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自由
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仕事関係
#不眠症 #頭痛 #うつ #めまい #摂食障害 #不安
自分の性格
#不安 #トラウマ #無気力
自分の出来なさに情けなくなります…2年目保育士です。 毎日、失敗してしまったり、職場の人に迷惑をかけてしまったりして、もう仕事のできなさに毎日失望しています。 私が悪い部分もありますが、 こちらの気持ちなんて聞かれず、ただ悪かったことだけを伝えて、注意され、、、 とは言っても私も意見が言える性格ではなく、内向的で内に秘めてしまって情報交換や報告事項などが時に出来ずに怒られてしまうという負のループに入ってしまうことも多々あります。 自分が経験不足すぎて社会に出てから、出来ないことばかり、挑戦ばかりで毎日辛くなってしまいます。 周りを見て、臨機応変に対応できない自分に嫌気を感じます。 毎日帰る時やふとした時に涙が出てしまい、辛いです。 前向きに考えられず、負のループに入ってしまうため、自信が付けられず、とにかく仕事がいつまでもうまくいきません。 上司には注意され、自信を失うような言葉ばかり浴びせられるため、本当に気持ちが憂鬱になり、周りの目や陰口が怖いです。 自分の性格や、今まで、色々なことに逃げたり、優柔不断で自分で選択できず、なんでも人に頼って来た人生だったため、経験値の少なさから今の仕事が難しすぎと感じてしまい、とにかく辛いです。 というか本当に失敗ややらかしが多くて自分でもおかしくなりそうなほど出来が悪いです。 上の人たちに文句言われてもすみませんでした、しか言えないのも辛いです。 助けてください。
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#何か疲れた #いつものことだけど
音声ルームとかで推しみたいに言ってくれて、やけに仲良いい感じになってしまった女の子が、音声ルームに来てる人と付き合ったらしい。 女の子でも、やっぱり嫉妬というか寂しさはあるんだなと思いながら、これからどうしようかと思っていた。 なんか気まずいというか、彼氏もできたし僕は静かにしてていいかなと思ってしまうけど、多分今まで通りを求められそうというか、かと言って付き合ってる人たちに気つかって、いつも通りにするのは正直疲れる。 元々いつでも消えられるように、あと信用してないのもあるんだろうけど、近づきすぎないようにしてたから、女の子とはいえちょっと珍しい感じだったんだけど、どうしたものやら。 流石に急に関わらなくなるのもおかしいかと思いつつ、心配して関わってたところあるから、任せて静かにしたいとこもある。 年齢も含めて、周りのことを見ながら、ああ結局僕は何もないんだよなと再認識するのが辛い。 今日消費者センター相談したのに何もならなかったから、ただでさえ僕は誰も味方してくれないんだなとか思っていたのに。 まあ、男の子だったらダメージは計り知れないからそれは良かったのかなと思うけど。 なんか一応鬱病とかなのだが、なぜ僕が気を使わなきゃ行けないのか。まぁ勝手にやってるだけって話だろうけど。  
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家族関係
#パニック #ストレス #身体症状
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