対人関係
ストレス発散方法教えてください。学校の支援学校の子がウザイです。
正直、うんざりしています。
休み時間の時ずっと話しかけてきて着いてきて、
作業していても話しかけてきて、勉強も捗る訳もなく、凄くイライラしてます。
私は机など自分のテリトリーと決めたものは赤の他人に触れられたくない人なんですけど。
何度も注意をしても、聞いてくれず、挙句には
私物を荒らすこともありました。
イライラしてついに先日その子にハサミを向けてしまいました。
今はとても反省しており、何度も謝り許してもらえました。
でもその瞬間はイライラで、自分の感情を
コントロールが出来ず。
ハサミを向け、指を出せなどと
言ってしまいました
するとその子は「いやっ、いやっ！」と叫び
私から離れていきました。ですが次の瞬間
「ぬいぐるみ持ってきた」と言い、私の机で遊び出したんです。
もう今すぐにでも外に出し、頃したいと思いました。
でも、直ぐに深呼吸をし、落ち着きを取り戻すと同時に、「辞めて」と言いました。
するとその子は「え？なんで？」と不思議そうな顔をしました。この数ヶ月の苦労は何だったのか
なんにも学ばず、ずっと一緒に楽しんでいると思っていたみたいです。
私はそれを聞いた途端、
そこから逃げるように教室から出て、サボりました。
今教室に戻ると、あの子をどうにかしてしまうと考えたからです。
その日が金曜日で良かったです。
休みを挟めるのでおちつけるからです。
長くなりすいません。これがことの経緯です。
現在中3です。
何かストレス発散方法はありませんか？
みんなの共感を待っています。
rarin0628
