辛いのより人の益を考えるようになったのはほんとにいつからだろう？

自由

本当、最寄りのマクドまで徒歩20分くらいだからこの時間バイト終わりに行こうと思ったらもうひと気合い入れないと行けないのよ笑お出かけの間にお昼で食べる予定でいたけどお腹の調子がいまいちで行けなかったのよね🙄 いざ来てみて思ったんだけど、チーズてりたま食べるんならノーマルてりたま頼む必要ないな...🤔

自由

誰かBMIを上げる方法を教えてください💦 昨年の健康診断でBMIがやばすぎて要観察って出て、“次も要観察だったら、病院行きになるかもね”って先生に言われたんです(；'ω'∩)ある意味脅し… 来週に健康診断あってさっき思い出した。やばい、太れない。食べても太れない、でも病院行きはだるい。身長高いせいで体重は増えないし、BMIもやばくなってるし、中学の時に背中曲がってた時期があって、その先生から“身長止まるよ、大丈夫。”。いやいや、身長止まらないんだけど！？どうしよう、チョコレート頑張って食べてるけど、他になにか教えてください(´；ω；｀)

家族関係

#アダルトチルドレン #意見お願い致します #共依存

親子共依存どうしたら抜け出せるのかどうしたら、母親に対して罪悪感がなくなりますか？自分で選択できるようになりますか？自立できますか？共依存から抜け出す方法を知りたいです。今年の4月で大学四年生の女読みにくい文章で申し訳ないですが、読んでいただける方ご大学の先生や友人に親子関係が変だと指摘され、親子共依存、イネイブラー？であることを知りました。共依存について本やネットで調べると当てはまることが多くて驚きました。母親は、機嫌の波が激しく、瞬間湯沸かし器のようです。母親にとっての正解を答えなければ無視されたり、不機嫌になったり、暴言を吐かれたり、自己愛も強いです。外ではわざと聞こえるように嫌味を行ったり、運転中は怒鳴ったり、道を譲るということをほとんどしません。自分が絶対正解であり、他の意見は間違いだと思い込んでいます。私の家庭は子どもの頃虐待があり、離婚して今は母子家庭です。兄弟もいましたが、非行に走り、随分前に家を出ています。兄弟が帰ってきた時には兄は母親の態度に怒ります。それを見て、私も心では兄と同じ気持ちですが、「もういいって！」と兄が母に怒る姿をみて母親が可哀想だと思います。共依存だと指摘されるまでは、母親がいなくなるまで母親が働いている職場で働き、母親と一緒に住んで、母親に恩返しをしたいと思っていました。でも、共依存だと知って離れた方がいいのかもしれないと思い、就職先を寮がある所に変えようとしましたが、私には自分で選ぶこと、母親から離れる選択をすることに勇気がないので恐らく母親がいる職場を希望に出すと思います。思い返せば、今までも全部母親の反応のいい方ばかり選んできました。だからって選んだものが嫌な訳ではなく、どれも選んでよかったなと思います。就職先を選ぶことは本当に難しく、自分で選ぶことから逃げ出したい気持ちでいっぱいです。このままではダメだと辛いままだとわかっているのに、どうしても変われません。先生や友人に親がおかしいと言われても、酷いことを言われたと自覚があっても、でも母親1人で大切に育ててくれたし、私がいたから再婚できなかった可能性もあるし、酷いことを言われるのも自分が上手く出来ないからなのではないかと思って罪悪感が消えません。あと、罪悪感の他に母親に対して可哀想という気持ちもよく湧きます。今までずっと母親の褒められたくて勉強で1位を狙い続けたり、遊びに行くのも1人だけ遊ぶことに対しての罪悪感で断り、彼氏が出来ても遊びにいかず、すぐに別れたりとずっと母親を優先して生きてきた私がどうしたら変われるのか、どうするのが正解なのか分かりません。

自由

性格も置かれている環境もみんな違うしそれぞれ悩みや抱えている苦労も違うけど生きている皆にはなまるあげたいな！みんな偉いよ！！！今日も1日お疲れ様🍵

自由

今日も終わりか... 眠ったら一生目が覚めなきゃいいのにな

自由

せっせと爪育の過程で爪を切らずに電動爪やすりで手入れしてるから2,3mmくらいの気持ち長めにキープするようにしてるんだけど、ここ最近両手の中指の爪折れたり、今日も左手の人差し指の爪が折れたりとささやかながら悲しみ😢 こういう時は爪切りで大まかに処理しないと収拾がつけられない..._(:3｣∠)_

自由

調子良い時、友に自撮り送りつける癖やめたい。あとから見返したらめっちゃぶすｗ

自由

なんでだろ、幸せって思えてきてこのアプリ自体忘れそうになってたのになんで今更辛くなるの、？また死にたいなぁ、

自由

愚痴失礼致しました…もう黙りますね…