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アプリで「共感しました」の通知がたくさん来てたから嬉しかった☺️ 皆さん優しさをありがとうございます
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カップの春雨スープだいすき インフル中にも食べやすかった点でも神すぎる ・カップ麺に比べて低カロリーで罪悪感が薄い ・ワンタンとかワカメとか美味しく食べれる ・スープも美味しい いつもありがとう春雨スープ🥣 おかげで食欲なかったけど夕飯食べれた
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食べることがやめられない無理🥲
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消えたい 呼吸が苦しい 消えるイメージはバッチリなのに、体がしんどくて動けない。 消えるためのイメージはハッキリしてて、イメトレできるくらいにはしっかり考えれてるのに、何も行動に移せない 怖いとかではなくて、動く気力が出ない 材料を買いに行く力すらなくて、結局ほとんど動かない どうしたら楽になれるのかな 眠ったらそのまま起きなければいいのに
自由
今日,昨日,と訓練学校に申し込み書類を制作し 頭フル回転🌀🌀 疲れたぁ〜😫
家族関係
#ストレス #トラウマ #無気力 #うつ
家出したまま帰りたくない
今家出してます 帰りたくないです 親と上手に話せないそんな自分が嫌いです 泣きたいです 家に帰りたくないけどどこに行けばいいか分からない 近くに信頼出来る友達はいない どうしたらいいのか 私が悪いからどうしよう、顔を見せれない 夜1人で街を散歩するのも悪くないが怖い どうしたらいいのか 思考停止して何したらいいか分からない どうしても居場所が欲しい でもこの近くにはそんな場所はない どうしたらいいのか 充電も残り少ないしわたしどうしたらいい?
自由
仕事してると自己肯定感下がって「すみません」が口癖になってしまう。相手もいい気持ちにはならないから辞めたい
自由
メンクリで言われちゃった 「病名は判断出来ないから伝えられない」 ただでさえ大きな不安に押しつぶされながら生きてるのに、それがどんなものなのか疑いですら分からないなんて...
自由
なんかうやむやもやもやぐるぐるしてる
自由
1人ぼっち 愚痴れない 愚痴聞き役 友達いない 散財 過去のトラウマ 人間不信 不眠 持病 我慢 抜毛症 興味のない人からの連絡 新卒の指導 挨拶すらできない新卒 その新卒たちのフォロー その新卒たちのメンタルフォロー 先輩へのフォロー 先輩の仕事手伝い やります!の演技 自虐ノリがきつい異動してきたての先輩 テンションの高い不快な自虐への対応 無理な笑顔 弄りへの対応 いい後輩役 強いられる同意 話し方、声の出し方が不快な人 言い方がきつい人の声を毎日聞く 当たられる パートさんのフォロー 間に立たされて潰れる 自己犠牲での仕事 毎日3：00起き 毎日5:00始業 継続できない努力 自己投資を還元できない 勉強習慣の消滅 家族孝行 定期的な家族孝行 安月給 夜の不安 恋を知らない 長女 その場しのぎ 誘われない休日 止まらない虫歯 止まらない失せ物 連休皆無 人間関係営業 家事 できていたことができなくなる恐怖 仕事だけになりたくないけど仕事ができないとプライベート何もできない 移動手段のない生活 腰痛 家族が居なくなる不安
自由
学校側もっと𓏸𓏸検診のときのプライバシーとかもっと配慮して欲しい！
自由
明日歯科検診があります。私歯医者にトラウマあって今も虫歯あるのになかなか行く勇気と時間が無くて行けてないんです。だから虫歯は確定。検診の時ってお医者さん1人だから1人ずつやってもらうのに後ろの人と一緒の空間にいる中やってもらうじゃないですか。だから確実に私の歯が虫歯だらけなこと分かっちゃうんですよ、しかもバリバリうるさい系の男子…。色々と影で言われそうで怖いです。それもあって明日はいつも以上に行きたくない😭
自由
仕事は少しずつ覚えてきたけど、利用者の顔と名前全然一致しなくて泣く もう1ヶ月も半ばだが！？ 無理すぎ
自由
今急に思い出したんだけど、小さい頃に風とか雲とか太陽とか人に例えて今日風さんめちゃめちゃ強いから怒ってるよとか架空の人間作ってずっと話してたなぁって思い出した笑その時から妄想大好きだったんだなぁ‥w私の中でしか存在しないからもう会えないけどまた会いたいなw
自由
新しい生活始まってまだちょっとなのに、メンタルボロボロになってくのほんと嫌。5月までもたない、、
自由
今日のシャトルラン、めちゃ頑張ったよ。 39回だって…中途半端だなぁって思った。せっかくなら40行きたかった😢 帰宅したら、全身筋肉痛で床が冷たかったからへばり付いて、気づいたら、寝てた。ダメじゃん、夜寝れなくなるじゃん💦
自由
人を待ってる時間ってすごく長く感じる
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午前にだけ講義あるせいで無理やり朝型人間にされてるけど、今のところ自分よく頑張ってる方だと思う…
自由
今日は暖かかったな ポカポカ☺️🔆
自由
Teamsの通知を切った。 業後も震えるスマホではなくなった。 やりたくなかった責任者の立場を引いた。 はぴはぴ猫ฅ^•ω•^ฅみたいな気持ち。 責められるより、笑顔をもらえる ボランティア活動の方が 私にやり甲斐を与えてくれる。 しあわせを作りたい。 本当のさいわいを求めたい。 さそりのように、優しく在りたい。
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