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なんでだ、今日すごく右の脇腹が痛すぎる！腰打撲して1週間、ほぼ無痛に近づいてきてホッとしてたら脇腹痛すぎて起き上がれないししゃがめないし立てないんですが何これ？体重増えた訳でもないし

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自分　　馬鹿みたい

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「否定から入る人と話すのは疲れる」らしい。普段の会話、めっちゃ否定から入っちゃってる。否定から入っていることに気づくたびに、「またやっちゃった。相手は心底嫌がっているんだろうなぁ。」と思う。気をつけているけど全然治らない。せめて「気をつけている」ことだけでもわかってもらえるように喋りたい。

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人生が終わったわけではないのはわかる。でも、頑張れる感じはしない。生きるのって辛い。

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#長文だから読むのだるいよ #恋愛 #先生部活の子ばっか構うからひさびさに先生の話する

好きな人の話！長文！！昨日、先生早退したんで「先生なんで昨日早退したの？」って聞いたら、「家の事情で、」って返されたので「よかったー！体調不良とかじゃなくて安心！」って返したんです。そしたら「体調不良じゃないよ。体は疲れてるけど。」って嬉しそうに微笑みながら言ったんです。天使すぎ😭😭 あと、部活中に職員室に用があって行ったら先生が居て、軽く業務連絡をしたんです。その後に「なんで〇〇ちゃんのことは(あだ名)で呼ぶのに、私のことはくろにゃ(苗字)さんなの？」って聞きました。すると「周りが(あだ名)で読んでるから、、」って言われました。なので「私のことも名前で呼んでよ！」って言ったら「気が向いたらね、w」って言ってきましたあの男。許せないそれで職員室前で2人して騒ぎすぎたんで「ちょ、〇〇先生たちちょっとボリューム抑えて」って注意されたんですよ。他の先生に。そしたら「そうだよくろにゃ(あだ名)ちゃん！静かにしよ？」って先生が言ってくれたんです😭😭😭😭もう好き😭😭😭 　

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自分の思ってる通りにならないからってすぐにイライラしてこっちにイライラぶつけてくるのマジなんなの？他人に対してそんなに感情ぶつけられるの嫌だ自分だったらそんなはっきり油を注ぐようなこと言わないから理解できなすぎる真正面から意見ぶつけてバチバチに議論したい派？どうせ舐めてんだろバカにしてんだろ ***が

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イライラする自分は本音を言えずいつも我慢本音を言うといつも脅迫めいた事ばかりかえしてきて自分を変えようとなんてしない私がどんな気持ちでどんな時間を過ごしているかなんてこれっぽっちも思っていないんだろうな明日も明後日も。わたしはお手伝いさんとかなんでも屋でもないんですけれどね。平穏な時間を守るため我慢しているんだよ！

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みんなから慕われる、好かれるなんて無理無理話しやすいと思える人じゃないと無理意見違う時にすぐイライラしてくるのも無理こっちは教えてやってんのに、って思っちゃうしめんどくさ

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なんであの子は私より勉強してないのに点数がいいの？なんで私の方が努力してるのにあの子の方が可愛いの？努力不足って言われるの辛いよ

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#放課後デイサービス #白内障 #乱視

今日も眼科へ。メガネを久しぶりに作ったけど、まさか両目が白内障だったなんて⤵︎😶⤵︎おまけに乱視まで。全然合ってないメガネをかけて運転してた自分が怖い😱しかも、仕事で子供達を乗せて送迎して。まだ50代。絶対バーバになったら手術だな💦

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今日年上組とバスケした！

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もーーーむり、しにたすぎる

メンタルヘルス

#妄想 #不安 #ストレス #コンプレックス #うつ #不眠症

影響を受けやすい映画「殺さない彼と死なない彼女」を見てしまったからなのか、死にたいという気持ちが強くなってしまっていて…なんでこんなに影響を受けやすいのでしょうか。また、生きるのが苦しいと思ってしまうことがたまにあり、そう言うことを調べてしまう癖がありますどうしたらいいか分からない 6月の頭に劇団に参加して稽古をしていましたが、自分の演技が全く成長しておらず指導している代表をイライラさせてしまっていて、また、自分で考えて出すということが全くできなくて(考えるがどうやって考えればいいのかそれをどう伝えればいいのか分からない)、それがすごく嫌で…週3稽古があるのですが、毎日稽古行く前に泣いてて、休みの日も泣いて、苦しくて…6月の27日に代表にDMで辞めるって伝えて、「演劇と劇団は違う」「甘くない」、「DMで伝えるのは間違ってるよ」などと当たり前のことを言われ、全て悪いのは自分なのに「すみません」しか送れなくて、彼氏(劇団員)にも他のメンバーに辞めることを自分の口で伝えるのがケジメだと言われましたが、行くのが苦しすぎて(想像しただけでもしんどい)既読無視&劇団のグループLINEも無言で抜け、彼氏にこのまま無視するのだったら付き合い方変えるよと言われてる…全て悪いのはわかってる…責められるのも分かる、消えたい気持ちが強くなってます。あと、自分の言いたいことが考えられないのも悩み…頭が働いていないのと、言葉が浮かばない、語彙力がないからなのかな？言葉を探すのにかなりの時間がかかるのがやだ最近、上手く寝れない、色々な音が耳に入ってくる、静かにしていても少しの音で無理になる神経質なのか？物音がして30分から1時間しても寝れないことが多くなっている…９時半に布団に入っても11時ぐらいにやっと眠くなってきたなってなることが多い

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できることなら,この世界から消えてしまいたいと願うが,やっぱり消えるのが怖くて何もできなくなる…こんな気持ち抱えて過ごす日々が, つらすぎる…

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人の神経逆なでないと生きてけないのかな？？？？？？？しんでくれ

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仕事後の自分、抜け殻みたいになってる。もう、働きたくない。生きるの大変。

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辛いなんで生きてるんだろ

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本当に本当にお風呂入るのめんどくさいむり

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ずっとうっすら頭が痛くて、うっすら吐き気がして……と体調が良くない。しかも今日はどうしても仕事に気持ちが向かなかった。申し訳ないなと思いながら午前診だけで午後はお休みをもらった。ぼちぼちこの職場は限界なのかもしれない。

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死ぬならお風呂入ってからにしよう。後悔のないように生きてから死のう。