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3人が共感 · コメント 0個 JieNai
メンタルヘルス
精神科いきたいけどどう選べばいいか分からない最近メンタルの落ち込みが激しすぎるので、精神科や心療内科？などに行ってみたいのですが、どのように選べばいいか、どのような話をすればいいかわかりません。
症状？落ち込み具合は、倦怠感、眠気、今まで楽しかったことが楽しいと思えなくなる、食欲が失せるなどです。
受験生なので、眠気を覚ますためにモンスターやオロナミンなどカフェインをとってますが、それいがいはおにぎり1個の日などもありました。
前までは食べることがだいすきだったのですごく違和感だし、お腹すいてもこれを食べよう！までの考えに至らなくて、めんどくさいからいいや、、となってしまいます。
学校は新学期始まってから友達がいなくてぼっちです。最初の2日くらいはしんどかったけど、今はまあ多少は慣れました。
受験生なので学校の人間関係でわざわざ悩んでる暇がないとおもって、開き直ってます。
前まで大好きだったかれしも、今は電話とかをする気力が前ほどないし、話すにしても話題が思いつかない、なんとなく憂鬱だという感想しか日常から出てこないので、あまり話も弾まずしんどいともおもうようになってしまいました。朝までするほどハマってたゲームなどの趣味もやる気が起きません
他に原因があるのか、受験が原因なのか自分の元の性格に原因があるのかわからないけど、前みたいに楽しいと思えるようになりたいです。
どのような精神医療機関に行けばいいのでしょうか。
1人が共感 · コメント 5個 おやすむ
