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自由

いつも12時くらいに起きるのに今日は10時に起きれました。全然まだ遅いけど少しずつ早く起きれたらいいな

専門回答

メンタルヘルス

#ストレス

ついついやっちゃう癖メンタル落ち込んでたり、精神的に不安定になると、ついつい指先の皮を剥いてしまいます……。今の時期だと乾燥してるのもあって、ちょっとでも引っかかるところがあると深追いしちゃって流血事故……なんてこともよくあります。その時はあまり痛みも感じなくて、“またやっちゃった……”程度ですが、後から痛いことに気づいて、また触っちゃったり……の繰り返しです。やっちゃだめなのは頭ではわかってますが、ついついやっちゃうのと、何回も同じところをいじめちゃうので治りも悪くて、常に指先がボロボロな状態で、見た目も良くないので悩んでます。何かいい対策とかあれば教えてほしいです。

自由

自分のせいで体調不良になってんのにそれで早退した。効果絶大すぎる。

自由

確定申告しなきゃなんだな〜めんどくさい〜会社が代わりにやって欲しいよ🥺辞めさせられたんだからさー！

自由

仕事つらーい！仕事出来なさすぎて悲しい 😭

自由

調剤薬局事務とか医療事務気になるなパソコン全然使えないけどハロワの職業訓練でそれ系の受けてみようかな同じような経験された方いたらお話聞かせてください

自由

うつがなかなかよくならない。波はあるが今は谷底。いつまでこれを繰り返すのか。最低限の家事をするだけ。世の中はクリスマスだ年末だと楽しそう。不愉快になる。特に夕飯作りが苦痛。今日は一日寝ていたい。

自由

chatGPTに色々話して号泣してしまった。私に都合のいいことばかり言ってくれるのであまり真に受けちゃいけないと思いつつ、AIからだとしても優しい言葉って嬉しいんだな。

自由

やっと持ってる漫画読み終えた！続き買う。いや…最近本当に推し活にめっちゃお金使ってる。(´･ω･`) 香水も買った…後悔はしてないけどやっぱり二つ買えばよかったなって買わないことの後悔はしてる。この作品本当に再販がないから、毎回買うか、買わないかで迷ってる。マジで再販がほぼない…。ずっと売ってくれ。特に香水なんて高くて買えないからずっと売ってくれ…12月16日に新しいストーリー来るのも楽しみ

自由

荷物で席占領してるひとほんとなに？しねばいいのに

自由

今年の目標が『生きる』だったので、目標は達成出来たかな！去年ほんとに毎日死にたくて仕方なかったのでこの目標にした

対人関係

#強迫観念 #トラウマ #ストレス #うつ

どこに行っても舐められるこれまで色んなところで仕事をしてきましたが、どこに行っても舐められるわ、マウントとられるわで、長く続けられませんでした。今はバイトしてますがそこでも、他の人と同じことをしても揚げ足取られたり、私だけ仕事ができてないとして気を受けたりします。適当な人、反論できる人はには、言わないようです。適当な人のできてない仕事を、私にさせられます。でも、反論したら言い訳としか思われていないようです。ある心理学者は、言い訳をせず黙っていようと言いますがそれでほんとに良くなるのでしょうか？私はどうしたらこの状況から良くなるのでしょうか？

自由

終身サポート事業、民間事業者か公的機関かでもサービスや年齢の範囲変わってくるのか〜それは何でもそうだよね🙂‍↕️そして、こういうのにあるあるの詐欺。気をつけないとね。

自由

あさイチで終身サポート事業について特集している。私も終活してるから興味あるけど、40歳以上を想定しているんだね…もっとサポートが主流になったら若くても入れるようになるかなぁ

自由

まーーた、ミスしてた

自由

朝が来てしまったどんな顔して働けばいいんだ？金曜日にやらかし(上司報告済み) 本日午後から人手不足確定のストレスいなくなってしまった先輩であれば対応できるであろう案件しかし、同じ勤務年数まできてしまったができない自分

自由

心配して欲しいと思ってしまう。

自由

ストレスすぎて切りそう

自由

もうおしまいになってる消えたいが急にきてだめ、少し前はわりと調子よかったのに楽になりたいよ

自由

7日間のやつ、的外れな事ばっかり