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明日が来る 。
自由
今日も気がつけばため息吐いてる 幸せを自分から追い出してるんだよな……
自由
生きるって言葉がとても重く感じる。 心臓が潰れそうな感覚に陥る。 実際には生きているんだけど、心が死んでいて…。 生きようと希望を持つことが怖くも感じる。 水の中に閉じ込められたみたいに。 頑張る目的、生きる目的を見失っている。 情けないと自分で思う。 生きるって本当に大変だ。 心臓がバクバク…首を絞められてるみたいで苦しい。 負けるな自分…。 負けるな自分。
自分の性格
#ストレス
友達の相談をたくさんされる
いつもみんなからよく相談されるんです。 高校から特に仲良い子が2人いるんですけど2人ともネガティブ目で、たくさんたくさん相談されてその度に私は励ましてきました。 今年大学に入ってその子とは4年目ですが、まだまだたくさん悩み事やネガティブな事を相談してくれます。でも正直もう聞くのがきついです。私だってたくさん悩み事やネガティブな気持ちはありますが自分で解決して表では出さないようにしています。でもたくさんたくさんネガティブな気持ちを聞いていると私までそのような気持ちになってしまうし、自分で対処できたり回避する方法はないのかな?と思ってしまいます。 私の性格が悪くなっただけだと思うのですが、すごくしんどいです、、、
自由
私は逃げてるようで、いつも戦ってたんだわ。 自分を犠牲にして、なんとかしようと思ってた。 自分自身がいっぱい傷ついてるのに、周りばっか気にして。 もっと自分の心に素直になって生きたい…と思う。 ひねくれて育った大人が変わるのには時間がかかりそうだけど…。
自由
やっぱり休み明けは不安。 しかも明日の準備ができてない。 週末に終わらせようと思った仕事が終わってない。 不安。
自由
数学難しいけど最近できるようになって嬉しい泣きそう
自由
なんか会う人会う人にmbti何ですか?って聞かれてあ〜○○なタイプっすか?って言われんのダルない?
自由
明日が怖くて寝れない。
メンタルヘルス
#妄想 #不安 #無気力 #ストレス #不安定_躁うつ #うつ #アンガーマネジメント
自分を肯定できないが故に自分の発言で恋人をイライラさせてしまう。
「ダメ人間だ、わたしゃ」などと明るく言ったり「こんなのでごめんね」と言ってしまったり。彼からは「何がしたいの、大丈夫だよって言われたいの?」「自分の機嫌も取れないの?」と言われてしまった。明らかに態度が違う。だから余計に焦って下手に出てしまう。それがイラつかせてたらしい。 感情のコントロールができない。 嫌なやつになっていく。本当にやだ。 うつ病ってそんなもんなんかい。 これが躁うつ病なんかい。 1人になりたい。 誰にも迷惑かけたくないし 会いたくない。 嫌われちゃう。怖い。
自由
夜1人だと涙が出てくる こんな弱い人間じゃなかったと思うのに… 1人は寂しい
仕事関係
顔に見合った出来じゃないと駄目ですか?
僕は接客業をしている20代前半の者です。 突然ですが、皆さんはその見た目でそれ?と思われたことはありますか? 例でいうと、陸部っぽいのに運動音痴なの?ギャップ!みたいな感じです。 自慢ではないのですが僕の顔は父親譲りでよく周りから頭良さそう、真面目そう、ルール違反見逃せない生徒会長気質っぽそうと言われます。実際、この顔のお陰もあり面接官のウケも良いです。 それ自体はいいのですが昨年、晴れて社会人になってから気になることごあります。 年齢は関係なく、入社した新人って覚えることが多く慣れるまで大変だと思うんです。勿論、僕を含めミスをしながら覚えていくものだと思っています。ある日、僕はとても初歩的なミスをしてしまいました。幸い裏方のミスなので大事にはなりませんでしたが『貴方を初めて見た時にはそんな初歩的な事をやらかすとは思って無かった。』と言われたんです。心の中で思わず「ん?」と思ってしまいました。だって、その前の週に同じミスをした方には『新人だし最初はそうだよね〜』と言っていたから。人間誰しもある程度の好き嫌いや愛嬌の差はあると思ってはいましたがはて?と未だに引っかかっています。皆様の体験談、思った事を教えて頂きたいです。
自由
学校に行きたくない。怖い。嫌だ。行きたくないよ。ずっと休んでたい。授業受けてると頭も、体も、心も全部辛くなる。特に体育。意味の無い筋トレや意味の無いストレッチ。ほんとに嫌だ。学校が嫌いだ。先生が嫌いだ。友達も信頼できない。人が怖い。嫌だ。日曜日が嫌いだ。はやく休みになって。でもずっと休みも嫌。だって、最後の休みの日は絶対に辛いもん。だから、学校なんて無くなればいい。小学校に戻りたいよ。大好きな担任の先生の授業がいい。中学校なんて嫌いだ。 明日が怖い。でも、行かないと。行かないと迷惑だ。親にも、友達にも。辛いよ。怖いよ。明日、学校に行くのが憂鬱だ。
自由
たとえ仲良くても、距離感近すぎると離れたくなる。嫌いじゃないんだけど、適度な距離を物理的にも心理的にも保っていたい。
自由
家に帰ったら我が家の鳥さんが1羽行方不明になってて家族総出で探した。 先日の事もあってみんなドキドキしながら探してたけど、無事見つけました✨怪我もないし、命に別状ががなくて本当によかった…、 迷子になった鳥さんは家に帰ったら何事もなかったようにご飯を食べ親鳥に甘えてた。 本当に探してた15分で10年分ぐらい寿命が縮んだ気がする… 本当にやめてよね!Babyちゃんよぉー!🥲
自由
あ、ちょっと楽になった
自由
明日が来なければいいのになんて厨二病みたいなこと考えちゃうくらいには明日が嫌 初めてのオペ出しなのに、そんな時に限って苦手な先輩に付くし、研修とか勉強会被ってるし、ほんとにほんとにゲロ吐きそう 勉強してから行かなきゃだめかなぁ、、、 もうこんな時間だしなーんにもやりたくない 4日勤→1日休み→4日勤→1日休み っていうシフトでやってけるわけなし ほんとにヘロヘロでストレスMAX やだやだ仕事辞めたい なんで看護師になろうと思ったんだっけ
自由
#うつ病 #PMS
前に進むのも立ち止まるのもどっちの選択肢も怖い。 また仕事休みたくなってきた、辞めたくなってきた。 これはうつのせい?PMS?
自由
今日も一日を生き延びたー
自由
なんで最近💢💢こんなに💢💢お腹痛くなるの💢💢ふざけんな💢💢💢💢
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