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メンタルヘルス

抑うつ？わたしさがしでかなり抑うつって出た。実際抑うつだろうしそれでメンタル的にはしんどいんだけど、日常生活にこれといって支障がなくてピンとこない。学校もサボらずに行けているし、バイトだって飛ばずに続けてる。強いて言えば本が読めなくなったのと、頭痛薬を飲まないと毎日頭が痛くて、体が重くて、思考がはっきりしないくらい。本読めなくてもSNSは見れるし、頭痛薬飲めば普通に生活できるし、こうやって時々めちゃくちゃしんどくなるくらいしか困ってない。これってほんとに抑うつ？

自由

お友達に会うのに夜中3時に出れるように準備した昨日。会うことは出来なかったが、予定を立てた通りに行動出来た！自分偉い！！

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何もしたくない。動く気になれない。

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みんな利他的に頑張ってるのに、私だけ利己的で頑張れない

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お金ないよって言われてさ〜、実家の方は色々工面して頑張ってるのに私は全然なんにもしてなくて、むしろバイト代の大半を遊びにとかして、旅行なんかも行っちゃって、ほんとにダメ人間すぎる、親不孝者

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実家の方が若干ごたついてて、経済的にもきつくなってる、らしい。だから私が困ってても助けてあげられないよ、ごめんね、って言われて、そんなこと言わせてしまったことが悲しくて、だめな人間だなって、生まれなきゃ良かったなって

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明日2者面談あるかもなんだけど、どうしたらいいか分かんない。将来の話とかクラスのこととか聞かれるって言ってたけど苦でしかない。だって不安なことしかないし、学校がそもそも嫌いだから。でも先生にそんなこと言っちゃったら悲しむし迷惑でしょ？なんて答えようか考えてたら朝が来てるオチだなこりゃ。それか泣き疲れて寝てるかも🙂

自由

Twitterでよく見かける一言余計なリプってマジなんなんやろな。

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あーーーつかれたつかれた明日も出勤だがんばるぞ〜

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え、土日終わんの早すぎん？！？！もう明日から1週間学校行かなあかんの？！もう既に帰りたいww

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明日からまた地獄が始まるよヤダよ😭

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お風呂入ってると怖い事とか嫌な事ばかり浮かんでくるのなんなの…つら…

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私のこと優しいというけど、世の人が優しくないだけなんですけど！！人の話を聞くのに、うなづいて聞く以外に選択肢存在すんのか！バカにされていて腹立たしい。今日はダメだ。怒りが収まらない。

自由

クラス替えがあって本当に毎日楽しい去年は独裁国家だったからすごく窮屈だったけど、今は自分の素を出せてるって感じ

自分の性格

1人で行動できない 1人で行動できないことにイライラします。ショッピングは1人で行くことができるようになってきたのですが、ライブや少しの遠出ではなかなかできません。すぐに親や友達など人と一緒に行くことを考えてしまいます。どうやったら1人で行動できるようになれますか？克服した方がいらっしゃるならぜひお聞きしたいです。

自由

アカウントからログアウト出来るみたいに人生からもログアウトしたい。させて。

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もし、私が死んだとして、悲しんでくれるのは両親ぐらい。だから両親よりも長く生きていきたいけれど、両親を失ったら誰のために何のために生きていけばいいんだろ。なーんて、ふと思った。もしかしたら、その時が来たら、自分は命を◯つかもしれない。それはそれで、幸せかも。そう思えば、少し楽になった。

自由

もう人に会いたくないとさえ思えてしまう、悲しい。

自由

イヤイヤの8時間バイト頑張ってきた！身体中が痛すぎて、アミノ酸飲んで寝ようって決めたのに、疲れすぎて忘れるというꉂ(ˊᗜˋ*) 今日早めに寝ても明日はいい事なんてないけど、疲れたから寝ようかな。明日は筋肉痛やばいだろうな_:( _ ﾟロﾟ ):_

自由

#つらい #うつ

早く死んで楽になりたいって何回も思うけど，怖くて何もできない，結局辛い日々が続くだけ。　