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amiru
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なにぬのね
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2人が共感 · コメント 0個 なっとうまき
メンタルヘルス
うつ病のことを上司に打ち明けるべきかうつ病を診断されてから4年職場にそのことを隠し続けています。
現在は薬のおかげもありなんとか健康な社会人のフリをしながら仕事を続けているのですが、どうしても仕事が手につかない時もあり、打ち明けるべきかずっと悩んでいます。
というのも最近、うつ病の症状が原因とも言えるような事柄を上司に指摘されたからです。
具体的には...
・朝会社に来た時すごく眠そう
→もともと朝が弱い(事実)ためであると説明しましたが実際は飲んでいる眠剤が抜け切っておらず睡魔に襲われています。
・整理整頓ができていない
→もともと苦手なんですと説明しましたが、うつになる前は最低限の整理整頓はできていたし、今でも調子が良い時は整理整頓できています。
ただ、調子が悪い日が続くとどんどん片付けられなくなり周りからは整理整頓ができない人と思われています。
・期限が守れない
→調子が良い時は即レスできるのですが、これも調子が悪い日が続くと集中力、記憶力が低下しいつの間にか期限を迎えるもしくは、仕事を頼まれていたことすら記憶から抜け落ちていることもしばしばあります。
と言った具合で、健康なフリも限界が近づいているのかなと思っています。
しかしながら、普段健康なフリをしているため急にうつ病のことを打ち明けても信じてもらえないと思いますし、打ち明けたあと腫れ物に触るように扱われるのも耐えられる自信がありません。
職場にうつ病を打ち明けたときにどういったメリット、デメリットがあったか、またどのようなタイミングでどのように打ち明けたか等教えていただきたいです。
1人が共感 · コメント 0個 くろろふ
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