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仕事関係

#うつ #仕事 #わからない #アンガーマネジメント #無気力 #しんどい #不安 #ストレス

なにがいちばんつらいか判断できない仕事が忙しくてずっとイライラしている。ずーっと焦ってるような状態。なにが辛いのか、どう対処したらよいのかわからない。考えるのが苦痛。・情報共有しない上司・報告しても「大変だねえ」としか言わない上司(解決策は提示されない) ・上司からのフォローが得られない(上司自身が忙しすぎて余裕がない) ・周りとの温度差、雑談を聞くだけでイライラする・焦燥感、とにかく毎日しんどい、疲れる・疲れてしまってるがゆえに、周囲に助けを求めること自体が難しい(相談内容を考えるのも億劫) 書くのもしんどいどうしたらいいんだろう

自由

大切な人傷つけちゃった、

自由

#自分の心を守る #メンタルヘルス

必要以上に情報を得ないこと。これも自分の心を守る1つの方法。

自由

【️同情(賛同？)くらいしてくれ】私の知人私｢ビリギ〇ルって、本当にすごいよねー｣ソイツ｢でも、地頭は良かったらしいからね｣私｢腕相撲強い人ってすごいねえ｣ソイツ｢まあぶっちゃけ力関係ないし。握り方で決まるんだけどな｣お前1回黙れよ。

自由

夏きた一日中暑いもう窓開けて寝ないとやっていけないしお布団なんてさよなら。窓開けたら🐸🐸🐸🐸すんごい

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面接の受け答えをぶつぶつ言ってたら当時めちゃくちゃ敵意2億パーセント感じてた人のこと思い出して胃がキリキリする…次行く場所は人間関係が悪くなってもある程度貯金を貯めないと辞めれない絶対、って改めて思うと次へのプレッシャーが半端ない。気持ちが生理前やからか超不安定、無理怖い。ほんとになんで今まで働けてたんやろ

自由

もう11年目の付き合いになる子を疑ってる。まだ手放しで信じられない。絶対裏がある。裏切る。

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今日から新しい固形石けん。下の子入れるときは珍しく異様なギャンなきで使い心地なんて考えてる余地なかったけどいまからわたしの番。さてさて、重い腰を上げろー

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夜はもっと長くていい。昼（活動時間）のトラウマが癒える時間があまりにも短すぎるもっと自由な時間を費やして忘れさせてくれないと不安と疲れが積もっていく一方だよ…

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今日は朝、ミスを責められ過ぎて気持ちがヤバかった。今回は上げたり下げたりする上司だからタイプがいまいち読めないけれど、前の上司は自分の弱さも認めないし、良いところ褒めてくれるタイプでもなかったから、前の上司とは性格のタイプ違うと思いたい。良いところがお互い具体的に見えて口にできるところからするとそこまで相性悪くないと思いたい。、、、どこの職場行っても私は壁にぶち当たるのね。でも、任せてもらえるってのは楽しいは楽しい。週五フルタイム働くのは夢のまた夢ですな、、、。無料クーポン手に入ったから安く焼き肉明日はお昼に食べに行こう。

自由

ふたつの話題送って片方フル無視でひとつしか返信しないやつも意味わからん

自由

「これって○○？」「××なんだけど」の２文送った時に2文目に対しての返信(それも「まじかw」とか)しかしないで肝心の質問には答えないやつなんなの？

自由

毎日生きてることへの罪責感で泣いて学校にもバイトにも行けなくて毎日毎日リスカしてマジでもうなんなのばかみたい

対人関係

手のひら返し新入社員です。職場で教育担当の人が僕にだけ当たり強くて、注意する言葉もねちっこい。それを同期に相談したり、同期もそう言った場面を見てたことがあり、「やばいね、怖いね」と言っていたのに、その人に同期が少し良くされたからって庇うようになりました。誰のことをどう思おうが個人の自由だけど、急にそういった振る舞いされて、わかってほしかったわけじゃないけど、わかってほしかったみたいな感情があって、ドアスラムしてしまいました。僕の考えは歪んでいますか？

自由

悲しい。変わりたいよ。

自由

悲しい気持ち。評価されない悔しさ。奪われたような気持ちになること。こんな気持ちどこに吐き出したらいい

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自分だけ自分だけ恋人ができません。男の人と話すと緊張して上手く話せなくて中学から中々男の人と話していません。今新しい環境になって4組のカップルが出来ました。焦る必要はないと思ってはいるのですが皆恋人に行って遊んだりすることもできません。どこか埋まらない穴みたいなもの感じます。

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