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ここの皆と会いたい。お互いに抱きしめ合いたい。時々そんな風に思う。

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増してくプレッシャーと自己嫌悪私って、ちゃんと役に立ててる？私、大丈夫かな分かんないことが増えていく。

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なんか愛されないのもわたしが可哀想なのであいつのことぶんなぐってやりてえ

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他人から言われて嫌なことは相手には言わない、それで相手を守れるのは「他人から言われて嫌｣だと感じられるうちだそもそも他人の嫌と自分の嫌が一致するなんて傲慢じゃないか

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本当は書いたらダメなのわかってたし悲劇のヒロインとか承認欲求の塊とかそう言われそうでどこにもいえなかったからここでしか言えないけどここですらも正直書いたらダメな気がしてきた

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もうなんか消えたい全部やりたくなくなっちゃった希死念慮

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あーだめだ！お金の貯まらない習慣ばかりしてる！もう今月で色々断ち切ろう！でないと9月に新生活始めてる自分の姿がイメージ出来なくなってくる。切り替えよう、スイッチしないと🤔

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土日だと時間無駄にしてる感半端ないし太るし無理

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仕事出張から帰ってきて元の部署に復帰したけど3日目にして病んでる。早く辞めたい、

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花粉症では無いが、可愛いくしゃみをしたい🥺🥺🥺

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もう5時なのにお外暗くなってないの嬉しいね💕︎

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出会ってスグ「友達でしょ？！」…… で影で「嫌い」って？ ……友達って何だろう…… 言葉にして相手に伝えるのが友達？影で言わないで友達なら本音でぶつかってくれれば良いのにな。この時点で「友達」はないんだなぁ誰にでも好かれようとはしていないけれど第三者からその話聞くとちょっと悲しいあれやこれや色々考えたちゃったり…… 少し疲れた離れよう

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放置してた家具の組み立てリベンジしてるんだけど、まじで無理ムズすぎるゆらゆらガタガタしてるし笑やばい雑すぎてワロタ

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「既読」は「返事」じゃないからな覚えておけよ

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友達の喜び方が可愛すぎてしぬ

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#不安 #心配 #ネガティブ思考 #雑念 #マインドフルネス #苦しい

マインドフルネスのコツが最近少しつかめるようになってきた。だけど私の中のネガティブな雑念がすさまじくて、安定剤飲まないと不安に飲まれてしまう時も…。長年の自責思考(自分イジメ)を治すのは時間がかかるのかな？心折れそう…(´-ω-`)

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縁切るとか言った最中に後輩から一緒に4月部活行きませんか！！！！ってお誘いが親友伝いで来て行きたくない🐒🐒 けど行きたい気持ちもあるのは事実🌸🌸 高校のこと聞かれて答えれないし春から高校生です！って子達に高校辞めたんよね〜とか言えないでしょ。言うつもりもないけど。でも親友は私と一緒に行きたいって‥ 部活の顧問が2年の時の担任だし2、3年理科教えてもらった先生だから余計に。先生に顔向けできない事しちゃったのにわざわざ会いに行くなんて怖い。けど部活行きたいって気持ちはみじんこレベルでウヨウヨしてて断ってもスッキリしないと思う。行っても辛くなるだけだろうけど。んんん、、どうしよう😭😭😭

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無理に話したくなければ話さなきゃいいし話しかけられるのが嫌なら嫌って言えばいいじゃん。何も言われてないのに自分嫌いな人に話しかけられて可哀想アピールやめろうざすぎる

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やばいバカお腹痛いのに親ときまづいからパスタ食べなきゃ行けない状況😇詰んでる😱

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時間管理のパラドックス。時間をコントロールすべくタスクをきれいに割り振ろうとするほど、時間の無さに苦しめられるらしい。パーキンソンの法則。仕事の量は、完成のために利用可能な時間をふべて満たすまで膨張する。時間とハイデガー。有限性に直面することを、自分が望むかどうか。時間は限られている、時間の使い方は重要である、天国は無い。