コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

自由

眠すぎてしにたいしんどい…いつもならしにたければ抗不安薬飲むのに眠気増しそうだから飲めないしつら…

自由

追い込まれた時に「なんとかするために動かなきゃ！」ってなるんじゃなくて、「4 にたいなぁ」ってなって動けなくなるのダメだなぁって思う

自由

気持ちばっか焦ったってしょうがないんだけどさ〜……めちゃくちゃあせる

自由

娘の夜泣きで寝不足で動悸する勉強もできないしなんのために生きてるのかすらわからない

自由

わたしさがし見て思った私ってほんとに努力出来ないんだないやわかってたし思ってただけどいざこうやって言われると普通にあぁってなるどうしたら努力出来るようになるの？どうしたら頑張れるようになるの？

自由

ほんとは前のアカウントをそのままこの携帯でも使いたかったけどログアウトしちゃってログイン出来なくなったから仕方なく新しいアカウント作ったけど私探しがもう1回出来るから別にいいやてかうれぴよ

自由

ほんとにイライラするしにたい

自由

縁切った人からの粘着が続いてて私の友達使ってまで監視しようとしてきたり私の話を全く聞かずに自分の意見だけ通して縁切りを迫ったのは相手なのに｡連絡手段は全部ブロックしたしもう関わりたくもないのにいつまでもハエのように鬱陶しく来る｡何度もパワハラもモラハラも八つ当たりもされて精神疲弊してるのに､やらかした後に謝って縁切りたくないって言われて何度もチャンスをあげたのに､それ全部無駄にされて｡繰り返しやられて｡こんな事二度と嫌なのにいつまでこの粘着は続くのか｡いい加減にして欲しい。疲れる｡

自由

雑な対応でもしとけばいいやって思惑が透けて見えるの。

自由

体調悪いよりはマシだけどありえないくらい眠くてしんど、、、

自由

公立私立の全日制高校の空気が苦手だから半通信制選んだのに、息苦しさは変わらないんだね

自由

デリカシーのかけらもないオバサンやだわわざわざ人通り少ないところで小声で言ってんのに大きな声で連呼すんな　ぼけその間何人か通り過ぎたししかも男性おまけに安定の自分の話にすり替え。反面教師にしよ💧

メンタルヘルス

#ストレス

責任者だから。サービス業でシフト制で従業員の休みを管理してます。ここの所忙しく、従業員が足りてない状況です。　それでも何とかして人のやり繰りをしてるんですが、ちょっとでも体調不良等でスタッフが休むとたちまち、回らなくなってしまう状況です。　そこで私は、シフト管理等の責任者をしています。　私の休みの日にスタッフの欠勤が出てしまい、回らないから何とかして欲しいと電話が掛かって来ました。責任者だからしょうがないと思う反面、休みなのに、出て行かなければならない状況にストレスを感じています。スタッフ補充もしていますが、中々すぐには集まらない状況です。休みの度に、電話がかかってくると、凄くストレスになります。責任者には、向いてないと日々感じております。同じ状況の方、いますか？辞めたいと日々感じてる毎日です。メンタルもやられます。

自由

やってみたかったアイス屋さんのバイト求人でてたから応募してみたけど受からなかったらどうしよう…面接緊張する

自由

会社に行きたくありません

自由

酒とかタバコとかに溺れられたらどんなに楽か

自由

…味付け玉子とカレーと大根おろしと玉子の優しい味付けスープ作っておいた。今日の夜ご飯は「オムライス」の予定！じゃがいもとウィンナーもあるし豆腐とニラもあるし他のもろもろ…頑張って作ろ！！やる気がある時にやらないととてもじゃないけど頑張れない…。昨日は妹に会えて嬉しかった💖✨ いくつになっても弟妹は可愛い❤

自由

今日も授業休んでしまったまだ2回目なのにこんなんでいける自信ない

自分の話

久々に弱ったので来た

病気・からだ

脚の筋肉の付け方教えてください🦵寝てばっかの生活してたら筋肉落ちまして、スクワット以外で脚の筋肉つける方法を知りたいです。運動して健康な体を作っていきたい所存であります。