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昼間、病院から帰ってそのまま疲れて寝落ちしてたらもう夕方になってた😇笑

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日によって二重あごの度合いに差がありすぎて、酷いと顎引いたとき息しづらい😔 それと食べすぎたときお腹はちきれそうで妊婦さんみたいになって動きづらくなる🤰 どっかしら不調あるの嫌や🐖

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今まで好きだったことがどれも興味無くなった何してたら楽しく過ごせるの何もする気起きないし

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何してたら生きてたいと思えるかな

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#掃除のやり方教えてもらった #本当は気になる

今日事業所で掃除登板で、そろそろ来るだろうと思ってたんだけど、あまりに気になり過ぎたのか、今日夢で事業所掃除してる夢見た笑しかも、結構きつめにいうって聞いた女の人に指導されてる夢だった。なんでもないフリするけど、新しいこととか始まると凄い気になってしまう。　

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#でもきっと僕のせいじゃないはず #すぐ不安になる

結局新たにシャワー室の水漏れ見つけたんだけど、凍結が原因だと思うっていわれて、まさか自分のせいってこともあるのか？と思ったりしていた。入る前は水落としてもらってたし、水通してからは夜もストーブつけてたから大丈夫だろうとお持っていたけど、13度では低すぎるらしい。せめて15、6度ぐらいにしたらいいといわれてちょっと気になってた。ただ、多分僕が入る前からだと思う。水道の契約の前に、残ってた水か何か凍ったのではと思ったり。もしくは、入るまでのタイムラグで凍ったのかな？よくわからない。なんか疲れてしまった。対応がおかし過ぎたから腹立って、気にせず対応できたけど、割と適切な対応されると、自分のせいだったのかな？とか不安になってしまう。　

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社内恋愛にすごく憧れがあるけど、別れた時とか隠すの大変そうだなぁ

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純粋の自分になれるように演技してもしてなくても、彼の家に行っても何するか分かるわけないじゃんか！え、小学生の頃みたいに家で普通にゲームして遊ぶんじゃないの？それか中高の時みたいに勉強会でもしないの？へ、、？

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新しい環境で壁にぶつかって挫折して、仕事を休んだ。休んだとゆうより、休むよう促された。本当はこのまま辞めてしまいたい。新しい環境になる前から、何度も辞めたかったから、トドメを刺された気持ちになった。逃げたい、もう向き合いたくない、これ以上辛いのは嫌だ。でも辞める勇気もない。堪えて進む勇気も、辞める勇気もなくて、身動きがとれないでいる。明日になったらワタシどうするんだろう、どうしたらいいんだろう。どっちを選ぶ勇気もない。ただ行くことで何か変わるのか、まだ親しくもない周りの人たちに迷惑しかかけていなくて、申し訳なさでどうにかなってしまいそう。

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だめだ。今日は何も手につかない。。。

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希望を持てなくて、何も無く過ごす日々。欲や目標が無ければ、良い未来は来ないと言うが…。それをどれだけ願った事が過去にあっただろうか。どうにかしようと行動に移したこともあった。自分の努力が足りないと言われればそれまでだけれど…。希望が持てなくなったのには、それなりの過去があるからだ。私が今から何を頑張れと言うのだろうか。頑張ったところで…。希望も、夢も、力も、出来ることにも限界がある。何事もなく…静かに…暮らすのも良いのではないかと思うようになってきてしまったよ。

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せっかく旅行に行っても、楽しめてない気がした。顔色伺って移動経路とか考えて、予約の段階からそうだったけど、私ばっかりやらなきゃいけないことが多くて正直辛かったけど被害妄想かな…？旅行会社さんの方に色々よくしてもらったからお菓子でもあげようって聞いて、すごい心狭いけど私は？って思っちゃった。よくしてくれたのは事実だよ。でも色んなところに手当たり次第電話かけて最初の目的地に行けるように私も頑張ったよ、頑張ったんだよ…。感謝の言葉を言われてない訳じゃなくてそれを大事にしようと思っても、重さが違うなって感じてしまった。旅行中ちゃんと胃薬飲んだのに1日1回は吐いて不安になることが多くて頓服を飲むこともちょこちょこあった。今、全然通所できてないんだけど、旅行のストレスが原因だったら笑えない。旅行って楽しいものじゃなかったっけ？今回険悪になったらもうこのメンツで旅行に行くのやめようと思ってたけど、近いところまでいったけどそこまでじゃなかったから判断に迷う。１人で旅行楽しめたらな…。寂しくて早く帰ってきた前科があるからな…。

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げんきになりたいなー

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明後日のバンドの合わせ楽しみ♪ 1ヶ月ぶりおひさの看護師さん🥁と入院ぶりおひさおひさの看護師さん🎹と警察官&お仲間さん会うのわくわく🎸 色んな楽器合わせて演奏するの小学生ぶり🫧 どきどき🐒💕

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つらいつらいつらい、思いを吐き出すしかできない、吐き出してもスッキリしない、モヤモヤする、息苦しい、

メンタルヘルス

#ストレス #不安

もしかして、なにか病気？突然不安とドキドキがとまらなくなるここ1週間くらいすごいなにもかも嫌になることが多かった。特に日曜日は次の日が仕事と思うと布団から出られず夜には嫌すぎて泣いてた。今日の13時すぎに仕事中に打ち合わせをzoomしている時に突然、心臓がバクバク、ドキドキと脈が早くなってるのとなぜかその場から逃げたくなってしまった。そして、一気にとてつもなく大きい不安感とソワソワしたが15分後くらいには少し落ち着いた。でも、なんかずっと血の気が引いてる気がするこれはなんだろう？？

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頻尿すぎる　15分おきくらい

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ボヤキです。？風邪引いて暇なので、恋愛について考えていて（ひまなおばさんやな（笑））自身はあまり恋愛長続きしないし、なんならほぼ独り身の時間だったんですが、、王子様とお姫様の構図がうまくいくと恋愛になるんかな？（経験上）普段は男の人に守ってもらいたいなどとは思わず、むしろ、こいつらは仲間！同士！時に負かすぜこのやろう！なライバルみたいな感覚でいて工業大学にいて男の子たくさんいたけど（女子も少ない）まったくモテないそんな感じだった、、が、ふとした時に弱って（笑）相手が強く守ってくれるように見えて好きになるとか🤣🤣🤣 だから社会人になっても強気な（？）でも見た目が女だからやな目にもたくさんあって、、いわゆる普通の、平均的な女性の考え方だったら好きな人とうまくいったのかなぁ、、いまとなってはわからない（笑）

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こんにちは。今日一度参加してみました。

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自分で招いた種だって分かってるのに起きたことはしょうがないじゃ取り消せないそんな考えできる人なんていない精神おかしいって言われたし、やめよかな、