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病気・からだ

#身体症状

不思議なことが起きるね 7時間とか8時間、９時間寝てもすぐ眠くなっちゃう。生理前じゃなくても関係なく眠い。あとココ最近朝起きてからずっと頭痛い雨の日も晴れの日も関係なく痛い。どっちも理由はわかんない、ただの寝不足なのかストレスなのか、気圧でやられてるのか。ストレスだとしたらどこからストレスを感じてるか知りたいし、まずどうやってストレスがかかってるって分かるの？友達に聞いても｢いや、分かるでしょ｣で終わり。わかるでしょって言われても分からないから聞いてるのに。寝不足なら寝るし、気圧なら対策する

自由

返事しないといけないのに辞めるかもう分からなくて返せてない最低

メンタルヘルス

#めまい #身体症状 #不安 #頭痛

最近朝頭痛やめまいがします午後には良くなっています私は学生なのですが朝は頭が痛かったりするので学校を遅れていきますそうするとそうするとあの子だけずるいなど言われて正直辛いですこれを治す方法はありますか？

自由

学校行きたくない。でも、課題提出しなあかんし、授業休んだら、置いていかれるから休まれへん。行きたくない、生きたくない

自由

このあと仕事なんだよなと思うと全然寝たくない

対人関係

#ストレス #アンガーマネジメント #コンプレックス

すぐにイライラ後から振り返ればしょうもないことなのに、ことがあるとすぐにイラッとしてしまう。仕事上でも普段でももうちょっと落ち着いて話せたらいいのに、いらっとしてしまうと顔にすぐ出てしまうし後からいっつも後悔する。そんな自分も嫌でそれにもイライラして、この悪循環が耐えられない。

自由

体調悪いとイライラしちゃう。まずは体調を治そう。

自由

シャワー浴びてたらカメムシが出てきたようで勝手にお湯の流れに落ちたくせに臭い放ってもろに食らったから気持ち悪くなった… うぅ…具合悪い…

自由

今日そんなに食べてないのにガス溜りも昨日解消したはずやのに苦しい

自由

広末涼子が双極性障害を公表したんだがうちの次女も双極性障害。去年の今頃家出したり色々大変だったがそんな中ネットで知り合った遠方の彼氏が治療するといって（彼の妹が精神疾患だとのことで治療させるから大丈夫といい）同棲したんだがなかなか病院に連れて行かず症状悪化。やっと病院行って双極性障害との診断。悪化したところで彼との関係がうまく行かなくなり別れて帰ってくることになったがその頃に妊娠発覚。彼氏は堕ろせといい次女は堕ろしたくないとのこと。妊娠した状態で帰ってきたが帰ってきた時は心身ともに最悪な状態。　先のことなんて話せる状態じゃなく近くの産婦人科に飛び込みそこがうまく精神科に繋いでくれた。結局産むことになったが仕事はおろか自分のことすらできない状況で子育ては無理だと判断。私が育てることに決め3月いっぱいで大好きな仕事を辞めた。うちの旦那は口ばかりで私が仕事辞めたら丸投げ。次女は幸い薬が合ってるのか大きな波は少なくなってるけれど毎日私はイライラ。服薬しながらの妊娠でお腹の子も心配だしおまけに授乳させたいと言ってるけど私の考えも伝えられない状況。　伝えたら逆ギレしそう。私がおかしくなりそうだが幸い事情をわかってる友達が気晴らしさせてくれてなんとか自分を保ってる。次女のことはもちろんだけど旦那に腹が立って仕方がない。今から準備して落ち着いたら離婚しようかと本気で考える今日この頃。

恋愛

#トラウマ

歩み寄ってよ「好き」って言うから振り返って貴方を見たのに、こちらが歩み寄ったら別の人を選ぶんだ...。どうして？追いかけるのはもう疲れたって思ったから、あなたを選んだのに、結局追いかけるのはこっちなんだ。また、選ばれなかったな...。

自由

自由になりたい。自宅に帰っても、文句を言われｽﾄﾚｽしか溜まらん！発散できずにいらいらMAX状態

自由

良さそうな本みっけ✨ 届くの楽しみ⸜(* ॑ ॑* )⸝

自由

嵐の解散を知ってから元気が出ない。嵐だけが私の生きがいだったのに。これからどうすればいいの、？？

自由

仕事ミスってるかも…明日が不安すぎる

自由

今日は、歯磨き粉がもうすぐなくなりそうだったから急遽ドラッグストアで買い、クラリネットの練習とドリルの練習もやった今日は雨だからか、昨日より吹きづらかった😓 昨日の反省を活かして16時から練習し始めたのに、吹きづらすぎて曲吹けなかった…(指練はした) 明日は晴れ予報だから、今日よりは吹きやすいことを願う… ところで、嵐が来年の5月いっぱいで解散😭😭😭 悲しいけど、色々考えて出した結論なんだろうから、受け止めるしかないわなファンクラブ会員じゃないからライブも行けないし、そもそも忙しくて何も出来ないと思うけど、心の中では感謝してます!!! 今までありがとう!!! 幼稚園生の頃から大好きで、学校の行事のBGMにも使われてたな解散しても、みんな元気でいてほしい😣

自由

電車で席譲るポイントがあるとしたら、自分のポイントとても貯まってると思うんですが、譲っていただけることって少ないです。優先席で赤ちゃん抱いてる人がいても知らんぷりしてた人が立場が変わって、赤ちゃんいる立場になったら、知らないうちに自分は譲ってるのかなと思うと、譲らない人って得してるなと思います。かといって子連れやご老人を見かけて、譲らないと胸がざわつき…罪悪感がいっぱいになります。気づかないもん勝ちなんですかね。今、自分がいっぱいいっぱいなので、ささいなことが気になり器が小さいですね。

自由

居なくなりたいとおもっても臆病な私はなにもできないただ泣くことしかできない

自由

もう居なくなっちゃおうかなもう色々疲れたし

自由

大丈夫って言っちゃうけど、本当は大丈夫じゃないんだよな