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#ストレス #パニック症

今日は全然寝れなかった 0時頃に目覚めてそっから寝ようとしてもなかなか寝れず

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社長を見ていて思うこと『他人を疑う前に自分を疑ったほうがいい』これは自戒も含めてでもあるやっぱり他責思考だと世の中うまく回らないただ自責すぎるのもよくないバランス大事

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今から部活かぁ〜雨は降ってるし部活では気まずいし最悪じゃん！まぁなんだかんだでとりあえず行ってきますよ〜

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会いたいより会えなくて寂しいって感じ

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会食恐怖症とかでは無いのに、いつも大人数になると食欲が無くなるの何なんだろうお腹すいてたはずなのに、席に着くと食事に手付ける前から何となく満腹感が湧いてきて、昨日は結局お寿司2貫とじゃがりこ2本しか食べれなかった。他の人が沢山食べてたから残飯は出なくてよかったけどもほぼ何も胃に入れてないけどお酒は普通に飲めるから、二日酔いで胃が気持ち悪い…… 全然食べてなくない？大丈夫？って言われたけど、少食アピールって思われてそうで嫌だなあ

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社会人一年目の時に、学生時代のような1ヶ月の休みはもうないんだと気づいた時はマジで本当に絶望したなぁ… それさえも気づかなかった自分よ…笑今でもそのくらいの休みが欲しいなぁと願い続けている。それ以上に欲しいけど。今日は疲れていつも以上にポンコツだろうなぁ笑ま、超適当に仕事やろって思ってるからもうどうでもいいわ。

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疲れた… 朝起きてベッドから動けなくて気づいたら家出るまで10分しかなくて時間ないから洗顔する時間も取れなくて、見た目だけ周りから見て普通に見えるように、洗顔してない顔に化粧した帰りの時間雨だってちゃんと天気アプリで確認してたはずなのに、普通の布の靴履いてきちゃったし、長い傘忘れたし(まぁそこは折りたたみ傘あるから大丈夫なんだけど) 疲れた今日頑張れば明日休みだし、今日は苦手な後輩休みだから気は楽なはずなのにもう仕事が嫌すぎてやっぱり転職考えないとかなぁ… よくインスタとかで、なぜ嫌なのかとかを書き出してとか見るけど、やる気出ないし生きるのしんどい…疲れた…

自分の性格

#ストレス #不安

大事な話をしようとすると涙が出たり震えてしまいます小さい頃から人に気持ちを伝えることが苦手で、家族にさえ本当の本音は話せません。そんな私が唯一何でも話せるのが今の彼なのですが、数ヶ月前から遠距離になりたまにしか電話ができません。毎回泣いている彼女は嫌だろうと思いなるべく明るく振る舞っているのですが、真剣な話になるとどうしても涙が出てしまいます。それを我慢しようとすると今度は体が震えてうまく話せなくなってしまいます。せっかく楽しいはずの電話の時間なのに、辛くなってしまいます。

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みんなおはよ！最近メルカリでリボーンドール見てて「二人目欲しいけど、人形のほうが見てるだけだけど十分かな」って思うようになってきた。産むのも育てるのも教えていくのも大変だからこその決断なのかなって…。まだ今年34だけどね。

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あんまし覚えてないけど、2日連続で悪夢(というか気持ち悪い夢というか)を見た… 夜中目覚めてその後すぐに寝れてるから大丈夫だよなとは思っているけど。今日のは全然覚えてない…… でも昨日のは覚えてる。学生時代にやってたバイト先でいきなりまた働くことになってて、昔の事だから仕事内容覚えてないのに、周りの人には久しぶりだけど大丈夫だよね？さぁやろうか！って何も教えられずすぐ接客させられる夢… たまーにこの夢見るんだよね…なんなんだろうか…

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1時間の休憩いって更に煙草を何回も吸いに行って羨ましいね。こっちは契約の1時間の休憩すら出来ずに仕事してるのに。そのくせ〇〇さんの存在がストレスで帯状疱疹が出来ました。って…。こっちはあんたのせいで胃が痛いわ。

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周りのためにって頑張って自分のことを殺せるレベルの差なのかそれとも自分を高めるための糧だと綺麗に捉えられるかの差なのか考え方なんて今更まともになるわけないまともになろうとも思わない電車で頭に肘をついてくる人、リュックで弾き倒そうとしてくる人、足広げて座ってる人、スーパーで割り込んでくる人、改札の割り込みを当たり前だと思ってる人、人のミスに寛容になれない人、自分の権利だけ主張して義務を守らない人、吐いて捨てるほど居て毎日毎日同じ電車なのに今事故って全員死ねばいいのにって毎秒思ってる自分のことしか考えられない頭で生きられる能天気さが欲しかった

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仕事を辞める事になって、会社から休みを取れと言われて、果たして固定給の僕はちゃんとした給料をもらえるのだろうか？仕事もまとも得られない。情け無い男だ。もう死にたい…

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社会人って時間がない...ってコト？！

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気にしなくてもいいことって分かっているのに気にしてしまって疲れる

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痩せたいと思ってるのに行動に移せない()

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人から嫌われるのは仕方ないとはいえ一緒に仕事しなきゃいけないのしんどいよ全部ほっぽり出して逃げちゃいたいけど流石に任せるのは申し訳ないしどう考えたら楽に動けるかな

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#人生相談 #新社会人 #相談 #不安

社会人一年目歯科助手 90分休憩ときいていて30分片付けをして休憩が60分になって、泣いてたら休憩時間はみんな勉強してるからしてねといわれた。休憩時間とは。あと、歯科助手の範囲外のことをしていていいのかな、怖い。となった。。。数日しかたってないけどどうすればいいかな？これが医療職の当たり前ならどこに行っても一緒だよね。一応資格あるし一般事務に転職しようかな。それとも、まだ、頑張るべき？毎日毎日泣いてる、耳鳴りがとまらない。趣味をする気力がなくなった。

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なんかさ、眠れない夜に同じく眠れない人みると安心する。うーん、みんな寝て欲しいんだけどね。起きててくれてありがとう。っていったら語弊が生まれるんだけど。

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なにもかもうまくいかないときは雨のせいにしたいけど、雨音は好きだからやっぱり雨のせいにしたくないや