メンタルヘルス
憂鬱 誰にも話せない 人が怖い あがり症先週の火曜から特に酷くなり始めた鬱。
(先週の火曜から生理が始まったのでそのせいかもしれない)
先週の水曜にodをして、日曜にもodをして、薬が抜けても何をしてても涙がとまらない。
食欲がなく、グミやゼリー、水分だったら食べようと思える。
家に帰ると横になるしかできず、横になってても嫌なことばっかモヤモヤして泣くしか出来ないので、とりあえず寝ようと思って寝て、15時間くらい過眠を、金曜と月曜。
今日も朝から学校に行く気力がなく、遅刻(無断)した。本当に良くないとわかってるし、でもだれにもいえないし、先生にも怒られるだけ。
受験生なのでこんなことしてる暇でもない。けど勉強も、集中できない。
どうしたら
みんなの共感を待っています。
おやすむ
