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自由

#連休の使い方 #下手

５月までに針買って、耳プチプチしてっかな。君がいないから(怒

自分の性格

#不安 #無気力 #コンプレックス

自己肯定感が低い原因は？上げるには？贅沢な悩みだと思われたら申し訳ありません。攻撃だけはしないでいただけると幸いです。自己肯定感が低い原因は何なのでしょうか。私は自己肯定感が低いとよく感じます。人生で特に虐待を受けたわけでもなく、いじめを受けたわけでもないですが自分を大事にしようという感覚がよくわかりません。すぐに人と比べたり、自分がいない方が周りの人は幸せなのにとよく思います。こんな環境で育てば自ずと自己肯定感は上がるはずと思うのに低い自分にイライラします。家庭環境や学校生活以外でなにか原因になることはあるのでしょうかそして自己肯定感が上がるためにはなにをしたらいいのでしょうか。

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大丈夫じゃないって言えたらな

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このまま生きていくことが何よりも怖い

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私が死んだらぜんぶ解決するのかな、バイト先の人間も嫌な思いしないで家族も友達も平和に暮らせるのかな私もうしんどい生きていける気がしない、

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バイト行けない、バイトのあの空気感耐えられなくてしんどい

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今月の8日から新しい職場で頑張ってますが、昨日からもう嫌だってなってしまってます。今はお試し期間なんですが､このまま仕事を続けられるか不安です🥲

自由

息苦しすぎて気分悪い食欲ないって言ったらお母さんの機嫌があからさまに悪くなった「夜になったら調子悪いんやな」って言われたら、小学生からずっと言われてきた。お母さんが帰ってきたから調子悪くなったんやろって言葉を思い出して平気な振りをしないといけないって思ってしまう無理をしてでもご飯を食べないといけないって気がする酸欠やし、気分悪いし、みぞおちの辺りが気持ち悪くて吐きそうやし、ずっとモヤモヤも死にたいも頭の中にあるし、こんな状態で立て直せなんて、こんな状態でもっと頑張れなんて出来ないよ。生きづらい息苦しすぎて夜もまともに寝れてない。しんどい

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私だからってなんでも言っていい訳じゃないんだけど、？

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明日、恋愛相談にのってくれそうな親友かサークルの子に相談してきます(´^`)恋愛未経験だから、なんもわからない💦 彼氏さんが思想準備?心構え?しそうゾンビ??みたいなことを言ってて、頭の中がはてなだらけで彼氏さんに聞いても教えて貰えず、ずっとモヤモヤしてる(´^`) 今日1日、これだった。 →ﾎﾟｹｪｰ( ꒪꒫꒪) ??? ｰ

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人が好きなんだろうねって言われてびっくりした人の気持ち読み取るの苦手だから自分にしか興味ない人間だと思ってた

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夜中とか寝る直前まで勉強していたわけでもないのになんの金縛り？

仕事関係

#不安 #強迫観念 #無気力 #身体症状 #ストレス #不眠症

戻った方がいいと言うか仕事した方が良いから、まだ働きやすい…と思う思ってる今のとこに復帰した方が良いんだろうけど、いつ戻ろうか悩むというかほんとは考えたくない。出来れば今のままが良いから、けど仕事しないとなってグルグル繰り返して考えてる。でも仕事してて、それこそ突然布団からほんとに出たくなくなった日付近、そこまで嫌だって意識はなかったんだけど行くまでが億劫なだけで、なのに睡眠は取れないお腹は空かない、空いても食べない食べれなくなってって、色々体調的には変だったから嫌だな

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結構限界だぁ家族といるのしんどい。母親がしんどすぎてもーむりかも

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目標を立てるということは達成するための努力をしなきゃいけなくて、そして結果を残さなきゃいけない。それが辛い。目標立てるだけならいいんだけど、結果を出せと言われると、数字で出せと言われると、逃げ出したくなっちゃう。ぼく働くの向いてないよう。

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高校違う友達のインスタの一言がいつメン最高で普通に病んだ。泣きそうっていうか泣いてるし自分ってほんとなんで何もできないんだろ

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もうやだ😭自分ってなんで人と比べちゃうんだろう

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そろそろ下着買ってってまた真剣に相談したら｢は？もう自分で買うんだよ😡｣っていわれた。前まで次のセールで買っとくって言ってくれてたんになぁ…。しかも病気もちでバイトしたいのにできない娘に対して言うか普通。こっちだってこんな内容のお願い何回もすんの恥ずかしいんだよ。｢あんたおっきくなったね〜w｣とかキモ発言してくんなら買ってくれ🤢てかこれ言われた時ガチキモすぎて自分の部屋で泣き叫んだわ

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人の目を気にしすぎる性格治したい

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1人になると負の感情に飲まれてく死にたいとか消えたいとかもうヤダとかそう言う感情のコントロールが効かなくて嫌になる… 誰にも相談なんて出来ないししても分かってもらえる気がしない…