コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

自由

お腹痛くて起きるのつらすぎ

自由

負担かけちゃったな、申し訳ない

自由

みんな、おはよ🌞いつもありがとね🌴

自由

まだ昭和で生きてるから考え方や相手への言い方がパワハラモラハラなのかと思って、わかってないんだろうなーってとりあえずサンドバッグになってたけど、お客さんを前にすると言葉にはせずに睨みつけてくることが増えた。瞬間的に、あ…悪いことだって分かってて言ってたんだ。相手が傷つくことが分かってて言ってたんだって理解した。気持ち悪い。

自由

なんかもう全て夢だったみたいもう無理だなんか鬱すぎる

自由

朝からこんな愚痴は言いたくなかったんだけどな。

自由

生理のおかげで今までにないくらい便秘解消されてる。むしろビオフェルミン常備させて欲しいけど。でも今までにないくらい頭痛いし吐きそうにもなってる。ここで痛いって訴えてもどうせ生理って片付けられるから言わないようにはしてるんだけど。じゃあなんなの、2週間前の不調も全部PMSなの？姉が生理ゲキ重なおかげで全ての体調不良が生理関連だと思われてる。こまる。男の不調は全部面倒くさくて女の不調は全部生理。なんだそれ。まああなたの不調も全部更年期障害ですもんね。

対人関係

#アンガーマネジメント #不安 #ストレス

教えていらいら、不安鎮めるおすすめの方法ありますか？

自由

花粉？黄砂？鼻水が酷い💧💧 さて，「今日の調子は，どうだ？」と自分に問いかける🤨

自由

悪夢は自分のストレスを正常化するために見るというけれどありえない未来を見るのは首を括り付けたくなるから本当に止めて欲しい

自由

ちゃんと寝たつもりでいたの目覚めたら、4時間しかたってなかった打ち間違いがひどいから2度寝できそうおやすみなさい

自由

だめなやつだ私はほんとに

自由

やっぱり面倒くさい性格してるんだなあ私これだから好きな人に振り向いてもらえない、かと言って好きになってくれた人の好意も素直に受け取れないんだから根本的に恋愛向いてないんだろうな

自由

だめだこりゃ、聞いたほうが良いと思ってLINEしたけど聞くべきじゃなかったっぽいタイミングもだめだったかもなあやってしまった、ごめんなさい

自由

薬飲んでも寝られない… 誰かと話したいけど誰もいない

自由

親ってなんで周りになんでも話すん。子供が話されたくないって考えないのかな。子供にとっては恥さらしやん。大嫌い

自由

期待が重いよいい子じゃなくていいって、優しくなくていいって、そのままの私でいいって言ってくれたじゃんその言葉は嘘だったの？もしかしたら君は違うかもと思ったのが間違いだったかなやっぱり人を信じるなんて出来ないや期待した方が傷つくからもう人に期待なんかしない

自由

応援に来て欲しいと言われても、私はそこまで興味無いし、君にもそこまで興味無いから、行かない本気で頼めば見に行ってやるかくらいの関係は築けたって？？そこまで私は優しくないよ、この判断って私の方が悪いのかなってずっと悩んでる。苦しい。自分の気持ちを大事にしてって君に言われたから、前までの人に流されてばっかりの自分を変えたくて、自分の気持ちに正直になったのになんで？なんで何回も断ったのにまだ誘ってくるの？なんで、どうして来てくれないのって言ってくるの？なんでそんなガッカリしてるのを私に伝えてくるのそんなことされたら私判断間違えたかなって、傷つけたなって、やっぱり私の気持ちなんて優先しない方がいいんだって思う

自由

最近心臓が急にバクバクしたり息苦しくなったりするんだけど病気なのかな？

自由

昼、寝すぎて、眠れない