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クラス変わって親友全員も。離れたし部活一緒の人０！！^_^男女ともにヤバい人数人いるけどなんか楽しそう！！楽しくなりそう！！大丈夫。またこのクラスで親友作ればいいんだし？？まあなんとかなる！！

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一言が気になってしまった聞き流す事ができたらよかったのに複数の案件が重なっていたから顔は笑っていても心の中は穏やかではなかったのが事実今口も心も閉じかけています落ち着かないゆっくりもできない

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頭を整理たくてお父さんの仏壇の前に座って目を閉じていたのパッと目を開けたら、視界にゲジゲジ歩いててビビる。悩みとか一瞬どっか行ったわお父さんがゲジゲジになって現れてたとしたら、怖いわw カメムシの方が良かった何故ゲジゲジ

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前の部署の所長のパワハラで診断書出しても即入院も蹴られて身体も精神も壊れて失声症とPTSDと摂食障害までなって異動願い出して新しい部署へ異動したら課長が色々改善してくれて「声が出ないなら他の事務仕事してくれればいい。身体を治すのも仕事の内」と言ってくれて色々通院しつつ声のリハビリもして7ヶ月掛けてようやく私生活では普通に話せるまでに回復！ただ会社ではまだ話すのが怖いのとパニック障害が出るので完全回復では無いけど私生活では話せるし調子良ければご飯も食べられるし桜の盆栽を育てる楽しみをくれたお友達もいるから大丈夫！生まれた時に医師から「この子は1年生きられるかどうか」と余命宣告受けたけど40年生きてるし独り暮らしだけど好きなサボテンや可愛く咲いてくれた桜の盆栽や精霊の宿るガジュマルも空気を綺麗にしてくれるサンスベリア達植物に囲まれてるから私が自殺したら植物達が枯れてしまうと思えば生きなきゃ！と思えるからもう大丈夫！辛くなったら生きてる植物達を何も考えず眺めていれば時間なんて過ぎるから大丈夫！自分で自分を締め付ける鎖はもう要らない！私はもう心身共に病むまで仕事する事は止めた！

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3月は抑うつ感が出てたなぁ。4月入っても、トラウマ思い出したら、ドスンと落ちてた。精神保健福祉士さんに話を2時間近く聞いてもらって、自分さらけ出して話たら吹っ切れてきて、木曜日夜から上がってきて、今日も、お外で運動できた。疲れやすいし、動悸、不安感じやすいけど、晴れで暖かくなってきたからー農作業も始まるなぁ^_^水曜日病院だから、先生に診断名聞いてみようかなぁって考えてる。自分的には適応障害とか言われそうだなって気がしてる。

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看護師はん、私の変なノリに合わせて返信してくれた笑あざっす笑

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久しぶりに折り紙を切ったりして楽しかった。(スマホケースに貼って自分好みの柄にしてた)自分のためにこんなことしたの久しぶり。なんかこういうことを大事にしたい

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私、自分の軸がなさすぎてこんなことになってるんよね。国の制度も使って焦らずに転職しよう。思い切り回復して過去の悪いことを捨てる作業をしよう。過去は過去で、感じたことも全て過去のこと。(思い込み)

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あー。ごめんなさい。どんどんインスタの投稿が病み投稿気味になってる気がするでも、でも、したともでだから、、親友と幼なじみとネッ友2人だけしか入れてないから、、この4人だけだから、知られてもいいやって人と知ってる人しか入れてないから、ここ以外でも吐いてしまいそう。本当はここ以外でも吐いて助けてほしいんだよ、。ごめんね。

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やっぱり夜はメンタル落ちるんだなぁ大丈夫だよ自分、明日もまだ休みだ、

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異動して1週間。私は上手くやれているだろうか。

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最初から答えが決まってるなら聞くな

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歯科業界の転職エージェントに登録してみた。当たりが悪いのか、あんまり環境の良くない医院ばっかりなので本当に良い医院はあるのかと少しの希望はあるものの、もう歯科はうんざりだけどこの歳で自分の売りになるのが歯科の経験ぐらいしかないから仕方ないかという気持ちと…… はじめは電話がかかってきてたが、仕事で出られないことが多いのでLINEにしてもらった。でも、違う業種に挑戦してみたいという気持ちもあるからやりとりもだんだん面倒になってきてしまう。仕事から帰ってきて質問の答えを考えるのもしんどい。あーもうどうしようかな……

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しかも周りは彼氏だのなんだのの話が多くて、羨ましいのか素直に素敵だなって思うのか、色んな気持ちばっかでモヤモヤ

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卒業単位はもう大丈夫だろうってなってるけど、卒論と国家資格と就活と、それだけで精一杯。何もしてないのに精一杯です

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思ってる以上に心が限界を迎えてる他人事に感じられるようになりたい

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なんだかんだいって 1年ちょっとで新しい相手と巡り会って恋を始める友達がすごい。。圧倒されるわ今回は上手くいきますように。

病気・からだ

常に倦怠感があって、めまいもする。こんな自分が嫌だしなんとかしたい。それに伴ってメンタルも不安定、、、何をしても疲れてしまって、ひどい時は洗濯を干すだけで寝たくなるほど。

自由

仕事の事を考えるだけで嫌になってくる。別の事を意識すれば良いんだろうけどふとした瞬間にそっちに寄ってしまう。少しのミスも許せないし役にたててないし仕事してるって気もしない。忙しいフリをしてるだけ。力不足で嫌々やってるからミスもする。どうしようもない。辞めたい。後１年我慢とか制約しないでさっさと辞めてしまいたい。人数が足りてないとか知らんし居ないならさっさと補充して欲しい。なんで気を遣わなあかんの。気なんてつかわんで良いやん。どうしようもない。

自由

人のことぼかすか殴って暴言吐いてたやつがなにを人生語ってんだよふざけんな😱😱