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絶対SNS見るの向いてなくて草今日も誰かが結婚やら同性やら妊娠やら子供やらをネタに投稿

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私は、カウンセラーの先生や授業担当の先生が人間として好きだけど恋愛感情では好きじゃないんだよね。だって、先生と話していて心の隙間を埋めている時間が大好きなんだもん

病気・からだ

#頭痛 #不安 #無気力 #ストレス #うつ #不安定_躁うつつ #めまい

病名を知りたいのはおかしい？私は精神科に行きたいなとずっと悩んでおります、、親には、精神科行ったとしても変わることなんてないよと言います。確かにそうかもしれません、、（体験談教えてください(>_<)）でも、私は精神科でどんな病気なのか、自分がどんなに辛かったのか認めて欲しい気持ちがあるんですよね、、、これはおかしいのでしょうか？もしかしたらこれが大した病気じゃないかもしれないけれど、月の3分の2は病んでいて、人生に疲れてしまったんですよね、、でも、死にたいとまでは思えませんし、この状態で精神科に行くのは迷惑でしょうか？意味がないのでしょうか、？ここまで読んでくださった方、、良ければ専門家にオススメを押してくれませんか？🥹 とても悩んでいて、、、、、

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ジャッジするような目を向けられるの苦手すぎる辛い

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年上の皆さん自分を買い被りすぎ🥹 自分なんかリーダーになんて向いてないべさ、

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休職してるけど家事と育児はやめられないから実質休まっているかわからない（笑）

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お昼寝5時間しちゃったのにめちゃくちゃ眠いんだが?!?!まだ課題終わってないよ私！！起きろ！

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髪切ったんだ。洗うの楽かな。すこしうれしい

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みんな大変だね、いつもお疲れ様だぁ自分も含めて、ね。お風呂入ってこよっと。

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大人になりたい。心も。身長は伸びないんだよなぁ(悲)

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カウントダウン。あと5日！それからあと15日。 7月は大忙しなのです。捨てて捨てて15年分の呪いから解放されるんだ。人生の半分を占めた関係のある仕事とさようなら。原点に戻る。最後の地だと思ったけどまだまだ人生は楽しまなくっちゃね！

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どうしたら生きていたいと思えるのだろう。死にたいと思ってる限り、湿気た木材に火をつけようとするみたいに、どうやっても火がつかない。生きる意欲が湧かない。私だってはやく暖をとって人らしく生きたいのに。木を乾かす方法がわからなくて、いつまでも湿気た木を抱えて途方に暮れてる。

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#自己肯定感向上委員会

今日から毎日出来たことを投稿していこうかなぁ今日は....🤔 ①実験を進められた！と言っても、失敗原因の模索なんだけども...w ②机に積み上げられた洋服たちを片付けたあと、床の掃除を少しだけした🤏🏻 ③学校で係の草抜きを頑張った妹のために飲み物を買いに行ったちょっとずつでいいから自分を愛そうと思うよ

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仕事でやる事やってるだけなのに同じ給与と拘束時間なのにも関わらず忙しそうだねぇって言われて少し心がモヤっとした自分が嫌い、最低だよ

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INFJってそんなに変？ヤバいやつなん？ SNSでも動画でもやばいとか怖いとかかいてあってそんなに悪いの？

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#推し

自分は中性と自認しているので、あまり性別のバレる様な話はしたくなかったのですが、今の推しを知って良かった事の1つがどうしても体の性別が分かるのが避けられない内容です。今の推しの声を聞くと生理痛がふわふわ〜っと浄化されていくかのように和らぐ。以前まで人の声が生理痛に何らかの影響を及ぼすなんて事自分は実感としてなかったけれど、普段から推しは生理中の体に悪影響を与える様な、不用意にストレスを与えたり不快になる言動ははほぼないように感じたから本人の普段から人を不快にしない言動を当たり前のことのように心掛けてらっしゃるのが声の優しい雰囲気にも出てるんだろうなと思う。不思議だけどそういう今の推しの存在がありがたすぎる。

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棘含んでるでしょそれ。私の過剰反応なのかなぁ、みんなの事が怖いよ何考えてるの？どう思ってるの？

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みんな、普通だから。普通に考えたらわかる事だから。って普通ってなんですか？自分の意見を言ったら、いやこれは普通やから。誰だってできる。普通って何。誰だってできるって何。普通が出来なかったら普通じゃないってこと？誰だってできるは出来なかったら普通の人以下なの？もうやだ。疲れた。生きてるの楽しくない。イライラしまくって自分が嫌になる

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自分を嫌いになりそう。仕事のストレス、ダイエットのストレス、家族の中の居心地。全部が嫌で仕方ない。

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なんか毎日つらいつらい言って過ごしてる…こういうのは脳に良いことない。できるだけ楽しいことで満たしてやらないと脳はすぐ疲弊する。意識的に、今は何を考える時間なのかを割り振ってやらないと。