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専門回答

対人関係

#ストレス #不安 #強迫観念 #無気力 #不眠症 #頭痛 #身体症状

自分はどうしたらいいのか分からない私は人に悩みを話すのが本当に苦手で、思い切って友達に相談してみた時も涙が出て喋れなくなり、思ってること言ってくれないと分からないと言われてその子に本音を二度と話せなくなり、時には笑い話にして逃げてしまいます。最近は考えすぎて寝ることが出来ずに朝眠りにつけてもぐっすり眠ることが出来ずにすぐに目が覚めてしまいます。食欲も無く1日１食生活をしていて学びたい勉強もろくに出来なくて友達との約束もめんどくさくて行く気が起きない時があります。誰かに何かを指摘されると脅迫されているように感じて、やりたくない事も引き受けてしまいます。誰かに期待されるとそれに応えないと私は存在価値を見失うと思い自分で自分を追い込んでしまいます。最近は夜中に急に涙が止まらなくなってなんで泣いてるのか分からなくてもうこの先どのようにして生きていけばいいのか分かりません。

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病んだ時平井堅聴くの好き

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私は夢を見すぎたんだなぁ。もう十分、自覚したから、神様お願いこの地獄から早く救って

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***みたいな上司のおっさんが、いつもズル休みする。それで、自分より遥かに給料貰ってると思うと、吐き気がする。マジで***みたいな社会やな。産休明けて出てくる女も、全然仕事しない***みたいなやつだし。そんな職場を辞められない自分が嫌になる。みんなマジで移動しろや。昔はもっと良い人ばかりだったのに、今は***みたいなやつがおりすぎな。大人なんだから、ちゃんとしろよ。もっと責任もって生きろよ。それができないなら、その役職の給料貰うな。頑張ってくれてる人達に還元しろや。

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Xで見て初めて地震があったことをしったんだけど緊急地震速報鳴らなかったんだけど、、、震源地から離れてるところだからかな

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きえたい。先生に進路相談をして、優しくしてもらえて、それに応えたいのに、あああきえたい

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地震の話より津波の話聞く方がなんか辛いわඉ ඉ

メンタルヘルス

人に気を使う嫌われているのではないか？とか直接人から言われてないがどうせ嫌われてるなどと考えてしまう

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リスカした日だいたいお母さんに「また手切っちゃった？」って聞かれる。エスパーか何かなのか？まぁ消毒してくれるのはありがたいけど、ちょっと気まづい…

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頭が寝てくれない〜目はショボショボ

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津波警報出るたびに3.11の映像を見ちゃうのなんなんだろう偽善なのかな自分で見て勝手にしんどくなってるっていう直接被災したわけではないのに

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本日の勉強時間2時間ぴったしだし狙って見た！明日は今日を超える

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リスカの傷で水染みる痛みと手の乾燥で水染みる痛みは違うんだよだからクリーム塗る

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ダイソー行ったからカッター買い替えたけどセリアのやつの方がよく切れるダイソー切れなさすぎて逆に痛いかさぶたサスサスしてるみたいでめーっちゃ浅くしか切れないし試しにセリアのやつでやったらうおおおってなった

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はい病んでます👋👋👋👋👋👋👋👋

自由

明日、球技大会…やる意味ある？？しかも3年だけて…みんな受験前でしょ？いいの？2週間前に学年閉鎖なったばっかなのにこんなん開催してクラスター爆誕みたいなもんやん。こっち的には嬉しいけどね？でもいちいち思い出作りとかもういらんのよ。個々でやれ。イベントって、移らない系の体調悪いだと行かなきゃって思っちゃうから、気持ちしんどくなる…明日は終わったら一人でちょっと駅から離れたスタバにでも行ってみようかな…前から気になってたんよ、ちょっと隠れ家的なとこ！

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年々地震が増えてるのを身に感じて本当に大地震が近づいてるんだなって感じるこわい私はこのまま健康に行き続けたら確定で起こる怖いな大事な人とかがいなくなったらとか考え出しちゃうからさらに怖い

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喉乾いた〜でもこの時間だと🚽行きたくなるか職場で行きたくなりそうで飲めない

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やばい、、息しずらい、

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自分の機嫌を自分で取れない大人ほど面倒臭いものは無い。それが歳を取っていればいるほどなお面倒臭い